Мои главные уроки 2016 года

«Мы на Ямайке!» — изумленно сказала я по дороге в отель Melia. Посмотрев в приложение Been, обнаружила, что это моя тридцать восьмая по счету страна. Невероятно!

Если бы десять лет назад мне сказали, что я создам образ жизни, который позволит просто взять и рвануть на пять дней на Ямайку… Что у нас будет на это и время, и деньги, и свобода передвижения, я бы подумала, что не зря так усердно работаю над своими мечтами.

А как ваши мечты? Они лежат на запыленных полках вашего подсознания или активно вдохновляют на результаты?

Решение отправиться на Ямайку было принято мгновенно во время разговора с нашими близкими друзьями. Они предложили устроить там mastermind для русскоязычных выпускников Тони Роббинса. Мы прилетели, чтобы поделиться своим опытом и пообщаться с интересными людьми.

Параллельно я устроила интернет-детокс: отключилась от внешней стимуляции и максимально погрузилась в анализ прошлого года и создание Видения на будущий.

А еще меня ждал Тим Феррис со своей новой книгой «Инструменты титанов». Проведя интервью с 200 лучшими умами нашей планеты, он вывел определенную закономерность, объединяющую все выдающиеся личности.

Как мы приходим к изменениям?

Как только мы уютно устроились на ужин в ресторане, я услышала, что Алексей, наш новый знакомый, кашляет. Слово за слово — и мы стали делиться друг с другом своими находками в теме здорового образа жизни.

«Никто не приходит к ЗОЖ из интереса», — сказала я Алексею.
«А ведь действительно, какая точная формулировка!», — ответил он.

На протяжении десяти лет я страдала аллергией, которую пытались лечить гормонами. Меня мучил больной позвоночник, из-за которого каждую ночь немели обе руки. Расшатанное пищеварение — из-за стресса, в котором я жила многие годы. А еще десять килограммов лишнего веса.

Я избавилась от этих проблем, изменив свои привычки и образ жизни. Да, мне помогали очень хорошие врачи интегративной медицины и тренеры. Но именно мое решение взять на себя ответственность за изменения помогло решить все мои вопросы без операций и серьезных инвазивных процедур.

Придя в отель, я задумалась…

«А есть ли хоть одна опора, которую я решила укреплять из интереса, а не от боли?»

Опору Духовности я укрепляла от раздирающей мысли о том, что моя жизнь не имеет смысла ни для меня, ни для других людей. Мне было так больно от зияющей внутренней пустоты, что на два года я просто ушла в никуда в поисках СМЫСЛА.

Опору Личности я укрепляла, пытаясь убежать от неуверенности в себе. Мне хотелось чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Но больше всего мне было больно от того, что постоянно приходилось соглашаться на меньшее.

За опору Отношений я всерьез взялась, когда мне вдруг стало очень больно от осознания, что я могу всю жизнь прожить в одиночестве, так и не познав счастья настоящего духовного партнерства. Мне стало страшно, что обо мне никто не заботится и больно, что мне не о ком заботиться. И представив, что с этой болью я могу прожить всю жизнь, я пересмотрела свои жизненные приоритеты.

И так было всегда. Никаких фундаментальных трансформаций в моей жизни не случалось, когда мне было «интересно». «Интересно» чаще всего приводило к новым путешествиям и приятному времяпрепровождению. А вот когда было действительно больно, и я использовала эту боль в качестве топлива, тогда по ту сторону проблемы меня ожидала масштабная, грандиозная трансформация и ощутимый результат.

В этот момент у меня «схлопнулись» интуитивное понимание, как мы меняемся, и опыт лучших из лучших. Я вспомнила Тима и его книгу.

Ни один из ее героев не начинал с хороших условий. И каждый из них, будь это мужчина или женщина, ученый, спортсмен или предприниматель, прошел время очень большой и глубокой боли, которую использовал как горючее для изменений.

А какой боли вы пытаетесь избежать ?

Подумайте честно о том, что реально беспокоит вас на сегодняшний день.

Не пытаетесь ли вы заглушить эту боль? Социальными сетями, общением с подругами, телевизором или умными книгами? И не придумываете ли вы отговорки для своего бездействия?

Я убеждена, что каждая из нас способна фундаментально изменить свою жизнь. Начать все заново.

Перестроить свое тело и поменять гардероб.

Возобновить страсть в отношениях или создать новые глубокие отношения с нуля.

Освоить новую карьеру или запустить новый бизнес.

Каждая из вас способна на это.

«Наш мозг обладает свойством пластичности и может меняться при правильном воздействии.
Изменяя свои убеждения, привычки, мы меняем свое восприятие мира и оказываемся в новой реальности».

