Методы

Каждая из нас мечтает о красивых, шелковистых, ухоженных волосах. Однако, разрастающиеся в геометрической прогрессии магазинные и салонные средства по уходу, не всегда дают нам описанный в рекламе результат. Хочу предложить ва …

Увлажнять кожу лица можно утром или вечером, и этот процесс должен стать частью вашей диначарьи (ежедневного ритуала). Делимся важными правилами. Аюрведическая классификация по дошам полезна не только в вопросах …

Сегодня я расскажу о том, что такое внутреннее сияние и как можно заботиться о нем по принципам Аюрведы. Когда мы здоровы, в прекрасном настроении или заняты любимым делом, то наше тело расслаблено, глаз …

Рассказываю, какие принципы помогают мне жить в балансе с энергиями Лета. Несмотря на наше «суровое» лето (в моих краях оно больше напоминает известный анекдот про «зеленую зиму»), мы находимся в энергиях горячих, жарк …

Какая задача стоит перед нами утром, если мы хотим быть красивыми и бодрыми? Правильно: разбудить обмен веществ. А лучше всего справляется с этим - здоровый завтрак! Плюсы здорового завтрака Он заставляет эне …