Разум

Психологи из Калифорнийского университета выяснили: начиная регулярно записывать или вспоминать моменты, которые вызывают чувство благодарности, люди становятся более удовле …

Мы все хотим, конечно, чтобы дом был полной чашей, благополучным, наполненным, питающим. Но в реальности мы иногда чувствуем, словно чего-то не хватает, что краски тусклые, и как-то неуютно. И не совсем понятно …

В этом месяце - полная поддержка женских интересов и удовольствий, в том числе, со стороны мужчин, желание наводить порядок в доме и готовить вкусную еду, спокойствие в семье, праздник …

"..По мере обретения опыта у человека рождается расширенное понимание. По мере роста понимания растет уровень осознания себя. По мере роста осознания опыт качественно меняется. Постепенно люди приходят …

С того момента, как у меня повысилась чувствительность к энергиям, я стала остро ощущать вибрации речи. Я почувствовала, что слова могут возвышать или, наоборот, тянуть вниз, что они могут повышать или пони …

Мы очень осознанно относимся к выбору продуктов в магазине – стараемся внимательно изучать этикетки, сроки годности, разбираемся в ингредиентах. Предлагаю ввести такую же практику по изучению сост …

Внимание – инструмент, значимость которого мы часто недооцениваем. Способность достигать высокой степени концентрации на том, что важно, и выбирать из огромной массы информации то, что значимо. А между тем, для развития внимани …

Я не знаю, что такое скука. Не испытываю скуку никогда – в состоянии покоя, при отсутствии дел, в ожидании. Люблю и умею быть одна. Так было не всегда. И часто в жизни нужно «поймать кирпич …

Вам часто приходится давать негативную обратную связь? Как вы себя при этом чувствуете? Что чувствует ваш собеседник? Незначительное замечание с вашей стороны выводит собеседника из равновесия на …

Читайте также: Душа в картинках: как понять смысл метафорической карты 5 шагов к женскому предназначению   Задать вопрос, кинуть кубик, провести несколько часов за игровым полем, озвучивая свои жел …

Читайте также: Как подружиться с деньгами через гармонию в своем доме? Рекомендации Васту Фэн-шуй для спальни Энергия в доме, или чем поможет фэн-шуй   Привет, жительницы больших …

Начало июня будет благоприятным и спокойным, можно планировать любые дела, ездить в отпуск, посещать мероприятия. Во второй половине месяца следует быть более аккуратными, особенно после 15 ию …

Пока Германия занята экспериментом по созданию первого эко-района Вобан (Vauban), мы чистим зубы, не выключая воду, и стоим под душем по 40 минут. Наше неосознанное поведение провоцирует природу: иссушает источники пресн …

Более семи лет я создаю уникальные смысловые произведения – мандалы. Мандала в переводе с санскрита означает «круг». Но не любой круг можно назвать мандалой, а только такой, который содержит в себе духовный смысл. Из-за того, что …

Недавно меня спросили: «Осознанность – это же про принятие себя? А когда ты бреешь подмышки или делаешь маникюр, получается, себя не принимаешь?» Давайте разбираться. В 4000 г до н.э. египтяне удаляли все волосы …

Метро: люди в сером, люди в черном, на лице – хмурость, серость, усталость, безразличие. «Мне 50, куда мне яркое пальто? Давайте черное!» - говорит женщина в магазине, хотя ей бы очень пошел радостный желтый или крас …

"C 2007 года я живу с диагнозом рассеянный склероз. До болезни была успешным фотографом, жила в центре, снимала для глянцевых журналов и участвовала в выставках, танцевала в клубах, дружила с художниками и была перспективной …

Первая половина недели повторяет тенденции недели прошлой, а вот ее вторая половина даст энергию на новые дела, так как с 27 мая Марс перейдет в воздушный и активный знак Близне …

У многих женщин уборка ассоциируется с тяжким трудом и не слишком приятным процессом. Всем своим подругам и родным я уже доказала, что, если вы не любите уборку, то просто не знаете, как убирать. Хочу поделиться с вами мал …

Без глютена? Пробовали. Детокс на соках? Done. Отказ от мяса? Легко. Диджитал-диета? Хммм... За телефоном и ноутбуком мы точно проводим больше времени, чем за ланчем. Каким бы аппетитным он ни был …

Я знаю, что творческий потенциал есть в каждом. На сессиях по интуитивному рисованию я наблюдаю, насколько этот потенциал безграничен и уникален, - как и все в природе. Саженцы, посаженные в землю, на первый взгляд, похожи между собой …

Солнце перешло в знак Телец, а это знак Венеры, поэтому он любит роскошное, дорогое и самое качественное питание. Это время стоит уделить кулинарным экспериментам – добавьте в с …

Однажды в медитации я натолкнулась на щемящее чувство в груди. Я никак не могла назвать это чувство – то ли глубокое одиночество, то ли печаль, то ли страдание. Я попросила показать мне, что это за чувство …

Все мы любим мотивирующие записи, вдохновляемся примерами и осознанно приобретаем полезные привычки. Со стороны кажется – ничего сложного, но на самый первый шаг решиться всегда непросто. Потому что это шаг за ра …

На этой неделе у нас по-прежнему в экзальтации сильные планеты – Венера и Солнце, что дает романтическое настроение и энтузиазм. Будут оставаться склонность к творчеству и тяга к …

К тому моменту, когда я решила пройти первую ступень цигун, я уже более пяти лет активно интересовалась разными оздоровительными практиками и системами, занималась хатха- и кундалини-йогой, динамической медитацией. С цигун меня был л …

Музыка - пожалуй, самый простой способ создать атмосферу и поднять настроение, где бы вы ни были. Плеер, телефон, компьютер, планшет - достаточно поставить люб …

Если у вас есть 2-4 свободных дня, предлагаю отправиться в Армению. За это время вы успеете зарядиться новыми впечатлениями, познать всю прелесть армянского гостеприимства, отведать местную кухню и оставить здесь …

Ольга Журавлёва – клинический психолог, специалист по канистерапии, руководитель центра развития «Солнечный путь», работает в направлении анималотерапии более трех лет. Ольга рассказала о …

Мы все слышали тезис о том, что мысль материальна. И даже в целом согласны с этой идеей. Но на практике она долгое время не работала в …