Как еда влияет на Ваше настроение?

Знали ли Вы, что еда создает вибрации, которые дают ей возможность вызывать изменения в наших организмах на клеточном уровне?

«Живая» еда из земли зарядит Вас энергией и даст сил, в то время как полуфабрикаты, расфасованная «мертвая» еда не вызовет у Вас вдохновения, а только оставит с чувством апатии, словно лампочку, погасшую, не успев разгореться.

Темно-зеленые листовые овощи богаты хлорофиллом, который по существу является жидким солнечным светом. Это вещество, содержащееся в растениях, позволяет им поглощать солнечный свет и преобразовывать его в полезную энергию. Когда мы употребляем в пищу такие темно-зеленые овощи, как капуста-кале, брокколи и листовая свекла, то наполняем наше тело эквивалентом «крови» растений – той самой составляющей, что дает семенам возможность расцветать и принимать должную форму.

Химически «кровь» растения, хлорофилл, очень похожа на нашу кровь, и при употреблении помогает нам насыщаться кислородом и вдыхает жизнь в каждую клетку. Здорово, да? Хлорофилл также является в высшей степени очищающим и обеззараживающим веществом.

Вот еще несколько продуктов с сильными вибрациями, которые Вы можете попробовать:

1. Фрукты с деревьев – попробуйте яблоки, груши, бананы, кокосы, авокадо, нектарины, персики, сливы, абрикосы, апельсины, лимоны, лаймы, манго, гранаты, чернику, вишни и оливки.

2. Не зеленые овощи

3. Сырое какао – шоколад в очищенном виде имеет более 1,200 фитонутриентов. В нем содержатся такие питательные вещества, как магний, железо, фосфор, цинк, медь и марганец. Оно также содержит фенилэтиламин, который отвечает за хорошее настроение, и теобормин, расширяющий сердечно-сосудистую систему для получения всей возможной пользы.

4. Ягоды годжи – они богаты антиоксидантами, которые помогают уменьшить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами.

5. Кисломолочные и квашенные продукты – замечательный источник пробиотиков, которые помогут Вашему пищеварению не сбиваться с правильного курса.

Я твердо верю в старую пословицу: «Вы то, что вы едите».Употреблять неполноценную пищу — значит чувствовать себя неполноценно, а питательная, «живая», насыщенная питательными веществами еда означает гораздо более счастливые тело и разум. Употребляя в пищу продукты с более высокими частотами, мы повышаем энергию жизненной силы и чувствуем себя более сияющими как внутри, так и снаружи.