Юлия Резникова
Натуропат, специалист по лечебному питанию, руководитель медицинского центра VitaTeva (Израиль).www.vitateva.com «Хоть я не повар, а натуропат, меня беспокоит, что люди не знают, как нескучно приготовить овощи и как сделать вкусной самую обычную кашу. Я стала всерьез изучать кулинарию, и проводить мастер классы по приготовлению здоровой еды именно потому, что каждый день в клинике вижу удивительные результаты влияния пищи на самочувствие и настроение! А теперь, если посчитать, окажется, что уже провела 280 кулинарных мастер классов о здоровой еде, почти 90 радиоинтервью, записала больше 60 передач на TV, отправила своим подписчикам более 500 полезных и вкусных рецептов, написала 2 книги о правильном питании и создала 13 видеокурсов странах о том, как без страданий переходить к ЗОЖ и восстанавливать здоровье, продолжая получать удовольствие от еды. Я счастливый человек, потому что занимаюсь тем, что люблю. Результаты работы: пациенты, справившиеся со своими проблемами, ученики, нашедшие свое дело, участники семинаров и мастер - классов, вдохновленные и изменившие свою жизнь к лучшему - все это невероятно заряжает меня энергией и помогает идти дальше - учиться и развиваться!».
Статьи автора
16 июня 2025
Есть один парадокс, о котором редко говорят всерьёз. Когда мы меняем питание, мы вступаем в переговоры не с телом. А с мозгом. Наши пищевые привычки — это не пр …
17 мая 2024
А вы знаете, что в брокколи больше витамина С, чем в апельсинах того же веса? Кроме этого, брокколи отличный источник кальция, железа, калия, клетчатки и витаминов К и А. Также в ней обнаружили сульфорафан – больше всего этого вещества в …
28 февраля 2022
По статистике, каждая вторая женщина старше 50 лет страдает этой «хрупкой» болезнью. Швейцарские врачи предупреждают, что остеопороз может в недалеком будущем стать серьезной социальной и финансовой проблемой. При это …
24 июля 2018
«Архитекторы прячут свои ошибки под плющом, врачи под землей, а хозяйки под майонезом», – сказал однажды Бернард Шоу. Насчет первых двух спорить не стану, но хозяек хочется реабилитировать. …
12 июня 2018
Вы перепробовали всевозможные диеты и часто срывались из-за недостатка времени? Не спешите утверждать, что диеты не работают, что питаться правильно слишком хлопотно. Просто, прежде чем что-то менять в еде, с …
30 мая 2018
Привычки, повышающие вашу эффективность, продукты, делающие вас умнее, меню, улучшающее память, упражнения для того, чтобы добиться ясного мышления и избежать болезней старости, – все это комп …
