Лето сейчас в самом разгаре, и для многих из нас кондиционер стал настоящим спасением от изнуряющей жары. Мы заходим в прохладный офис, возвращаемся в освеженную квартиру и, кажется, наконец-то можем вздохнуть с облегчением. Не будем демонизировать хорошее изобретение человечества. Послушаем мнение традиционной китайской медицины (ТКМ) и сделаем выводы.

 

Есть один очень важный нюанс, про который нам важно помнить:

в отличие от других времён года, летом наши поры открыты, и сосуды немного расширены, чтобы выводить жар. Этот нюанс делает проникновение Холода простым и в дальнейшем трудно излечимым. С точки зрения ТКМ, Холод – это одна из главных причин болезней. Холод обладает свойством сжимать, замедлять и останавливать движение.

Когда вы сидите под прямой струей холодного воздуха или постоянно находитесь в чрезмерно охлажденном помещении, происходит следующее:

 

Застой Ци и Крови.

Холод заставляет сосуды сужаться и нарушает свободное течение энергии и крови в теле. В первую очередь это бьет по «сосудам матки». Застой крови в малом тазу – одна из главных причин болезненных менструаций, образования кист, миом и ярко выраженного ПМС. Кровь не может свободно покидать тело, что приводит к спазмам и боли.

Повреждение Ян-энергии.

Избыток внешнего холода истощает внутренний согревающий Ян. Организм тратит колоссальное количество Ци, чтобы внутренние органы не охлаждались. Этот постоянный расход сил приводит к хронической усталости, апатии и ослаблению иммунитета.

 

Нарушение водного обмена.

Холод атакует Селезёнку, которая отвечает за преобразование жидкостей. Под воздействием холода её работа нарушается, что приводит к задержке жидкости в организме, отекам (особенно перед менструацией) и образованию «Сырости», которая в ТКМ считается причиной тяжести, вялости и лишнего веса.

 

Уязвимость «Врат жизни».

В Даосской традиции Почки считаются источником жизненной силы, хранящим нашу врожденную энергию. Они очень чувствительны к холоду. Переохлаждение поясницы и стоп может привести к ослаблению их функции, что напрямую сказывается на гормональном балансе, либидо и общем запасе жизненных сил.

 

 

Когда писала этот текст, вспомнила историю, которую услышала на экскурсии в Воронцовском дворце.

Граф и графиня Воронцовы были гостеприимными хозяевами, и часто устраивали приёмы в своём роскошном дворце. В один из жарких летних дней слуги рассказали графу о том, что в пещере неподалёку есть лёд, который можно использовать для охлаждения блюд и напитков на приёме.

Так и сделали. Добавили лёд в вино и шампанское, в холодный суп и даже в овощные салаты, сделали вкусное ягодное мороженое. Гости были в восторге, как же приятно охладиться в жару! А на следующий день многие полегли – кто просто с насморком, кто с простудой, кто с ангиной.

А графиня Воронцова, которая и так не славилась крепким здоровьем, после такого охлаждения хворала целый год. Доподлинно известно, что светлейший князь выписывал любимой супруге лучших лекарей – и российских, и заморских. Эх, не было тогда рядом с графом китайского врачевателя – он бы разъяснил Михаилу Семёновичу последствия резких перепадов температур для слизистых, и почему летом переохлаждение особенно чревато…

 

Как защитить себя?

 

Полностью отказаться от кондиционера в современном мире сложно, да и не нужно. Можно минимизировать его вредное воздействие, следуя простым правилам:

— Избегайте прямого потока. Никогда не сидите и не спите под прямой струей воздуха от кондиционера. Отрегулируйте жалюзи так, чтобы воздух шёл вдоль потолка.

— Следите за разницей температур. Разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 5-7 градусов. Резкий перепад – это огромный стресс для организма.

— Утепляйте уязвимые места. Всегда держите под рукой что-то, чем можно прикрыть поясницу (даже легкий палантин или кофту). И, конечно, держите в тепле стопы.

— Пейте теплые напитки. Даже в жару отдавайте предпочтение воде комнатной температуры или теплому травяному чаю. Это поможет внутренним органам оставаться в тепле. Если вы пользуетесь кондиционером, то добавляйте в еду и напитки согревающие специи – имбирь, корицу, куркуму, гвоздику. Они помогают разогнать кровь и укрепить Ян-энергию.

Не сложно ведь, согласитесь! Для поддержания внутренней гармонии достаточно просто проявить осознанность к тому, что нас окружает. Позвольте себе немного прохлады, но не позволяйте холоду проникать внутрь и нарушать ваш внутренний баланс.

 

Кстати, судя по имеющимся историческим фактам, у графини Елизаветы Ксаверьевны Воронцовой к моменту известного приёма уже было достаточное накопление Холода. Об этом свидетельствует слабое здоровье её детей (четверо из них умерли, сын был бездетным), а также то, как долго она болела после переохлаждения.

Берегите тепло, ведь это наша жизненная энергия.

 

Фото

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.