Куда поехать на майские праздники: 5 идей отдыха с пользой для души и тела
Откупорить лето пораньше, окунуться в свежее море, погрузиться в новые практики и встретить друзей. Для тех, кто хочет провести майские с пользой для души и тела, я собрала подборку из пяти вариантов самых разных поездок, к которым еще можно успеть присоединиться.
Чиралы, творческая перезагрузка с Art Planet
Чиралы – заповедная деревушка на берегу Средиземного моря, давно облюбованная йогами и практиками со всего мира. В месте, где жил и творил Николай Чудотворец, не бывает массовых туристов и шумных пьяных вечеринок – всего того, чем славится привычная Турция. Здесь в апельсиновых рощах дремлют семейные отели, меж домов бродят петухи, а на берегу копошатся реликтовые черепахи.
Именно сюда основатель Art Planet, йога-музыкант Андрей Фазлеев зовет всех желающих на творческую перезагрузку. В программе – практики хатха и flying йоги, цигун, арт-терапия, сессии ecstatic dance, музыкальные вечера, путешествие на корабле, поездки к древним городам и восхождение на огненную гору Химера.
Цель фестиваля – вывод участников в состояние творческого потока и раскрытие их уникальных талантов. На фестиваль в Чиралы можно приехать с детьми.
Формат: фестиваль
Стоимость: от 28 900 руб.
Даты: 1-12 мая
Подробности здесь
Дагестан, йога и психотерапия с Organic People
“Меньше анализа и размышлений, больше веры в поток, в себя, в то, что работа с собой – это важная и эффективная инвестиция, дарующая истинные результаты, а не только обертку,” – призывает главный идеолог Международного дня йоги в Москве Рауф Асадов. Тем, кто устал сидеть на месте, он предлагает совместить йогу с трекингом и психотерапией в поездке по основным красотам Дагестана.
За психотерапевтическую часть отвечает Дмитрий Бергер – профессионал со стажем более 10 лет, эксперт Psychologies и «Сноб», ведущий трансформационных путешествий по «местам силы».
Формат: путешествие
Стоимость: 50 000 руб.
Даты: 1-11 мая
Подробности здесь
Бали, Перезагрузка
В майские праздники Игорь и Наталья Будниковы организуют очередную “Перезагрузку” на Бали, в Убуде. В первую неделю предполагаются интенсивные занятия йогой и другими телесными и энергетическими практиками. В оставшиеся дни гости могут пройти “продленку”, выбрав дополнительную программу по детоксу, пляжному отдыху, активному отдыху или поиску предназначения.
Бали является местом силы. Как пишет Игорь, пространство острова пропитано мощной энергией, с которой надо уметь обращаться. Задача перезагрузки – направить эту мощную природную силу в конструктивное русло.
Формат: фестиваль
Стоимость: от 750$
Даты: 30 апреля – 12 мая
Подробности здесь
Панган, кундалини йога с Олегом Макаровым
Панган – еще одно место силы. Тайский остров, ставший международным перекрестком, где встречаются искатели истины со всего мира. Олег Макаров обеспечит участниц тура базовой нагрузкой – проживанием в отеле на берегу моря, ежедневными занятиями кундалини йогой на рассвете и закате и двумя экскурсиями по острову.
Оставшееся время можно посвятить самостоятельному исследованию Пангана, знакомству с местными практиками и пляжами.
Формат: йога-выезд
Стоимость: 749 $
Даты: 2-12 мая
Подробности здесь
Кайлас с “девушкой в горах” Екатериной Конюховой
Верующие отправляются к горе Кайлас в Непале с целью совершить священный обход “кору” и сжечь карму сразу за несколько жизней. Из десяти дней пути экспедиции с Екатериной Конюховой кора займет три, один из которых пройдет в молчании. Оставшееся время будет отдано на переход из Непала в Тибет, посещение храмов и природных мест силы.
Заявленный ранее в программе телесный практик Юрий Сопильниченко сопровождать группу не сможет, так что постоять на гвоздях не удастся. Но и без того экспедиция обещает быть трансформирующей и медитативной. Группа собралась за неделю еще в ноябре, осталась пара мест.
Формат: экспедиция
Стоимость: от 2850 $
Даты: 30 апреля — 12 мая
Подробности здесь
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции