Рецепты
21 декабря 2017
В преддверии праздничного изобилия часто появляются мысли о том, удастся ли сохранить фигуру и самочувствие, устоять перед многочисленными соблазнами. С другой стороны …
19 декабря 2017
Вы уже планируете новогодний стол? Юлия Мальцева, нутрициолог, специалист по детоксу, ферменталист, поделилась рецептом зимнего эликсира здоровья. Домашний имбирный эль - это необычная альтернатива шампанском …
12 декабря 2017
Вам не надоело пить воду с лимоном? Мне — ужасно. Поделюсь рецептами зимних согревающих напитков – эти тоники хорошо выпивать с утра: вы сразу же согреетесь изнутри и активируете утреннее очищение. Я люблю пить тони …
28 ноября 2017
То, что мы пьем, играет не менее важную роль, чем то, что мы едим. Если мы хотим чувствовать себя здоровыми и энергичными, важно обращать внимание на пит …
21 ноября 2017
Рекомендации по образу жизни для того, чтобы не закислять и, наоборот, ощелачивать организм, самые обычные: спите, пейте воду, дышите, двигайтесь и не нервничайте. С питанием сложнее. Поэт …
16 октября 2017
Такие шоты можно делать самостоятельно в домашних условиях – понадобится только соковыжималка и еще пара приспособлений, которые найдутся на каждой кухне. Самая важная задача энерго- …
08 июня 2017
Читайте также: Ощелачивание организма: только польза или есть вопросы? Пост: польза, подтвержденная временем и наукой 5 ритуалов для детоксикации организма Отвар – экономная и эффективная альтернат …
22 марта 2017
Как вы питаетесь вне дома? Кафе, столовая или еда, принесенная с собой? Как питаться цельными органическими продуктами (без молочки и глютена) тем, кто постоянно в разъездах? Эти и п …
30 марта 2016
Слышали фразу Барбары Стрейзанд «Жизнь слишком коротка, поэтому начинайте с десерта»? Думаю, многие слышали и ужаснулись. Утром сладкое – как можно?! А к …
28 сентября 2015
Чем все-таки вызван такой бурный интерес к телу, полезному питанию и нейронным связям в нашей любимой голове? Уж не очередная ли это повальная мода, которая скоро пройдет, и мы снова примемся за салаты оливье:))? На самом деле, когда …
14 мая 2015
В наше время особое внимание уделяется детокс и очистительным диетам, и неудивительно, что эта тема вызывает у многих живой интерес. И если детокс вполне может помочь вам "встать на путь истинный", так ли необходимо п …