И те, кто отказываются в это верить — не просто «пессимисты». Это женщины, которые с помощью «трезвых» и «здравых» аргументов выстраивают огромную стену между собой и своей лучшей жизнью.

Но я работаю ради того, чтобы выкорчевать это разрушительное убеждение из сознания женщин, что стремиться к своей мечте бесполезно и можно согласиться на меньшее.

Нельзя. Не бесполезно. Вы достойны жить жизнью своей мечты.

И чтобы напомнить вам об этом и показать маршрут, двигаясь по которому можно прийти к жизни мечты, 22 декабря я проведу мастер-класс «Как сделать 2017 Лучшим годом в вашей жизни».

На нем я поделюсь своими главными победами и поражениями в 2016-м, мы вместе подведем итоги уходящего года, поставим цели на 2017 год и я дам алгоритм, который позволит перевести эти цели в систему маленьких шагов, которые мягко, но уверенно будут двигать вас к целям. Без насилия над собой.

Но прежде чем вы придете на мастер-класс, выполните важное домашнее задание.

Четыре вопроса для анализа 2016 года

1. Напишите, каких целей вы достигли в этом году. Сделайте это по шести точкам опоры женской реализации.

Это очень важно, потому что с этим анализом вы получите намного больше от нашего мастер-класса.

2. Напишите, каких целей вы НЕ достигли. Сделайте это по шести точкам.

3. Очень (!) важно подумать и честно ответить себе на вопрос: почему я не достигла этих целей?

У нас есть тенденция находить причины во внешних обстоятельствах. Например, «кризис», «шеф», «супруг». Но на самом деле все это лишь отговорки.

Есть пять настоящих причин, по которым вы не достигаете поставленных целей, и мы подробно разберем их на мастер-классе.

Я выполнила большинство своих планов в этом году. Но не все. В опоре Профессия провалила самую главную. Также я не смогла прийти к одной из целей в опоре Тело. Я покажу на своем примере, почему я провалила эти цели и как планирую исправить это в следующем году.

«Если мы не анализируем свои провалы, мы не можем улучшать наши состояния и результаты».

4. Теперь посмотрите на тенденции по каждой из шести точек опоры.

→ Ваши отношения с самыми близкими людьми стали лучше за последний год?

→ Лучше ли вы себя чувствуете? Ваше тело более здоровое, энергичное, гибкое, чем в прошлом году? Лучше ли ваш внешний вид?

→ У вас появилось больше ясности в выборе своего жизненного пути? Лучше ли вы понимаете свое предназначение, и есть ли у вас ответы на все ваши важные вопросы? Какие инсайты вас посетили об окружающем мире и вашей роли в нем?

→ Вы получаете больше удовлетворения, денег и признания в профессиональной сфере, чем в прошлом году?

→ Какие качества вы развили в этом году? Удалось ли внедрить новые здоровые привычки?

→ Вы улучшили отношения с друзьями? Появились ли в этом году ценные знакомства и стратегические партнерства?

С помощью этих вопросов вы можете увидеть тенденцию развития своих шести точек опоры.

Нравится ли вам эта картина?

Готовы ли вы на основе этих результатов прожить следующий год?

Если вы сейчас закроете эту страницу, ничего не предприняв, и отправитесь на поиск новой «дозы» по личностному развитию, то сделаете огромную ошибку.

Знания без действия = ноль результатов.

Даже если я знаю, как написать бестселлер, мои реальные результаты равны нулю, пока я не написала хотя бы одну страницу. Может быть, я знаю, как построить счастливые отношения, но пока я этого не сделала, мои результаты равны нулю.

А есть ли у вас знания, которые не привели к результатам?

На мастер-классе я дам инструмент, с помощью которого вы сможете переводить «знания» в результаты. Какие бы цели вы перед собой не ставили.

Чего вы хотите от следующего года?

→ Создать счастливые отношения?

→ Найти свое предназначение?

→ Заработать в два раза больше денег?

Приходите на мастер-класс «Как сделать 2017 Лучшим годом в вашей жизни», и я обучу вас технологии реализации жизни вашей мечты. Не имеет значения, какого рода боль вы сейчас испытываете. Если она у вас есть, значит, ее нужно снимать, пока она не взяла верх.

Если у вас есть большие мечты и высокие стандарты, то я помогу вам сделать следующий год лучшим вашей жизни.

Гениальный режиссер Вуди Аллен говорит, что 90% успеха — просто оказаться в нужном месте. И все, что вам нужно, чтобы «оказаться в нужном месте» — это зарегистрироваться на мастер-класс и выделить для себя два часа. Они дадут вам мощный толчок к Лучшему году Вашей жизни.

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK