Интегративное здоровье

Ароматерапия! Какое нежное слово, очень женское, легкое, воздушное. А главное в жизни что? Главное, чтобы костюмчик сидел (с). Но это скорее для наших рыцарей и принцев. А что для нас, тонких, звонких, деловых, ус …

Приглашаем принять участие в бесплатной Программе Нади Андреевой «Радуга на тарелке»! Старт Программы - 19 сентября. Подробности здесь.   …

Читайте также: Вопрос эксперту: тренер по радости Митя Ефимов о том, что такое йога смеха Где лучше учиться йоге в Индии и к чему стоит быть готовым студенту-йогу? Про йогу и энергию: почему бросают практику   Напоминаю, что Инь Йо …

When the fish is sick, change the water. Что вы знаете о кислотно-щелочном балансе, кроме того, что во рту его восстанавливает жевател …

Не есть пустые калории, обращать внимание на содержание белков, жиров и углеводов – мы не устаем повторять, как важно это для здоровья. Особенно это важно становится во время беременно …

Многие мечтают о собственном загородном доме, но далеко не все решаются на его покупку или строительство: дорого купить, дорого строить, а еще дороже потом содержать. Кроме того, хочется, чтобы было и комфортно, и современно, и эко …

Как правильно питаться и что пить в жару, чтобы чувствовать себя легко в мегаполисе? Organic Woman подскажет! Обезвоживание (или дегидратация) – дефицит воды в организме, который влияет н …

День Новолуния – это самый мощный день месяца, он благоприятен для формирования намерений. Найдите место, где вас не будет ничего отвлекать. Приготовьте кристаллы, драгоценные камни или специальные ювелирные изделия, чтобы построить алт …

Недавно я прочитала интересную статью, которая называлась «Что такое здоровье?». Часто мы думаем, что здоровье – это отсутствие болезней, такой подход отлично отражает то, как действ …

Люблю путешествия по миру за новый интересный опыт, особенную за атмосферу и знакомство с новой культурой. Месяц назад я прилетела из Таиланда, с острова Пхукет, где прожила два месяца. Это моя первая по …

Чтобы по-настоящему освободиться от негативных привычек в питании, нужно, прежде всего, принять и полюбить себя целиком. Даже ту частичку, которая, уложив вечером детей, страстно мечтает о чипсах. И даж …

Мы встретили Машу, и она заставила меня усомниться в преимуществах замужней жизни. Маша, русская по крови, по прописке – парижанка. Она в кокетливом платье на бретельках, с длинными ногами и бесконечно привлекательн …

Кожа – это отражение состояния кишечника и ума. Функциональная медицина рассматривает проявление симптомов как пророческие соо …

Вряд ли найдется много людей, любящих критику в свой адрес. А ведь это – прекрасная возможность для нашего роста и развития, главное - научиться правильно с ней обращаться. Традиционно кр …

Каждый день мне попадаются десятки статей и советов по правильному питанию, потере веса, моделированию тела, исцелению суперфудами и просто поддержанию здоровья.  И если вы читаете те же материа …

После некоторых событий в жизни я задумалась о том, как мы относимся к этим самым событиям. По роду деятельности я встречаюсь со многими людьми. Говорим мы именно об их отношении к тому, что происходит в жизни каждо …

Ну вот и наступили солнечные деньки, и все мы радостно выходим погреться на солнышке, купаемся в водоемах и с радостью одеваем легкие летние одежды. Но чт …

Я помню, как мы с подругой Олей зашли в гости к ее 80-летней бабушке. Так сложилось, что в тот день мы вместе работали над проектом, и Оля предложила составить ей компанию. Перешагнув порог дома, я увидела бабушку, которая стоя …

Зимой, когда нам холодно, мы кутаем свои руки в мягкие муфты, прячем ушки и носики от укусов мороза и мечтаем оказаться в тёплом месте, которое обогрело бы нас изнутри и снаружи. И желание идти в мягкую приятную баню рождае …

С бегом у меня отношения не сложились с самой школы. Физкультура частенько портила мой дневник отличницы, ведь больше четверки я не зарабатывала. Да еще эти подколки одноклассников… Им, видите ли, казалось, что б …

Вам знакома ситуация, когда надо что-то сделать, но вы постоянно это откладываете? Появляется масса дел, которые забирают время. Мысль, что не делаешь то, что ведет тебя к поставленной цели, портит наст …

Древняя наука аюрведа и большой город. Совместимы ли эти понятия? Какие советы древних мудрецов могут помочь нам, жителям мегаполисов? Мы живем в сумасшедшем ритме. …

Я мама, у меня двое детей и передо мной, как перед любой мамой, стоит вопрос, чем кормить ребенка! Я уверена, что прав …

Рано или поздно мы понимаем, что правильно питаться – это важно! Для одних это осознанное стремление к здоровому образу жизни, для других - модный тренд, ну а некоторым просто нужно похудеть! Принципы правильного пи …

А вы когда-нибудь задумывались о том, какое такое настроение помогает девушке выйти замуж? Лично я нет, пока на оказалась в роли ведущей трансформационной игры для тех, кто хочет выйти за …

Многие женщины борются с эмоциональным перееданием, но им часто не хватает силы воли, чтобы перестать потреблять вредные продукты. Я соединяю последние достижения нейропсихологии с древними принципами Осознанности, чтобы помочь таким женщин …

Эта статистика пугает меня: в Америке 57 процентов женщин предпочитают социальную сеть Фэйсбук сексу. Хотя эти данные не подтверждены научно, а взяты из журнала Cosmopolitan, они отражают …

Неизменным атрибутом женственности, конечно же, является юбка. Благо, что сейчас рынок женской одежды перенасыщен различными предложениями, и найти юбку или платье по душе может каждая, даже самая искушенная модница. От такого многообразия …

Чтобы день начался осознанно, с радостью и целью, поприветствуйте его. Мы предлагаем 20 вариантов того, что можно сказать новому дню. «Каждое утро мы рождаемся заново. Посвятите сегодняшний день самым важным …

Наверняка каждый из вас слышал от своего фитнес тренера, читал в журналах и смотрел выступления различных экспертов о том, как важно употреблять достаточное количество белка, чтобы оставаться здоровым и похудеть. Создается впечатлени …