Пища как путь к личностному росту

Прием пищи – это неотъемлемая часть нашей жизни, мы просто не можем от нее избавиться. То, как мы предпочитаем познавать пищу, зависит от нас как от личностей. Так почему мы уделяем этому так мало внимания?

Как мы воспринимаем пищу

Мы можем думать о пище как об исключительно физических питательных веществах, которые дают нам калории, необходимые для того, чтобы функционировать – ходить, говорить и думать. Или мы можем расширить наше восприятие, чтобы осознать принятие пищи как нечто соединяющее нас с нашим внутренним и внешним миром – с нашими эмоциями, творческими способностями, разумом, сердцем, истиной, выражением, интуицией и потребностью в связи с окружающей средой, людьми, животными, растениями, землей, водой, планетой и Вселенной.

Да, пища – это путь к нашему личностному росту!

Исследования показывают, что мы взаимодействуем с пищей в среднем 200 раз в день. Если мы подсчитаем количество ежедневных взаимодействий и вычислим продолжительность жизни, состоящую из взаимодействий с пищей, мы сможем получить около 6 миллионов возможностей исцелить свое физическое, эмоциональное, психическое и духовное «я» посредством поразительного чуда приема пищи.

Помните: как мы едим, так мы живем, а как мы живем, так мы едим. Отдавая себе отчет в приеме пищи, Вы получаете возможность значительно, сильно, изрядно изменить свою жизнь.

Многие люди удивляются, узнавая, что продукты питания могут повлиять не только на физическое тело и что их воздействие может распространиться на все наше существо в целом, включая:

— Наше физическое тело и нашу способность ощущать твердую почву под ногами и чувствовать себя уверенными;

— Наши эмоции и нашу способность ощущать творческое начало и быть открытыми потоку того, что проходит сквозь нас, чтобы быть выраженным;

— Наше ощущение силы воли и нашу способность чувствовать себя уверенными и сияющими;

— Наше ощущение сердечного «расширения» и нашу способность любить и служить себе и другим;

— Наше ощущение выражения, идущее от горла, и нашу способность говорить свою правду и быть услышанными;

— Нашу интуицию и нашу способность подключиться к внутренней проницательности и мудрости;

— Наше ощущение связи со всеми живыми существами и нашу способность объединять наше тело и душу.

На самом деле мы многогранные создания. Мы даже отчасти сходны с паутиной – если тронуть одну нить где-то в паутине, есть вероятность того, что это будет ощутимо для всей структуры. Древние традиции давно признали нашу сложную холистическую природу, а современная наука находится на пороге признания взаимосвязи всех систем организма.