С того момента, как у меня повысилась чувствительность к энергиям, я стала остро ощущать вибрации речи. Я почувствовала, что слова могут возвышать или, наоборот, тянуть вниз, что они могут повышать или понижать вибрации, а, значит, и состояние, в котором я живу. И я стала увлеченно изучать различные материалы на эту тему. Хочу поделиться своим практическим опытом и основными находками, которые помогают мне использовать ее, как инструмент внутренней трансформации и духовного роста. 

 

Итак, к каким основным выводам я пришла с течением времени:

  1. У речи есть свои вибрации. Они могут быть более высокими и тонкими и более грубыми и низкими. Эти вибрации существенным образом влияют на мир, в котором мы живем.
  2. Наша речь может обладать различной силой. Существуют определенные характеристики речи, обладающей мистической силой.
  3. Мы можем достигать внутренней трансформации через изменение своей речи.

 

Почему вообще стоит задуматься о своей речи? Какую пользу может принести такая практика?

Двигаясь по этому пути, вы наделяете свою речь особой силой. В духовном плане вы обретаете силу исцелять своим словом. В более земном варианте вы получаете возможность оказывать бОльшее влияние на людей.

Ведь мы все сталкивались с примерами того, что слова одного человека оставляют глубокий след и доходят до глубины нашего сердца, а кто-то может годами твердить одно и то же и не быть услышанным.

И чем выше вибрации нашей речи, чем более благой она является, тем легче нам быть услышанными и оказывать позитивное влияние на этот мир. Более того, чем более высокими являются вибрации нашей речи, тем больше мы притягиваем позитивных событий и обстоятельств в свою жизнь, которые соответствуют этим вибрациям.

 

Итак, что мы можем сделать, чтобы повысить вибрации своей речи?

 

Хочу начать с выдержки из Мангала-сутты (буддистский текст) на этот счет:

«Быть наделенными благой речью – таково величайшее благословение. (Благая речь, что своевременна, правдива, дружелюбна, полезна и произносится с помыслами любящей доброты.)»

 

Таким образом, для повышения вибрации своей речи нужно заботиться о следующих вещах:

  • Своевременность. Подходящий ли сейчас момент для слов, которые вы хотите сказать? Принесет ли благо ваша речь в настоящий момент? Если это не так, то лучше воздержаться от такой речи совсем.
  • Правдивость. Здесь важно воздерживаться от лжи. Но мы не обязаны говорить все. Нужно руководствоваться добрыми намерениями. Если правда, сказанная в данный момент, будет несвоевременна и не принесет человеку благо, то опять же лучше воздержаться от слов.
  • Дружелюбность. Важно стремиться говорить с открытым сердцем и доброжелательными намерениями. Причем, тут важна полная честность с самим собой — насколько моя доброжелательность искренняя? Или это внешняя форма, за которой скрывается какое-то другое намерение?
  • С добрыми помыслами (добрыми намерениями). Намерение — определяющий параметр во многих ситуациях в жизни. В том числе и в нашей речи. Какое у меня намерение? Насколько оно чистое и благое? Мы можем говорить и о том, что важно для нас, например, защищать свои интересы или стремиться к удовлетворению своих потребностей, но мы должны делать это с добрыми намерениями по отношению ко всем — без манипуляций и давления на других людей.

 

Также с точки зрения вибраций речи важно следить за:

  • Лексиконом (слова, которые мы используем). Грубые слова обладают грубыми вибрациями. Лучше исключать их из своего словаря как по отношению к другим, так и по отношению к себе. В нашем мире считается нормальным говорить о себе ужасные, уничижительные вещи. И в своей работе я обращаю внимание людей на то, чтобы они никогда не говорили так о себе. Ни вслух, ни про себя.
  • Целью слов. Избегать клеветы, сплетен, слов, рождающих враждебность и конфликты, пустой болтовни.

 

Вот цитата из книги Пемы Чодрон «Когда не везет. Советы сердца в трудные времена»:

«Духовно здоровая речь подобна лютне без струн. Даже без струн музыкальный инструмент заявляет о себе. Это образ речи, нашедшей покой. Это не значит, что мы держим себя в узде, следим за каждым своим словом в страхе сказать лишнее. Это значит, что наша речь становится прямой и сдержанной. Мы не будем плеваться словами только потому, что нервничаем, а все остальные молчат. Мы не трещим, как сороки. Нам уютно и спокойно в этом мире уже потому, что нам хорошо с самими собой. Мы не считаем нужным спасаться бегством по извилистой дорожке языка, мощеной камнями слов, только по привычке. Когда нам действительно нужно что-то сообщить, мы говорим, а не растрачиваем дар речи для выражения своих неврозов.«

 

Далее движемся к речи, наделенной мистической силой.

