Масло розмарина против выпадения волос: рекомендация дерматолога

Словосочетания “выпадение волос” и ”быстрый результат” обычно не употребляются вместе. Если вы имеете дело с повышенной потерей волос, скорее всего, у вас уйдет много времени и терпения на то, чтобы не только выяснить истинную причину проблемы, но и понять, какое средство вам поможет – и результаты, наверняка, будут не мгновенными. Мы не станем утверждать, что справиться с этой проблемой просто. Но если вы спросите, существуют ли проверенные и рабочие средства, эффективность которых подтверждена фитотерапией и научными данными, мы ответим: да, можете в этом не сомневаться.

Трижды сертифицированный дерматолог доктор Мамина Турегано восхищалась в TikTok маслом розмарина. Оно исключительно популярно и действенно для стимуляции естественного роста волос, и доктор Турегано поделилась рекомендациями как эффективно его использовать.

Простой совет от дерматолога, как использовать масло розмарина для роста волос.

По мнению Турегано (а также других экспертов), розмарин – великолепное средство для стимуляции кровообращения в коже головы – что, в свою очередь, может способствовать росту волос. Более того, в 2015 году, в ходе рандомизированного сравнительного исследования, было обнаружено, что эфирное масло розмарина не менее эффективно, чем миноксидил (активный ингредиент, используемый во многих препаратах для роста волос) для лечения выпадения волос, вызванного андрогенами – которое также известно под названием облысения по мужскому или женскому типу – после шести месяцев использования.

И угадайте, что еще выяснилось? Во время исследования миноксидил в большей степени вызывал кожный зуд и дискомфорт – при использовании розмарина, однако, таких побочных эффектов не наблюдалось. Возможно, именно поэтому холистический пластический хирург доктор Энтони Юн считает это средство “весьма подходящим вариантом для тех, кто хочет сохранить свою внешность естественной и при этом страдает от истончения волос”.

Чтобы воспроизвести вышеупомянутый метод лечения, вы можете смешать эфирное масло розмарина с базовым маслом жожоба или гелем алоэ вера для получения интенсивно увлажняющей маски, или приготовить розмариновую воду и использовать ее как самодельный ополаскиватель для волос.

Или вы можете воспользоваться советом Турегано и попробовать ее легкий способ, просто пока принимаете душ:

Я советую добавить от трех до пяти капель в шампунь перед тем, как его использовать.
Вмассируйте его в кожу головы и оставьте примерно на пять минут.
Тщательно смойте, затем воспользуйтесь кондиционером, как обычно.

Поскольку масло розмарина обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, эта процедура может также помочь избавиться от перхоти: смешайте несколько капель с натуральным шампунем от перхоти (или лекарственным шампунем с пиритионом цинка или кетоконазолом, говорит Турегано), и это поможет вам справиться с зудом и шелушением.

В заключение хотелось бы предупредить вас: нельзя наносить эфирное масло розмарина непосредственно на кожу головы. Всегда используйте базовое масло, чтобы разбавить концентрацию – в данном случае, шампунь прекрасно подходит в качестве основы.

Вывод.

Вылечить выпадения волос моментально невозможно, и точка. Тем не менее, вы можете прибегнуть к натуральным средствам, таким как масло розмарина, которые помогут вам в этом процессе. Возможно, его эффективность не универсальна, но она подтверждена исследованиями и дерматологами.

Автор Jaime Schneider

Оригинал

Перевод с английского Виктории Давыдовой