Я потеряла счет умным, образованным, волевым женщинам, которые приучены не замечать климакс до такой степени, что их невежество почти равняется невежеству мужчин в этом вопросе. Например, большинство уверены, что менопауза – «это когда месячные закончились». Мне хочется биться головой об стену, когда я такое слышу.

 

«У меня долго не было, а сегодня вдруг пришли – так что я еще не в вашем клубе», — с улыбкой говорит 46-летняя коллега. И не понимает, что уже минимум лет пять, как «в клубе».

Другая 43-летняя коллега так и не поняла, почему попала на «чистку». Врачи с ней грубо разговаривали, ругали за то, что долго ходила с обильными месячными и не приходила на УЗИ, но ничего не объяснили о связи внезапных сильных кровотечений с перименопаузой. И она не помнит название фитогормонального сбора, который теперь принимает от приливов. Тем более не вникала в его состав – врач выписала, да и все: «Если тебе интересно, давай я посмотрю. Пью – вроде помогает, а может, и не особо».

Вспоминаю еще одну знакомую – успешная интеллектуалка 54 лет, она сказала мне, что среди подруг никто не желает обсуждать менопаузу – как будто ее нет. В том-то и беда, что нет. «У меня все хорошо, меня это не касается и не коснется».

Нет запроса – нет исследований женского здоровья, новых безопасных лекарств и помощи.

Поэтому мы слышим в поликлинике от врачей, в большинстве, кстати, женщин, – какая еще менопауза? Вам рано или, наоборот, уже поздно что-то предпринимать, терпите. Нас приучили молчать об этом – стыдно, грустно, не хочется ощущать себя старой – и мы молча уходим в песок, не понимая даже, в силу отсутствия элементарных знаний, что «это» уже началось, и кого звать на помощь, с кем обсудить.

Мигрень мало изучена, потому что это в основном женская болезнь

Меня каждый раз шокирует цифра, хотя я уже давно о ней знаю: женскому здоровью отданы менее 5% всех медицинских исследований. Из них всего лишь 1% — здоровью женщин старшего возраста, включая менопаузу. И правда, если мы, женщины (половина населения Земли, между прочим), сами брезгливо или испуганно отворачиваемся при слове «климакс», то зачем это всем остальным?

Например, мне попались всего несколько российских исследований и книг на тему женской мигрени и менопаузы. Это притом, что, по статистике, почти 30% женщин страдают от постоянных головных болей из-за колебаний эстрогена, прогестерона и тестостерона, особенно с 45 лет, в последней фазе перед менопаузой.

Как же так? А вот так. Мигрень – женская болезнь, явно связанная с нашей цикличной репродуктивной системой: мужчины страдают от нее в три раза реже.
А раз касается женщин – кому это интересно?

Врачи отмечают, что перименопауза – время ухудшения: на фоне скачков гормонов (прежде всего эстрогена) приступы головной боли становятся чаще, тяжелее и дольше. Кандидаты медицинских наук, невролог Диана Андреевна Климентова и гинеколог Гюзель Искандеровна Табеева в совместном исследовании «Мигрень у женщин в перименопаузальном периоде» пришли к выводу, что «интенсивность боли при приступах в перименопаузе значимо выше, продолжительность приступов в перименопаузе, число дней с головной болью в месяц – значимо больше», чем до начала гормонального перехода.

Этот период может длиться больше 10 (!) лет. В постменопаузе, с установлением стабильного уровня эстрогена, наступает облегчение, но далеко не у всех женщин – всего лишь у трети. Это в основном те, кто с началом месячных в подростковом возрасте страдали от менструальной мигрени.

Что касается МГТ, кому-то индивидуально подобранная гормонотерапия помогает, мигрень ослабевает или уходит. У кого-то, наоборот, может провоцировать приступы, поэтому женщинам с мигренью показаны более безопасные и современные трансдермальные формы (гели, пластыри) в непрерывном режиме и низких дозах, а не таблетки (КОКи).

Очевидно, что четкого маршрута помощи нет. Сами врачи так и пишут: клинических рекомендаций по ведению пациенток с мигренью в перименопаузе до сих пор нет, т.к. для их разработки «необходимы дальнейшие фундаментальные исследования для раскрытия патогенеза мигрени и его
связи с гормональной регуляцией репродуктивной системы».

Есть еще маленькое пилотное исследование 2012 года о том, что тестостерон (в женском организме его вырабатывается в несколько раз больше, чем эстрогена) убрал мигрень у 75% женщин в перименопаузе и постменопаузе.

 

 

Как женщины помогли изобрести лекарство от остеопороза

 

Хочу закончить на позитивной ноте. Знаете ли вы, что благодаря исследованиям женской половины человечества, впервые в истории, готовится лекарство от остеопороза? Кстати, эта болезнь – тоже бич в первую очередь женщин, а не мужчин.

Ученые задумались: почему во время беременности и кормления женский организм, хотя и отдает огромное количество кальция будущему ребенку, остается неуязвимым для остеопороза? Выяснилось, что его «выключает» гормон CCN3. Раньше он считался нейромодулятором, так как исследовался только у мужчин. Но в женском организме во время беременности и лактации CCN3 «просыпается» и проявляет себя по-другому: стимулирует образование костной ткани.

На основе этой молекулы уже создан гидрогелевый патч – он ускоряет сращивание переломов – и разрабатываются препараты от остеопороза*. Кто знает, возможно, исследования нас, женщин в пери/менопаузе, наконец откроют лекарство от немощи и старости? Или хотя бы мигрени, для начала.

Каждый раз, когда мы поднимаем тему климакса – в семье, с друзьями, с коллегами, в соцсетях – мы в прямом смысле заботимся о своем здоровье и облегчаем себе будущее. Давайте же не замалчивать менопаузу, хотя бы перед самими собой, пожалуйста.

 

*Это и другие интересные открытия я сделала во время лекции молекулярного биолога МГУ Сергея Харитонова на конференции о женском здоровье Femtech Force Jam 2026.

 

Источник 

Фото

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.