Евгения Бергер
Психолог- консультант, в работе опирается на гештальт подход (находится в супервизии у аккредитованных специалистов EAGT), сертифицированный специалист по телесной и арт-терапии. Специализируется на темах: эмоциональное выгорание, адаптация в кризисные периоды жизни, работа с тревогой, осознанность в отношениях. Дополнительно использует методы «Терапии принятия и ответсвенности АСТ», сомато-медитацию, работу со снами, метафорические карты.
Статьи автора
05 апреля 2024
Скачки самооценки по несколько раз в день, чувство важности и внезапное переживание ничтожности, доверие, сменяющееся подозрением в отношениях, постоянная тревога ожидания очеред …
06 апреля 2022
Что важно помнить, разбираясь с чувством вины, если речь идёт о ситуации, на которую вы не в силах повлиять? Роль вины в нормальной форме — это стремление к восстановлению контакта, способность признавать и исправлять свои ошибки. …
10 ноября 2021
В ноябре о лете уже никто не вспоминает, не тоскует: многие спасаются тем, что погружаются в работу, в учебу, кто-то продлевал лето, уезжая к морю, но возвращается к той же осенней слякоти. Жизнь продолжается, и поэто …
15 октября 2021
Часто женщина не может понять себя, не может разобраться в своих желаниях, а если и замечает что-то внутри, то ей это не нравится, вызывает отторжение, раздражение, ставит в замешательство – и о …
12 марта 2021
Амбиции, трудоспособность, многозадачность, стрессоустойчивость, гиперответственность – все это рано или поздно приводит к полному выгоранию и, как следствие, к проблемам со здоровьем. После тридцати это стало ощущаться особенно кр …
