10 вопросов Александре Богук

КАК ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ В СВОЕМ ВОЗРАСТЕ, В СВОЕМ ТЕЛЕ, В СВОЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ?

Я очень счастлива. Этот год для меня особенный, и я много думаю о возрасте. Мне скоро исполнится 30 лет, каждое десятилетие для меня – мощное и бескомпромиссное подведение итогов. Прошлый День рождения окунул в страшную хандру, много процессов было начато и не завершено, казалось, годы труда падали в реку и тонули в ней.  

Но этот год принёс много радости и заслуженных результатов, сдвигались вехи, тектонические плиты, всё ожило, ситуации и обстоятельства показали мне, что каждый шаг был верным и не напрасным. Я невероятно счастлива сейчас каждый день. Обожаю своё тело, жизнь, возраст, семью, рабочую команду и каждую ненаглядную минутку. Хочется жить дальше.

ЧТО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ ДОСТАВЛЯЕТ ТЕБЕ САМОЕ БОЛЬШОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ?

Ещё пару лет назад это были бы мои проекты и воплощение дерзких идей, но сейчас это вечер с любимым и другими членами семьи, заботливые и нежные прикосновения, совместный просмотр фильмов, шутки, приготовление пищи и всё самое простое наше женское.

ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО, НЕСМОТРЯ НА БОЛЬШУЮ ЗАНЯТОСТЬ?

Даже не знаю, я ни в чём особо не испытываю недостатка и делаю для себя много приятных вещей или для меня их делает любимый. Но, наверное, это волосы, что бы не случилось, я приведу в порядок волосы и схожу вовремя в салон.

ВСПОМНИ СЕБЯ 20-ЛЕТНЮЮ: ЧТО БЫ ТЫ СЕБЕ ПОЖЕЛАЛА, СОВЕТОВАЛА, ПРЕДОСТЕРЕГЛА?

В 20 лет я была уже вполне осознанным человеком со сформированным личностным ядром, я практиковала йогу с 17 лет и к 20 годам уже приняла ряд судьбоносных решений, предопределивших меня настоящую. Я испытываю к той себе полное доверие и я бы просто посмотрела на себя с любовью и уважением и поблагодарила.

ТВОИ GUILTY PLEASURE: ЧТО ТЫ СЕБЕ ПОЗВОЛЯЕШЬ ИЗ «ВРЕДНОГО», И ТЕБЕ ОТ ЭТОГО ХОРОШО?

Я думаю, это возможность посмотреть фильм или сериал. В ключевые годы своего развития я не могла себе позволить и пары часов свободного времени, и до сих пор возникает иногда странное чувство, когда я себе позволяю смотреть фильмы или сериалы по несколько часов подряд. Но это очень классно, я получаю радость и удовольствие.

ТВОЕ ЛЮБИМОЕ МЕСТО В ДОМЕ И ПОЧЕМУ?

Я обожаю кровать, потому что отношусь к тому типу людей, которые работают за ноутбуком, обложившись мягкими подушками и укутавшись в плед.

УХОД ЗА СОБОЙ: ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО КАЖДЫЙ МЕСЯЦ?

Каждый месяц бывают поездки, и в разных местах сложно сохранять какой-то ритуал. Почти в каждом новом месте, я наверняка постараюсь найти салон тайского массажа и туда попасть, а так ритуалы по уходу за собой больше ежедневные: нанести любимые средства, поухаживать за кожей и волосами, устроить романтичный массажный вечер с любимым.

КНИГА, ФИЛЬМ, СЕРИАЛ, СПЕКТАКЛЬ, КОНЦЕРТ, МУЗЫКА – ЧТО ПРОИЗВЕЛО ВПЕЧАТЛЕНИЕ ЗА ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ?

Буквально вчера специально написала своему старому приятелю, чтобы спросить название фильма, который хотела пересмотреть спустя 8 лет. Тонкий и сильный ирландский фильм «Ничего личного» Урсулы Антоняк. И ещё только недавно удалось посмотреть сериал «Шерлок», очень впечатляюще, конечно, любовь к историям про выдающиеся способности у нас семейная. А вообще, я не из тех, кто первыми окунается в премьеры и передовые культурные события, просто не всегда есть время, а когда есть, предпочтение отдаю прогулке в лесу или чему-то тихому. Книги сейчас беру, в основном, научные, и тоже так сразу не порекомендуешь.

ЧЕМ ИНТЕРЕСНЫМ ТЫ ЗАНЯТА НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ?

Сейчас я гощу у бабушки, поэтому на этой неделе буду уделять ей время, каждый день мы ходим в парк, там я покупаю ей шоколадку, чай, воду и оставляю греться на солнце, а сама катаюсь на велосипеде, навещая её после каждого круга. В такие моменты я очень счастлива. На этой неделе у меня будет также фотосессия, я проведу вебинар и продолжу индивидуальный коучинг с выдающимися женщинами, которых мне присылает судьба, буду писать, думать и медитировать.

ЧЕРЕЗ ПЯТЬ ЛЕТ: ЧЕГО БЫ ТЫ ХОТЕЛА ДЛЯ СЕБЯ И СВОЕЙ СЕМЬИ?

Я однозначно хотела бы детей, много. Мне также хочется привести наши проекты к стабильной прибыли от трёх-пяти миллионов в месяц, чтобы чувствовать себя комфортно. За пять лет хочется опубликовать две книги и открыть живые филиалы нашей онлайн-школы с достойными партнёрами. А также сохранить и умножить ценности и состояние баланса и ресурсности, которое сейчас есть. Благодарю вас, удачи.

30 мая с 19:00-22:00 в Москве пройдет встреча-разговор «Радость быть женщиной!» с Александрой Богук и Екатериной Плотко.
Разговор по душам о том, как глубоко чувствовать своё тело и женственность, медитация со звуком с Сашей Богук, рекомендации Кати Плотко о том, как сохранять осознанность в питании и жизни каждый день.
Стоимость встречи 2000 руб. по предоплате, 2500 руб. в день мероприятия. 
Для регистрации на событие напишите «Хочу на встречу с Катей и Сашей» на почту: info@lunolikaya.ru.