И, поскольку аудитория Organic woman преимущественно женская, то я приведу рекомендации Вед, относящиеся именно к женской речи. В принципе, эти рекомендации во многом перекликаются с предыдущим пунктом, но есть и некоторые нюансы. Итак, женская речь, обладающая мистической силой (и в первую очередь силой воздействия на мужской ум), обладает следующими признаками:

 

  1. Говорить все, как есть. И вот это тот самый нюанс, на который хотелось бы обратить особое внимание. Оговорюсь, что сейчас речь идет в первую очередь об общении со своим партнером. Именно своему партнеру женщине полезно открывать свое сердце и говорить все, как есть. То есть все, что женщина видит, чувствует, что приходит ей в голову. Смысл практики заключается в том, чтобы быть полностью открытой своему мужчине, ничего не утаивать. В некотором смысле эта практика полезна и в общении с другими людьми. Чем более искренними и открытыми мы остаемся миру, тем большее влияние обретают наши слова. Но полностью свое сердце женщина, по мнению Вед, должна открывать только своему мужчине. Говорить ему все, как есть. Но не все сразу. И тут мы переходим к следующему пункту.
  2. Говорить в правильное время и правильное количество времени (не более 10-15 минут). По мнению Вед, больше 20 минут — уже смертельная доза для мужчины. Поэтому важно говорить не все сразу. Но если сделать это регулярной практикой, то даже 5-10 минут в день будет достаточно, чтобы ваш партнер понимал и чувствовал вас, чтобы в ваших отношениях рождалось много доверия, близости и взаимопонимания. Также важен выбор момента. В прежние времена я умудрялась выбрать самый неподходящий момент, чтобы поговорить со своим мужчиной о самом важном. И часто наталкивалась на невнимание. Постепенно я поняла, что выбор момента — это половина успеха. И если мы хотим научиться эффективно доносить свои мысли до других людей, выбор момента приобретает первоочередное значение.
  3. Принесет ли это мужчине благо? Данный пункт является универсальным при разговоре с любым человеком, но в общении со своим партнером он приобретает еще большее значение. Потому что нам важно не просто, чтобы мужчина сделал то, что мы хотим, любой ценой, а чтобы он сделал это из любви и уважения к нам!? (Если это не так, то нужно очень серьезно задуматься над тем, чего вы хотите больше: быть правой или любимой?) И если мы хотим, чтобы мужчина делал что-то для нас из любви, то мы должны отдавать себе отчет в том, как мы движемся к желаемому?
    Как правило, я рекомендую выполнить такое ментальное упражнение: представьте себе женщину, для которой мужчина будет СЧАСТЛИВ сделать все, что она пожелает. Что это за женщина? И в чем главная разница между нею и вами? Это дает довольно ясные ориентиры, в каком направлении двигаться. Когда мы заботимся не только о достижении желаемого, а о наилучшей ситуации для всех, то мы искренне начинаем заботиться о благе партнера, так как хотим гармонии для всех, хотим прийти к ситуации, где все будут более счастливы.
  4. Не смущать ум собеседника. Данный пункт также является довольно универсальным. Смущать ум — значит приводить его в некое состояние дисбаланса. Это относится как к чересчур эмоциональному, экзальтированному восхвалению (хотя тут у каждого человека свой предел, и его желательно чувствовать), так и к стремлению погрузить ум собеседника в низковибрационные состояния: чувство вины или стыда, например. И тут нужно отдавать себе отчет, что человеком, находящемся в чувстве вины, очень легко манипулировать. Именно поэтому чувство вины — бич современной цивилизации. Но тут смотрим на пункт 3 и проверяем свое намерение. Я хочу достичь желаемого любой ценой? Или я хочу блага для всех? И учимся достигать желаемого без манипуляций.
  5. Также Веды рекомендуют подтверждать сказанное авторитетным источником. Где вы почерпнули то или иное знание? Насколько авторитетным является источник? Например, если вы прислушиваетесь к чьим-то советам, то насколько у этого человека самого решен вопрос? В принципе, женщине больше свойственно полагаться на интуицию. Например, мне зачастую не требуется мнение авторитетного источника, чтобы знать внутри себя — истина это или нет. Но в разговоре с мужчинами (а также с женщинами, у которых более рациональный ум) бывает очень полезным подкреплять свои слова каким-то авторитетным источником.
    Если вы говорите, что «такое-то исследование показало» или «такой-то ученый развил гипотезу», то мужчина будет готов слушать ваши слова с бОльшим доверием. И в данном пункте вы вольны сами выбирать, какие источники вы считаете для себя авторитетными, а также важно знать, какие источники считает авторитетными ваш собеседник, и стремиться находить подтверждение своим словам именно там. Несмотря на «полезность» данного пункта в повседневной практике, иногда наши слова, даже не подкрепленные никакими авторитетными источниками, могут иметь огромную силу, если они идут из глубины нашего сердца и если за ними стоят добрые намерения. 

