При выражении печали задействованы 5-7 мимических морщин, гневе — 6-7, радости – 10-12. От того, какие эмоции вы испытываете и выражаете чаще всего, зависит, в каких областях на лице формируются возрастные морщины и заломы. Набор лицевых мышц один, но мимика – уникальна. Вертикальный залом между бровями, гусиные лапки вокруг глаз или «грустный смайлик» — нейробиологи доказали, что привычная мимика может формировать устойчивые изменения во внешности.

 

Эмоции – это то, что раскрашивает жизнь разными красками и позволяет выражать свое отношения к происходящему во внешнем или внутреннем мире. Проявление эмоций позволяет выстраивать отношения в социуме – в нас эволюционно встроена опция, которая позволяет моментально считывать состояние другого человека, определять его искренность, делать выводы о безопасности.

Подавлять эмоции – значит, наносить вред психике и здоровью в целом. Но управлять эмоциями важно: да, с одной стороны, с детства может проявляться более мечтательный характер или гневливый нрав. Но с возрастом у всех складываются привычные мимические паттерны, и мы можем непроизвольно «морщить лоб», хмуриться по любому поводу или упрямо выдвигать челюсть вперед.   

Как происходит связь эмоция – появление мимической морщины?

Происходит событие или появляется мысль. Сигнал передается из миндалевидного тела в кору головного мозга. Здесь происходит обработка и формирование реакции. Реакцию мы, «осознанные» люди, можем не только воспринимать, но и контролировать. Дальше нервные импульсы направляются к моторным нейронам в стволе мозга и отсюда передаются в периферические нервы. Весь этот длинный путь из точки А в точку Б позволяет активировать лицевой нерв. В результате сокращаются определенные мышцы, отвечающие за ту или другую эмоцию, и на лице появляются выражение страха, удивления, улыбка и т.д.

 

Мимические морщины как отпечатки эмоций


На лбу

Глубокие горизонтальные морщины: активный ум, склонность к беспокойству и размышлениям.

Множество прерывистых морщин: хитрость, сообразительность, неспособность завершить начатое дело.

Вертикальная морщина по центре: способность к высокой концентрации, серьезность, упрямство.

 

Область глаз и бровей

«Гусиные лапки»: жизнерадостность, улыбчивость, смешливость, позитивное мышление.

Вертикальная морщина между бровями: гнев, сосредоточенность, озабоченность.

Угловатые морщины над бровями: тревожность, агрессивный характер.

 

Нижняя часть лица

Носогубная складка: разочарованность, усталость, выгорание, физические страдания.

Морщины-марионетки, они же морщины скорби (от углов рта вниз): частые проявления печали, грусти.

Мелкие морщинки вокруг губ: педантичность, осторожность, недоверчивость.

 

Почему мимические морщины с возрастом становятся более выраженными?

С годами основные черты характера становятся как вторая кожа. Привычка реагировать тем или иным образом приводит к постоянному напряжению одни и тех же мимических мышц. Добавим сюда ежегодную естественную потерю коллагена и эластина, а значит снижение упругости кожи, плюс агрессивное воздействие на кожу окружающей среды, стресс, недостаток сна, неблагополучная экология.

 

И что нам с этим делать?

Конечно, современная косметология предлагает способы, которые позволяют временно обездвижить мышцы, «стереть» морщины, заполнить заломы. А если инъекционные методики – это не ваше?

Профессиональные массажные методики позволяют снимать напряжение с мышц, микротоковая терапия – обеспечивать лимфодренаж и лифтинг-эффект.

В домашних условиях можно регулярно использовать специальные тейпы для лица («решетки»), которые помогают (конечно, только на короткое время) уменьшить глубину морщин, расслабить мимические мышцы, но главное – обеспечить эффект «памяти» тканей, позволяя контролировать привычные мимические паттерны. Перед использованием тейпов важно проверить реакцию кожи на клей и изучить схемы наложения, чтобы воздействовать точечно и эффективно.

Контроль за проявлением эмоций также позволяет корректировать возрастные изменения, и это не значит, что нужно тренировать «покер-фейс». Но можно отслеживать свои привычные состояния, например, повышенную озабоченность (привет, вертикальный залом между бровей) или состояние уныния (равно всегда опущенные  уголки, и вообще уныние – грех), замечать и переключаться на безмятежное состояние и намек на улыбку Джоконды.
Когда мы радуемся и любуемся чем-то красивым, испытываем любовь, нежность, воодушевление, теплые чувства буквально освещают лицо. И это зачастую больше, чем отсутствие возрастных изменений.

 

Фото

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.