Что же это такое – принять себя?

Мы с вами так похожи! Я тоже, как и вы, справляюсь не со всеми вещами в жизни, не всегда нахожусь в позитивных эмоциях и стыжусь некоторых вещей.

Мне бывает стыдно, что у меня несовершенное тело: дряблые, на мой взгляд, руки, выпирающий животик, неидеальные, как выяснилось, анализы. Стыдно, что я до сих пор не запустила курс по доброте. Стыдно, что у нас до сих пор нет своего дома. Мне кажется, что в нашем возрасте у человека уже должен быть свой дом, но у нас его нет.

Да, мы пережили несколько больших кризисов в жизни. Первый раз мы потеряли все сбережения, когда рушился бизнес мужа, второй раз — когда в прошлом году спасали наш проект. Да, при этом мы помогли за эти годы огромному количеству людей, потратив в общей сложности 8 миллионов рублей на благотворительность, о чем нисколько не жалеем.

Но все равно мне стыдно, так как я тоже иногда думаю, что могла бы больше стараться.

Что изменилось в моей жизни — так это то, как я реагирую на эти вещи.

Сегодня я могу обнять себя внутри, испытать искреннее сочувствие к тому, что я переживаю.
Я могу быть уязвимой и поделиться тем, чего стыжусь.
Я могу увидеть, что именно принятие своего несовершенства делает меня более человечной и позволяет так здорово помогать другим людям.

С другой стороны, за годы работы с состояниями мне удалось найти свое предназначение и создать из него бизнес мечты. Переехать жить в лучшее, на наш взгляд, место в мире. Создать отношения, пусть неидеальные, но в которых нас влечет друг к другу больше, чем 16 лет назад, и в которых есть принятие нашего несовершенства с обеих сторон.
Я разговариваю со своими детьми (всеми четырьмя) и понимаю, что мы вырастили классных детей, дали им прекрасное образование, у нас классные отношения с ними, а у них друг с другом.

Нам иногда кажется, что мы должны достичь какого-то идеального состояния, чтобы…
В том числе, что нам нужно прийти к полному принятию себя, чтобы стать счастливыми. Но это не так. Даже если у вас пока нет полного принятия, вы можете принять тот факт, что его пока нет. И проявить сочувствие к себе, потому что стыдиться чего-то больно. А когда кому-то больно, он заслуживает сочувствия и доброты.

Но настоящее сочувствие заключается также в том, чтобы не откладывать свою жизнь на потом и в том, чтобы идти в дискомфорт, чтобы освободить свою жизнь от того груза, который тянет нас назад (или вниз).

В том, чтобы приобретать знания, которые помогут в этом. И окружать себя той поддержкой, которая поможет пройти сквозь сопротивление и прокрастинацию.

Наше подсознание очень не любит перемен.

Оно подкидывает идеи о том, что в общем-то и так хорошо, можно еще подождать, можно решить это позже. Но знаете, что я все больше с каждым годом замечаю за собой и в тех успешных, осознанных и счастливых людях, которые меня окружают?
Они не откладывают.
Если осознают, что что-то важно для их счастья / здоровья / семьи / благополучия, они начинают действовать без промедлений. Спокойно, без ажиотажа, со зрелым принятием того факта, что любой результат в жизни — это результат действий, а не мечт.

А у откладывания на потом тоже есть своя цена.

Например, если я так и не разберусь со своими состояниями, то, возможно:

— я буду жить в низковибрационных состояниях с низким уровнем энергии, вставая каждый день на привычные рельсы, которые ведут к понятному, но не вдохновляющему меня будущему;

— без энергии я не смогу взяться за вдохновляющие меня цели, будь это отношения, предназначение или здоровье;

— я могу упустить момент с детьми, когда я могла бы через внутреннюю работу передать им правильные знания и создать с ними крепкие связи на всю будущую жизнь;

— я могу терять счастье, оставаясь в токсичных отношениях, которые ни к чему не ведут. Либо могу разрушить отношения, которые на самом деле стоили того, чтобы их сохранить. Либо так и не создам отношений и пойду в следующую жизнь повторять этот урок.

— я буду терять результат, материальный в том числе. (Лично мои доходы выросли в десятки раз с того момента, как я стала рабoтать с состояниями).

— также буду терять здоровье, так как фоновая неудовлетворенность, стресс, низковибрационные эмоции, в которых я нахожусь, влияют на тело самым непосредственным образом. Я буду терять когнитивные способности, мои органы и системы начнут болеть, и я буду тратить кучу денег на врачей и лекарства. И даже если пока ресурс моего тела достаточный, очень грустно тратить его на компенсацию низких состояний, а не на создание новых стандартов в своей жизни.

Однажды мой Учитель сказал с большой печалью: «Как жаль, что люди не осознают ценность времени». Ценность того дара, который мы получили при рождении. Им кажется, что всегда будет молодость, всегда будет ресурс, всегда будет ясный и острый ум и что медитацию можно отложить на потом, когда все другие дела будут переделаны. Но к этому моменту уже как правило оказывается слишком поздно.

А управление состояниями, на мой взгляд, даже более важная вещь, чем медитация (да простит меня мой Учитель). Потому что, во-первых, это способствует медитации и осознанности, выводя практику на новый уровень, а во-вторых, позволяет решать те самые задачи, ради которых мы пришли в эту жизнь.

Мы не пришли быть монахами, в этой жизни (скорее всего), наша душа сделала иной выбор.
Нам важно научиться решать земные задачи. А идея состояний помогает сделать это без отрыва от духовности.

Высоковибрационные состояния — это более духовно. И заодно помогает разобраться с отношениями, предназначением, материнством и счастьем.