 

Таким образом, признаки речи, обладающей мистической силой, в некоторой степени повторяют признаки речи, обладающей высокими вибрациями. Но также есть свои нюансы, которые могут оказаться полезными при построении отношений — глубоких и доверительных.

 

И в финале хочется сказать о трансформации посредством речи.

Здесь я хочу поговорить о языке, которым мы разговариваем сами с собой. Мы не можем изменить отношение к миру, не меняя отношения к самим себе. Если в общении с собой мы остаемся критичными, осуждающими, подчас жестокими, то так или иначе такое же отношение мы будем транслировать и по отношению к миру. Как бы сильно мы ни любили отдельных его представителей, мы никогда не сможем относиться к ним лучше, чем относимся к самим себе. Поэтому в первую очередь мы должны научиться разговаривать с собой любящим языком.

 

Я уже упоминала в статье про внутреннего ребенка о важности любящего языка, а также рассказывала, как именно мы такой язык можем найти и развить. Но сейчас я хочу остановиться подробнее на важности этого пункта.

В нашем современном мире женщина, с одной стороны, получила доступ к безграничным знаниям по всем вопросам, но, с другой стороны, попала в жесткие тиски своего критичного ума, который хватается за каждую возможность показать нам наше собственное несовершенство. И менее всего я бы хотела, чтобы данная статья стала еще одним инструментом манипуляции ума по созданию чувства собственной неполноценности.

 

Ведь мы так часто сталкиваемся с информацией о «совершенном питании», «совершенных отношениях», «совершенном образе жизни», «совершенной реализации», «совершенной речи», что легко впасть в отчаяние. И у нас даже может возникнуть протест против очередного знания, о том, что, кому и как я должна. Говорить, есть, думать, действовать, любить и так далее и тому подобное. И этот протест может помешать нам извлечь пользу из этого знания, а она есть, и немалая.

 

Но чтобы воспользоваться всем тем многообразием полезной информации, которая приходит к нам со всех сторон, нам важно научиться разговаривать с собой любящим языком. Вырабатывая такой способ общения с самой собой, мы постепенно осуществляем внутреннюю трансформацию, меняя:

  • осуждение того, что мы делаем не так, на одобрение того, что мы делаем как нужно,
  • критику своих недостатков на уважение и принятие своих достоинств,
  • фокусировку на том, чего мы еще не сделали, не развили или не достигли на умение ценить свои победы и достижения.

 

Поэтому я очень рекомендую начать менять вибрации своей речи с изменения языка, которым разговариваем с самими собой. И в данной статье вы можете прочитать, как.

Контроль речи — одно из труднейших занятий на нашем духовном пути. Веды говорят, что труднее всего нам научиться контролировать свой язык, а именно то, что через него входит (пища) и что через него выходит (речь). Поэтому будьте терпеливы и бережны по отношению к себе, начните с простого наблюдения:

«Замечайте, что и как вы говорите, когда ваша речь проникает в пространство. Как сообщение, заложенное в ней, достигает получателя. Этот опыт также способен вырвать вас из однообразия сансары».
Пема Чодрон «Когда не везет. Советы сердца в трудные времена»

 

С любовью и теплом,

Алена Ковальчук.

 

 

 

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK