Год без покупок: полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине

Наши квартиры ломятся от вещей, обуви, новых гаджетов и мебели, но нам всё время чего-то не хватает. Состояние «мне опять нечего надеть» провоцирует нас на новые импульсивные покупки. Возможно ли стать счастливее, отказавшись от всего лишнего? Автор книги «Год без покупок» Кейт Фландерс поставила над собой эксперимент и целый год воздерживалась от ненужных покупок.

 

Кейт Фландерс никогда не считала себя шопоголиком. Но всё же её деньги уходили неизвестно куда, а дом ломился от ненужных вещей. А еще она была несчастлива. Как писал Чак Паланик, «мы ходим на работу, которую ненавидим, чтобы купить вещи, которые нам не нужны».

Чтобы что-то изменить, Кейт поставила перед собой смелую цель: целый год не покупать ничего, кроме самого необходимого. Каждый месяц она отчитывалась о результатах эксперимента в своём блоге и позже выпустила книгу, чтобы показать всем, как круто можно всего за один год изменить свою жизнь, цели, желания и окружение.

За год ей удалось сэкономить огромную сумму денег, навести порядок в своей жизни и осуществить давнюю мечту. Идея перестать покупать ненужные вещи пришла Кейт накануне ее 29-го дня рождения. За последние три года произошло много серьезных перемен: она избавилась от долгов (и не завела новых), занялась здоровьем и бросила пить, откладывала часть доходов в пенсионный фонд, но накопить деньги так и не получалось.

Важнейшие уроки, которые вынесла Кейт в ходе эксперимента, могут пригодиться и нам всем. Приводим отрывок из её книги «Год без покупок»:

Мой эксперимент начался 7 июля 2014 года – в мой 29-й день рождения. 

 

Правила «года без покупок»:

  • Что мне можно покупать: продукты и самые необходимые товары для кухни, косметику и средства ухода (только когда закончатся старые), чистящие средства, подарки другим людям, вещи из списка одобренных покупок (те, что точно требуют замены).
  • Что мне НЕЛЬЗЯ покупать: кофе навынос, одежду, обувь, украшения, книги, журналы, блокноты, товары для дома (свечи, декор, мебель и так далее), электронные приборы.

 

1 Июль. Опись имущества

Избавляйтесь от кучи хлама, которая будет постепенно занимать всё пространство вашего дома. Избавляйтесь от одежды, которая вам не по размеру, никогда не оставляйте вещи «на всякий случай». Удалите вкладки в браузере с любимыми интернет-магазинами и электронные письма с приятными скидками. Отдавайте ненужные вещи и книги на благотворительность. Выкидывайте средства с истекшим сроком годности. Оставляйте только то, что действительно нужно!

 

2 Август. Я отказываюсь от старых привычек

Многим сложно отказаться от привычки покупать кофе навынос, но ведь кофе, сваренный дома, не менее ароматный и значительно экономит ваш бюджет. Не покупайте что-то из-за рекламы – подумайте, действительно ли вам нужен продукт.

Знайте, тяжелее всего по-новому реагировать на привычные триггеры и не бросаться за кошельком. Слушайте себя – какие эмоции влияют на ваши решения о покупках?

 

3 Сентябрь. Шопинг-терапия, до свиданья!

Обычно «шопоголиков» все представляют в виде женщины на высоких каблуках, которая несет ворох пакетов, полных одежды, обуви и косметики. Вот почему мы не всегда идентифицируем себя с ними. Иногда шопинг – это просто привычное времяпрепровождение и многое из того, что мы покупаем, на самом деле не имеет никакого смысла.

Не нужно лечить покупками душевные раны – разбирайтесь в себе, в своих эмоциях, проблемах. Проживите свою боль – а не меняйте её на очередную ненужную вещь.

 

4 Октябрь. Взросление и прощание с подругами

Ваше окружение будет меняться, потому что меняетесь вы. От ваших близких вы можете услышать: «Раньше ты была другой, более веселой, интересной и т.д.» Это нормально. Некоторые будут критиковать ваши новые решения, эксперименты, убеждать вас отказаться от идеи. Не злитесь на друзей – в их жизни всё по-прежнему и они боятся, что вы поменяетесь и бросите их. Вы найдете своё новое окружение – тех, кто будет подталкивать вас к успеху.

