10 вопросов Елена Ласкавой

1. Как вы чувствуете себя в своем возрасте, в своем теле, в своем образе жизни?

— Возраст. Мне 54 года, и я, однозначно, чувствую себя гораздо лучше, чем в 23! 
С 28 лет во всех самопрезентациях я увеличивала возраст, стараясь придать себе статусности, потому что возраст – лучший инструмент в достижении состояния свободы. Сегодня я ощущаю себя свободной от чужого мнения, от суеты, от попытки понравиться, от необходимости искусственно поддерживать отношения.

— Тело. Я ценю своё тело, как надежного партнёра, как прекрасный инструмент, который мне дал Бог. Последние 25 лет я преподаю дисциплину «Техника Речи». Самый большой раздел этого предмета – дыхание. Изучив много дыхательных практик, я выбрала лучшие упражнения и на каждом занятии (иногда несколько раз за день) делаю эти упражнения со студентами. Я физически ощущаю, что тело благодарно мне. А я ему.

— Образ жизни. Выбрав однажды образом жизни бесконечное движение, я стараюсь постоянно соответствовать ему. Обратите внимание, в моем понимание движение – это не спорт, а гармоничное плавное перетекание из одного состояния в другое. Я бы сказала «джазую потихоньку».

2. Что в вашей жизни доставляет вам самое большое удовольствие?

Общение с людьми. Возможность дарить, отдавать, делиться. Всем делиться. Вкусной едой, вином, хорошим настроением, знаниями, опытом, талантом. А ещё публично выступать – вот это удовольствие!

3. Что вы делаете для себя обязательно, несмотря на большую занятость?

Для себя – обнимаюсь с близкими. Даже через сопротивление (у меня дочь подросток, поэтому иногда сопротивляется).
Еще обязательная процедура – массажи (раз в неделю обязательно) и самомассажи каждый день.

4. Вспомните себя в 30 лет: что бы вы себе пожелали, посоветовали, от чего предостерегли?

— Пожелала бы:
Смелее двигаться к цели!

— Посоветовала бы:
1) Немедленно рожать детей (хотя бы трёх). 
2) Разрешила бы громко говорить о своём таланте, а не прятаться в «домике», построенном из ложной скромности. 
3) Поощрять себя во всех начинаниях.
4) Чаще делать людям комплименты и хвалить их.
5) Больше смеяться.

— Предостерегла бы:
От траты энергии на то, чтобы кому-нибудь понравиться. Я бы сказала себе: «Тебя критикует, не любит, «троллит» эта тётенька? Немедленно игнорируй ее! Пожалей ее, бедненькую, и делай своё дело!»

5. Ваши guilty pleasure: что себе позволяете из "вредного", и вам от этого хорошо?

Оооооо! Конечно, вкусненькое вино и колоритный сыр!
Пожалуй, это все. 

6. Ваш любимое место в доме и почему?

Меня часто спрашивают, как я восполняю энергию. У меня есть несколько мест, где я восстанавливаюсь. Дома это – ванная комната. Я Водолей по гороскопу, и вода – это мой личный «компенсат». Поэтому любую усталость снимаю в ванной.
Совет: пачка поваренной соли, пакет молока и 20 капель кедрового масла на ванную – это чудо!

7. Уход за собой: что вы делаете обязательно каждый месяц?

— стрижка
— педикюр
К сожалению, на руках не переношу ни крема, ни покрытия.

8. Книга, фильм, сериал, спектакль, концерт, музыка – что произвело впечатление за последнее время?

Я очень придирчива, поэтому редко восхищаюсь искусством (к тому же, это моя профессия), но концерт Ковакс порадовал. Я привела на этот концерт дочь и была счастлива, что эта певица такая живая и настоящая.
Короткометражный фильм «Майор Гром», потому что делал фильм и снимались мои ученики, и это действительно классное кино, и я ими горжусь.
«Евгений Онегин» в родном Вахтанговском театре. Я служу в этом театре и восхищаюсь им!

9. Чем интересным вы заняты на этой неделе?

Подготовкой празднования своего дня рождения.

10. Через пять лет: чего бы вы хотели для себя и своей семьи?

— здоровья,
— радости,
— дружбы,
— любви,
— квартиру в центре Москвы,
— большой красивый офис для Школы Речи и ораторского искусства #1 в центре Москвы!