Солнечное затмение 21 августа: теории и практики этого дня
Юлия Мальцева
Мальцева Юлия - специалист по детоксу (сертификационный курс по программе Натали Роуз), ученица доктора Колина Т. Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа "Гормональный детокс"), зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы, окончила классы по питанию в Natural Gourmet Institute (New York). Эксперт журналов Yoga Journal, National Geographic, Vegetarian, Yoga & Wellness Central Asia. Основатель блога о йоге как стиле жизни http://www.yogabodylanguage.com/. Автор собственной методики Детокс программы Йога&Детокс™ (http://yoga-detox.ru/), в основе которой лежит холистический подход к комплексному очищению организма для достижения Универсального благополучия™. Юлия регулярно проводит обучающие вэбинары о том, как быть активными, здоровыми и эффективными в условиях города, является приглашенным экспертом и спикером онлайн Конференций, Марафонов и Мероприятий о ЗОЖ, проводит онлайн Детокс интенсивы Йога&Детокс".
Наверное, все уже знают о том, что сегодня, 21 августа 2017, будет солнечное затмение, начнется оно в 21:26 (мск). Наблюдать это явление в наших широтах не получится, тем не менее, столь значимое «небесное»событие обязательно стоит отметить и осознать. Хочу поделиться несколькими мыслями по этому поводу.
-Я верю, что в такие уникальные моменты для каждого человека открываются возможности преобразить свою жизнь. Лунное затмение (7 августа 2017) — возможность для очищения и избавления от балласта, солнечное (21 августа 2017) — время для формирования нового пространства. Таким образом, на смену старому приходит новое.
-Полное солнечное затмение создает глубокий опыт молчания. Тишина открывает дверь. Для некоторых — это спокойствие. Для других — внутренняя суматоха и первобытный страх. Эта молчаливая пауза — возможность осознать причины ваших страхов, проанализировать и сжечь их. Если же вы чувствуете умиротворение, то ваша стабильность только укрепится.
-Для тех, кто стремится сознательно использовать это событие для своей духовной работы, самое лучшее, что вы можете сделать, — это найти место для тишины в течение этого дня. Это может быть медитативная созерцательная практика. Если вы заняты, помните, что, даже находясь в делах, вы по-прежнему можете сохранять внутреннюю тишину. И, наоборот, стараясь нарочито казаться спокойным, не иметь тишины внутри.
Принятие и смирение являются совершенной практикой для этого затмения. Если что-то идет не по вашему плану, постарайтесь подойти к этому с юмором и добротой. Внутренний мир, который вы совершенствуете, будет заполнять мир внешний. Ваша задача — просто впустить тишину и умиротворение в свою жизнь.
Медитации для любых обстоятельств можно найти здесь.
-Мы оцениваем происходящее на очень примитивном уровне: хорошо-плохо, правильно-неправильно… Но законы природы не попадают в эти категории. Происходящее просто нужно принять. Изменить мышление, избавиться от обусловленностей, категорий и концепций.
-Затмение – это период для перезагрузки и переосмысления ценностей. Благоприятный момент для определения целей и намерений. Возможность выйти на новый уровень осознания и управления своей реальностью.
День солнечного затмения благоприятен для планирования чего-то нового, грандиозного, на долгие годы вперед.
О том, как составлять списки, о мотиваторах и инструментах планирования — здесь.
—Темнота — это отсутствие света. Затмение хорошо позволяет понять это — Солнце всего лишь находится в тени Луны. Точно так же в жизни, темная полоса — это, как правило, недостаток приятных событий, которые приносят радость, и которыми всегда можно наполнить свою жизнь, чтобы стать счастливее.
-Мы также чувствуем себя объединенными чем-то общим в огромном пространстве — история, природа, человечность. Потому возникает чувство единства. Неважно, какой у вас цвет кожи, религия, культура и прочее. В такие грандиозные события мы — люди — связаны общим опытом, переживанием группового катарсиса.
-Затмение — это возможность встретиться с Вселенной. Осознать грандиозность миропорядка. Мы ощущаем значительность происходящего, отчего чувствуем себя незначительными. Ослабевают негативные, эгоистические, разрушительные устремления. Мы осознаем свое место в мире. Это событие поможет изменить даже устойчивые ментальные установки.
-Для многих подобное событие станет пробуждением к жизни — страстью и стремлением полностью увидеть и испытать ее во всех красках. Еще раз пережить это единение, энергию и перезагрузку. Мы часто понимаем ценность, когда что-то теряем. Подобные явления — возможность осознания ценности каждого дня без болезненных потерь. Они учат, как обогатить и наполнить свою жизнь за свет простых и, в то же время, важных событий каждого дня, как важно жить в данный момент, принимать все происходящее с радостью и смирением — вот что такое подлинная жизнь.
-Уделите время изучению природы солнца и вашего внутреннего света. В этом вам помогут практики для активизации внутреннего солнца.
Я верю, что, благодаря осознанию таких великих событий, как явления природы, каждый из нас станет чуточку лучше, а вместе с нами — и мир вокруг.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!