Казалось бы, простые вопросы, на которые есть вполне конкретные ответы: следовать инструкции и рекомендациям врача. Но много ли из нас именно так и делает? Читаете ли вы инструкции по хранению лекарств, уточняете ли у доктора, от чего снижается эффективность препарат? 

 

Где хранить лекарства

 

Недавно я был в гостях у родителей и, пока искал в их кухне перекус, заметил кое-что: их лекарства хранились в шкафчике рядом с плитой.

«Держать лекарства здесь — не лучшая идея», — сказал я отцу. «Ты ведь постоянно готовишь, тут жарко».

«Все нормально», — ответил отец, но при этом посмотрел на меня с подозрением: «Ты ведь пойдешь спрашивать у специалистов, да?». И да, я пошёл.

«Передайте родителям, что это не лучший вариант», — говорит Мириам Шо Охеда, доцент кафедры фармацевтической практики и науки в Колледже фармации Университета штата Огайо. Хранение лекарств рядом с источником тепла может снизить их эффективность, объяснила она.

Мои родители не единственные, кто думает, что любое место хранения одинаково подходит. Меньше половины участников исследования 2021 года правильно хранили свои лекарства. А это только одна из множества ошибок, которые люди совершают при покупке, хранении и утилизации рецептурных препаратов. 

 

Что советуют фармацевты

 

Фармацевты советуют.

  • Уберите лекарства из ванной. Как и хранение таблеток рядом с кухонными приборами, выделяющими тепло, хранение их в ванной — плохая идея, утверждает Мэри Бриджмен, клинический профессор в Школе фармации Эрнеста Марио при Университете Рутгерса.  Пар в ванной может разъедать оболочку лекарств, а тепло разрушать активные ингредиенты, добавляет Эрик МакЛафлин, заведующий кафедрой фармацевтической практики в Техасском техническом университете.
  • Кухня может быть хорошим местом, если хранить лекарства в «прохладном, сухом месте», подальше от перепадов температуры. (Доктор МакЛафлин также предупреждает, что лекарства нужно держать вне досягаемости детей и домашних животных.)
  • Многие таблетки следует хранить при температуре от 20 до 25 градусов Цельсия, согласно рекомендациям United States Pharmacopeia, независимой некоммерческой организации, устанавливающей стандарты качества лекарств. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату по поводу хранения, советует доктор МакЛафлин.
  • Узнайте, как правильно принимать лекарства. Вам может казаться, что вы знаете, как принимать таблетки или пользоваться инсулиновой ручкой, но исследования показывают, что половина всех рецептурных препаратов в США используется неправильно. Поэтому, помимо вопросов о побочных эффектах, уточняйте инструкции по применению, включая действия при пропуске дозы, советует доктор Шо Охеда.

«Это особенность человеческой натуры», — говорит она. «Мы просто выходим из аптеки, думая: «Я знаю, как это использовать»». Но некоторые пациенты вводят инъекции в неправильное место, вставляют свечи прямо в фольге или неправильно используют ингалятор, добавляет она.

Если вы не уверены, как пользоваться инсулиновой ручкой или инъекцией, попросите фармацевта провести демонстрацию.

  • И если вы измельчаете таблетки, потому что их трудно проглотить, обязательно сообщите об этом фармацевту, добавляет доктор МакЛафлин. Некоторые лекарства имеют оболочку для постепенного высвобождения активного вещества. Если вы раздавите такие таблетки, «вы получите всю дозу сразу», — пояснил он.

 

Как утилизировать лекарства


Может показаться удобным смыть неиспользованные или просроченные лекарства в унитаз, но они могут оказаться в водоснабжении. А очистные сооружения, как отмечает Агентство по охране окружающей среды, не предназначены для удаления таких веществ. Поэтому важно избавляться от них ответственно. 

В оригинальной статье автор приводит способы утилизирования в Америке. Ниже мы приводим способы, которыми можно пользоваться в России.

В федеральном законе «Об обращении лекарственных средств» говорится только про медицинские учреждения и аптеки. Они должны передавать медикаменты на утилизацию специализированным предприятиям, имеющим лицензию. 

Частные лица могут сдавать просроченные лекарства в аптеки или специальные пункты приёма (найти полный список можно здесь). Если у вас нет поблизости ни одного, ни другого, упакуйте лекарство в пакет и выкиньте его в мусорное ведро.

 

Кратко: как хранить лекарства

 

  • Храните лекарства в прохладном и сухом месте. Идеальная температура для большинства препаратов — от 20 до 25 градусов Цельсия. 
  • Избегайте прямого солнечного света. Солнечные лучи могут разрушать активные вещества в лекарствах, поэтому храните их в темном месте или в оригинальной упаковке.
  • Не храните лекарства в холодильнике, если это не указано в инструкции.
  • Храните лекарства вне досягаемости детей и домашних животных. Используйте шкафчики с замком или держите препараты на высоких полках.
  • Держите лекарства в оригинальной упаковке.

 

*Перевод материала The New York Times

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.