 

5 Ноябрь. Срыв

Когда мы садимся на диету, то боимся сорваться из-за каждого кусочка шоколада. Отказ от шопинга не избавит нас от рекламы, рассылок с акциями любимых магазинов, распродаж. И первое время ваш внутренний голос всё время будет твердить: “Тебе это надо, ты так давно себе ничего не покупала!»

Даже если вы сорветесь и совершите импульсивную покупку, главное – не ругайте себя! Не бросайте работу над собой, не сдавайтесь. Срыв – это всего-лишь этап.

 

6 Декабрь. Я создаю новые традиции

Есть куча простых радостей, гораздо более приятных, чем шопинг, – это встречи с друзьями, дальними родственниками, семейные посиделки. В детстве мы любили праздники из-за подарков. Теперь же, в век изобилия, мы стали очень разборчивы и не всегда пользуемся тем, что получаем в канун нового года. Цените праздники за возможность встретиться с любимыми людьми – это и есть самое ценное!

 

 

7 Январь. Я переписываю правила

На свете столько всего интересного, что вы еще не пробовали, не делали, не изучали. Время, свободное от бездумного шопинга, вы можете потратить на новое хобби.

Выбрасываете одежду, которой необходим небольшой ремонт? Попробуйте научиться шить и починить любимую вещь. После этого у вас могут возникнуть другие желания: устроить домашний огород, производить меньше отходов, меньше вредить природе и использовать экологичные средства для себя.

 

8 Февраль. Прощание с прошлым

Для кого мы покупаем вещи? Для той, кем хотим стать? Именно этот вопрос мы должны задавать себе перед тем, как купить любую вещь. Книги, которые мы покупаем и не читаем, одежду, которая на размер меньше, чтобы одеть её, когда похудеем, – всё это так и пылится дома. Избавьтесь от этих «ложных» вещей и отныне покупайте только то, что подходит для вас настоящей.

 

9 Март. Вперед, к простоте

Новая жизнь придёт неожиданно вместе с уважением к себе. Вы начнете заменять просмотры ТВ и рекламы на прослушивание полезных подкастов и документальные фильмы. Вы будете делать выбор не в пользу количества, а качества и перестанете экономить на себе. Это выбор не в пользу разрекламированного бренда, а на основе соотношения качества и цены.

 

10 Апрель. Пора на выход

Когда мы работаем ради денег – нам всегда их не хватает, мы постоянно увеличиваем свои «хотелки». Когда мы контролируем свои расходы и грамотно распоряжаемся средствами – мы видим, что на самом деле нам не так уж много и надо. Любимая работа с невысокой зарплатой может быть гораздо привлекательнее ненавистной работы с высоким доходом и постоянным выгоранием и напряжением. Задумайтесь, может, пришло время поменять вид деятельности и заняться чем-то действительно интересным для себя?

 

11 Май. Необычное путешествие

Путешествия это то, на что у нас обычно не хватает денег. Но загляните в квартиры друг друга и вы увидите, что деньги есть, просто они потрачены на ненужные вещи, мебель, посуду, электронику.

Путешествия открывают нам мир и самих себя – это стоит того, чтобы не покупать кофе навынос, одежду по скидкам и новейшие модели телефонов!

 

12 июнь. Я собираюсь переезжать

Пока вы экономите, вы можете удивить себя своей изобретательностью и целеустремленностью. Вы станете более внимательно относиться к своему здоровью и телу, возьмёте под контроль настроение.

Старая жизнь уже покажется скучной, ведь впереди столько интересного. Сэкономленные деньги вы можете потратить на путешествия, открыть свое дело, уйти во фриланс и не бояться остаться первое время без стабильного дохода. Вы можете уехать из мегаполиса с его бешеным ритмом в небольшой город, работать на себя, занимаясь любимым делом и начать дорожить тем, что имеете.

 

Мой эксперимент завершился 6 июня 2015 года.

За год я потратила приблизительно 51% моих доходов (28 тысяч долларов), отложила 31% (17 тысяч долларов) и потратила оставшиеся 18% на путешествия (10 тысяч). Я доказала, что могу жить экономнее, откладывать больше и чаще заниматься тем, что я люблю, а также усвоила множество других уроков.

Я могла бы довольствоваться этим успехом, но на свой следующий день рождения (в который мне исполнялось 30 лет) я написала в блоге, что собираюсь провести в том же духе весь предстоящий год.

 

Книга Кейт Фландерс «Год без покупок» на сайте издательства «МИФ»

 

 

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.