Разум

Никаких телефонов после 22 часов – такой вывод сделали авторы самого большого исследования о взаимосвязи нарушений сна и депрессии. Подробности от …

Сегодня мы все чаще задумываемся о том, как улучшить и сделать более этичными различные аспекты своей жизни: начинаем изучать, какая косметика более натуральная и не тестируется на животных, какие средства бытовой …

«Лето — это маленькая жизнь»: предлагаем прожить эти месяцы с чувством, толком, расстановкой. К тому же, в этом году лето началось уже в мае, поэтому планируем, ставим цели и надеемся на по …

Под словом "экологичный" мы понимаем "не создающий вреда для окружающей среды". Понятие эко-жизни можно проч …

Вот уже несколько лет, когда я веду программу "Путь художника", то по себе и по участницам курса я замечаю удивительный эффект, не связанный с творчеством. Все мы расцветаем, преображаемся и стройнеем! Я не думала, что это напрямую взаимосвяза …

Время новой весны… время пробуждения, обновления, цветения! Время, когда хочется просто быть, просто жить! Радоваться расцвету Земли, солнцу, прорастанию зеленого вокруг: мха на месте сошедшего снега, …

Вот уже как два года, как я передала управление своей первой компании в руки партнера, а сама создала проект для души и благополучно стала работать дома. …

К проведению этого эксперимента меня вдохновила случайно обнаруженная в интернете информация: ученые выяснили, что, если потребление пластика не сократится, то к 2050 году в …

Я около десяти лет занимаюсь преподаванием вокала в группах и индивидуально и, надо сказать, наблюдаю много всего интересного. Ча …

Май — это время сумятицы и наложение одной реальности на другую. Периодически вы можете оказываться в некой смешанной зоне, где путается время. Такое вам знакомо по странному ощущению: «Я думал, что сего …

В мае нас ждет одно, но очень важное астрологическое событие — 15 мая Уран перейдет в знак Тельца, до этого он был в знаке Овна. Чтобы было понятно, Овен — это огонь, напор, прорыв, это пр …

У каждого бывают периоды взлета, когда на одном дыхании творишь много дел, успеваешь заняться спортом, встретиться с друзьями и сделать еще много всего поле …

«Так бывает только с женщинами. Беременность – это женская возможность сделать два самых больших дела одновременно: позаботиться о себе, меняя жизнь и образ мыслей к лучшему, а также возможность дать физически крепкое тело новой душе, я …

Вдохновение - штука тонкая и нежная. Оно дает это ни с чем не сравнимое чувство полета и ясности при создании чего-либо. Как будто Бог водит нашей рукой (ногой, головой и т.д). Ты в потоке, и все складывается само собой. Ты …

В интернете, да и в жизни, мы часто встречаемся с феноменом “выгуливания белого пальто”. Что это такое? Это ситуация, когда кто-то игнорирует искренность, живость, открытость другого человека, обесц …

Как женщине гармонично вести бизнес? Из мужской позиции (логики, чёткости, структуры, цифр и продаж) или из женской (интуиция, служение, творчество)? Совмещать? Как? Рассказывают про свой личный опыт в Brandme.Agency.   Мой опыт такой. …

Придя однажды из магазина, я в очередной раз убедилась, что складывать купленную еду опять некуда. Не то чтобы я живу в маленькой квартирке с кухней в пять квадратных метров. Нет. В моем доме больше, чем …

Оказывается, я всегда жила в стиле, который сейчас становится мировым трендом. Мой мозг постоянно работает в поиске максимального баланса между тем, что окружает меня снаружи, и тем …

Быть счастливым – это дело привычки или же судьба? Счастье – важная тема для многих. Это то, что не пощупаешь, не удержишь, не заморозишь. Значит, счастье – это то, что мы ощущаем и чувствуем. У каждого понимание счастья с …

Апрель, как и подобает первому, по-настоящему весеннему месяцу, будет бодрым, некоторым может даже показаться, что слишком. Но! Энергии для действия, энтузиазма и боевого настроя будет …

Апрель — это время маленьких личных чудес. Если вы достаточно устойчивы к внешним влияниям, вы сможете наблюдать, что в личном пространстве происходят необычные явления. Это будут такие события, кото …

В межсезонье часто наблюдается упадок жизненной энергии, сил и бодрости. Нас сопровождает общая вялость, усталость, сонливость, апатия и даже болезненность. Состояние, по …

Как часто мы слышим: «В здоровом теле – здоровый дух». Читаем статьи о здоровье, правильном питании, пользе физических нагрузок, посещаем тренинги о том, как стать счастливыми. Но вс …

Сказкотерапия – одно из направлений арт-терапии, которое набирает всю большую популярность. Этот метод подходит и детям, и взрослым. А главное - превратить свою жизнь в сказку впол …

Знаете ли вы, что шведы все делают по расписанию? Меня лично это очень удивило. Нет, я не про распорядок дня, который более менее у всех одинаков, я про дни недели, с …

Сегодня, в Международный день счастья, поговорим о разных аспектах такой неуловимой и желанной «материи». Начнем с химии организма, точнее, с «гормона счастья» дофамина. Наш …

Кто из нас не мечтал начать с понедельника новую жизнь? Записаться к косметологу, сесть на диету, заняться спортом, прочитать новую книгу и т.д. Но вот понедельник на исходе, а новая жизнь так и не началась. То по …

Чем бы мы не начинали заниматься: ходить в фитнес, искать работу, делать новый проект, бегать по утрам, худеть, бросать курить, - за этапом увлеченности и мотивации следует этап «пах …

Как тренер женской уверенности я часто встречаюсь с социально успешными женщинами. С теми, у кого в общепринятом понимании «жизнь удалась». Но выясняется, что в большинстве случаев эти женщины да …

В романе «Лавандовая комната» Нины Георге герой – владелец плавучего книжного магазина в Париже – подбирает каждому входящему книгу для исцеления души. Лекарство подбирается индивид …