Давайте я вам про мороженку всю правду расскажу с точки зрения Традиционной Китайской медицины (ТКМ), а вы будете принимать осознанные решения, куда вашим ногам вас нести. Итак, страшный сон врача ТКМ – женщина в мокром купальнике ест на пляже мороженое.

 

Потом эта женщина приходит к врачу ТКМ на приём, жалуется на цистит или сбой цикла, или любые гинекологические заболевания, а он ей говорит: «А что вы хотели, милая? Вы вопреки здравому смыслу впускали в свой организм Патоген Холода, а это всегда (!) приводит к застою и болезням». Холод и застой – причины всех гинекологических заболеваний.

Поскольку мокрый купальник вошёл в текст про мороженое, я коротко скажу, что женщинам не рекомендуется надолго охлаждать грудь и область бикини.

Послание для женщин, которые хотят быть здоровыми: ваша поясница, молочные железы, щиколотки и стопы должны быть всегда в тепле.

 

Холод – один из самых главных врагов женского здоровья в целом:

  • «сковывает внутренние реки» – замедляет движение всех жидкостей,
  • гасит наш главный огонь – огонь пищеварения,
  • охлаждает и ослабляет систему Селезёнки,
  • приводит к накоплению Сырости и застою крови и Ци.

 

Разберём мороженое на составляющие:

Холод физический.

Молоко (сливки) – это холодный по свойствам продукт.

Сахар – это холодный по свойствам продукт.

Фрукты – это холодный по свойствам продукт.

Один приём мороженого = четырежды холод, на который обидится ваша Селезёнка на пару с мочеполовой системой.

Если у вас часто холодные ноги, то знайте, что ваша Селезёнка и мочеполовая система уже обиделись на ваше питание и образ жизни. Каждое мороженое их ещё больше добивает: вы добровольно, своими руками усугубляете ситуацию с пищеварением и нижним огнём.

К слову, обильные месячные – это чаще всего следствие слабой Селезёнки.

 

Резюме: мороженое – самый вредный десерт с точки зрения ТКМ.

Вспомните, пожалуйста, об этом, когда будете покупать мороженое себе или своим детям.

Осознанность – это всегда выбор. Что я выбираю для себя сейчас?

— Если я не хочу вредить своему женскому здоровью, я не ем мороженое.

— Если я ем мороженое летом раз в месяц, я себя за это не укоряю, смакую и наслаждаюсь каждым кусочком. Моя селезёнка и поджелудочная железа достаточно здоровые, чтобы справиться с однократным нашествием Холода.

 

 

Рекомендации Традиционной Китайской Медицины для лета 

 

Лето – это сезон максимальной энергии Ян и в природе, и в человеке, время беречь Сердце и укреплять Почки.

 

В жару ТКМ не рекомендует:

  • Заниматься любой физической нагрузкой, которая учащает пульс и приводит к потоотделению. Да-да, табата в жару не полезна. Бег тоже.
  • Париться в бане. «Пот – это слёзы Сердца».
  • Переходить на сыроедение или увеличивать количество сырых овощей и фруктов более 50% рациона – это вообще великое заблуждение западных диетологов.
  • Пить холодную воду, есть мороженое.
  • Есть острую еду и добавлять горячие специи.
  • Есть много мяса, особенно баранину.
  • Перегреваться на солнце. Если выступил пот, это уже в организм вошёл патоген Огня.
  • Вставать поздно: оптимально считается просыпаться не позднее 6 утра. Поздний подъем нарушает внутренние биоритмы и работу гормональной системы. А чтобы встать рано, надо лечь рано.

 

В жару ТКМ рекомендует:

  • Пить воду температуры не ниже t воздуха.
  • Пить зелёный чай. Лето – это единственный сезон, когда зелёный чай полезен для людей с избытком Холода.
  • Полезен дневной сон минут на 20 в промежутке между 11:00 и 13:00 (время активности Меридиана Сердца).
  • Простукивать Меридианы Сердца и Тонкого кишечника.
  • Делать специальные упражнения, укрепляющие Сердце и поддерживающие Почки.
  • Использовать специальные целительные звуки и акупунктурные точки для выведения избыточного Жара.

 

Мне приятно быть здоровой в свои 52. Для меня моё здоровье ценно, поэтому я очень даже прислушиваюсь к рекомендациям тысячелетней Традиционной Китайской медицины. И вам тоже желаю быть здоровыми и счастливыми!
Счастье и радость возможны и без мороженого, я точно знаю.

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.