Тело

Современная медицина рассматривает иммунитет как одну из самых малоизученных систем организма, наряду с мозгом. Иммунитет вы …

Вы достигли желаемого веса с помощью приёма Оземпика или его аналогов. Что дальше? Как прекратить приём препарата, стои …

Хорошо известно, что антибиотики очень серьезно нарушают микрофлору кишечника. Также, по статистике, в 25% случаев после курса антибиотиков встречается антибиотика …

Магистр организационной психологии, сертифицированный веллнес-коуч, человек, который знает всё о продлении молодости Надя Андреева написала в своем ТГ-канале колонку о продуктах, которые помогут сохранить здоровье печени. &nb …

Молчать – значит остаться без помощи. Почему при менопаузе нечего стыдиться и не о чем переживать; в каких случаях неприятие действительности может привести к траг …

Каждая десятая женщина поражена эндометриозом, гласит статистика. Всё чаще женщины в поисках ответа на вопрос почему не наступает беременность или болит живот в менструацию посещают гинеколога …

Учёные сделали ещё один значительный шаг в решении проблемы диагностики болезни Альцгеймера. Теперь это можно делать с помощью простого анализа крови. И это многое меняет. &nbs …

Давно известно о пользе ходьбы для здоровья. Автор колонки The New York Times Адам Мастрояни рассуждает, что ещё дают нам долгие прогулки и почему их так ценили известные писатели, филосо …

В колонке The New York Times автор Бред Сталберг (автор книги ««Мастер изменений: как преуспеть, когда всё меняется — включая вас») рассказывает, почему стремление к продлению молодости загоняет нас в угол и что действительно важн …

В этой статье мы рассмотрим основные причины поседения волос и обсудим научно обоснованные методы его предотвращения и лечения. Также уделим внимание питанию, добавкам и образу жизни, которые …

Здоровая микрофлора для нас крайне важна, поскольку она синтезирует необходимые витамины (в частности витамины группы В и витамин К), аминокислоты (например, лизин и метионин), кислоты (масляная и ряд д …

Лечение пиявками, или гирудотерапия, — древняя практика, которая возродилась в последние десятилетия благодаря своим терапевтическим свойствам. Как начинать лечение пиявками, как искать специалиста, эффективность этого …

Фридайвинг — это не просто спорт, это глубокая практика, требующая умения расслабляться и находить гармонию внутри себя. Зрелость и осознанность позволяют достичь выс …

Вопрос отсутствия оргазма, или аноргазмии, может быть весьма сложным и многогранным. Для его решения важно подойти к проблеме комплексно, привлекая специалистов разных областей. Вра …

Мышцы тазового дна играют ключевую роль в поддержке органов малого таза, таких как мочевой пузырь, матка и прямая кишка. Они обеспечивают контроль над мочеиспусканием. Однако эти м …

Что такое зависимость от сладкого, как она формируется и нужно ли её корректировать. Рассказывает практикующий диетолог.   Почему мы любим сладк …

Продолжаем рубрику «неудобный вопрос». Разбираемся, почему иногда во время полёта нас мучает вздутие живота.   В дни воздушных перелётов может нарушиться нормальная работа пищеварительного тракта …

Запускаем рубрику «Неудобный вопрос». Поднимем темы, о которых принято молчать. Здесь нет места для стеснения — только откровенные разговоры и честные ответы на вопросы, которые касаются нашей повседневной …

Поговорили с интегративным health-коучем, консультантом по Аюрведе, основателем велнес-бренда Kypwell, экспертом в области велнес-предпринимательства и х …

Путешествие - это всегда всплеск эмоций для человека и определенный стресс для организма. Даже если это приятная, долгожданная поездка. Стресс, потому что нарушается привычный образ жизни, привычный ритм п …

    На вопросы отвечает Агафонова Анна Владимировна. Кандидат медицинских наук, врач гинеколог, эндокринолог, клинический психолог, сексолог.    

Правильное питание, спорт, умственная активность — что способно продлить человеческую жизнь? И чем объясняют своё долголетие те, кто отметил вековой юбилей? Изучаем истории долгожителей Земли и разбираемся в вопр …

Продолжаем спрашивать у наших экспертов – врачей, нутрициологов, специалистов по функциональному питанию …

Сомнология, или наука о сне, за последние десятилетия значительно продвинулась вперед. Исследования в этой области привели к пониманию того, что такое качественный сон, а также позволили разра …

урл: как облегчить симптомы менопаузы тег: выбор ОВ Татйл: Как облегчить симптомы менопаузы Дескрипшн: Почему менопауза имеет неприятные симптомы. Как с ними бороться. Что конкретно дела …

Правильное дыхание во время родов – один из ключевых факторов, который помогает справиться с болью, уменьшить стресс и обеспечивать необходимое количество кислорода как матери, так и ребенку.  Рассказываем об основных техниках …

Как показывает практика, слова о том, что наше тело примерно на 60% состоит из воды, и в ней нуждается каждая клеточка нашего организма, — не аргумент для тех, кто не любит пить воду. Хорошо, что у меня в запа …

«Оземпик» — препарат, который перевернул фарминдустрию. Изначально разработанный для лечения диабета, он быстро завоевал мировую известность как одно из самых эффективных средств дл …

Собрали подборку полезных девайсов, которые пригодятся поклонникам ЗОЖ и всем тем, кто заботится о своем здоровье.   Умными весами, смарт-часами и фитнес-браслетами уже давно …

Хочу вас погрузить немного глубже в такой инструмент, как ароматерапия. Ведь кроме расслабляющего действия, она также может быть эффективна в комплексной работе по улучшению белкового обмена, снижению ур …