Были с мамой на пляже в Форосе. Ветер, шторм, а мы ушли в ту часть пляжа, с которой тихо. Море уже бодрящее, но с удовольствием плавала.  И думала, что так еще я море воспринимаю весной. Когда после зимы оно только начинает нагреваться. И пока плавала, думала о том, что это как в жизни. Ты ее явно и ярко ощущаешь в начале и в конце. Дети и старики умеют ценить и наслаждаться. А между этим люди все время заняты чем-то таким «важным», что забывают о том, что же для них по-настоящему важно.

 

Рассуждали с мамой о том, что в определённом возрасте человек всегда встает перед выбором — как дальше воспринимать жизнь. И одни становятся легкими и включенными, а другие ноющими и с мешком таблеток.

 

Я наблюдала вчера за людьми в возрасте явно за 70+.

Как они бодры Духом.

И вот эта бодрость Духа сама не приходит. Человек, начинающий осознавать конечность одной своей жизни, либо выбирает жить, либо выбирает ныть.

Поговорили о примерах. О том, что когда тебе 30-50, ты легко можешь сама переключаться из одного состояния в другое. А вот когда за 70, то уже почти нет.

Пропустила момент – и все пошло по замкнутому кругу: все плохо, одни и те же темы заедают, болячки, дети не ездят, друзей мало.

И единственный способ получить внимание — жаловаться.

 

Мама рассказывает об одном эпизоде и говорит:


— А она же могла, но не сделала, а потом звонит мне и жалуется.

— Так она подсознательно это и не сделала, чтобы было на что пожаловаться.

— Точно.

 

Следить за своим настроем всегда важно. Но в молодости у нас вокруг много всего, за что можно ухватиться и самостоятельно вывести себя из штопора. А с возрастом это как бы становится вне поля зрения. И самому уже очень сложно выходить в жизнеутверждающий настрой, если к почетному возрасту ты сама эту «мыщцу» не натренировала или всячески себя раскачивала, прыгая из одного состояния в другое.

 

 

Одни пример знаю, как бабушек 80+ отправили в санаторий, на специальную смену. Никаких телевизоров, никаких новостей. Зато были танцы. И внук, который бабушку туда отправил, рассказывал, что через месяц ее было не узнать. Вез ее с подругой в город, а они на заднем сидении обсуждали свидания, и кто с кем шашни водил.

Нам со всех сторон говорят: окружение – это очень важно, среда – это очень важно. Но только люди в возрасте ощущают на все 100%, насколько это правда и как качество их жизни зависит и от среды, и от окружения.

 

Та бабушка из примера, вернувшись домой, конечно, включила снова телевизор и включилась в свою привычную жизнь и вернулась к прежним настройками. Тут все понятно. В 80+ у человека реально без поддержки среды нет возможности укрепиться в новом. Ворчливые деды не просто так появляются. Это итог, который человек собрал за всю жизнь, эмоциональный и чувственный багаж. Что в чемодан положишь, с тем и приедешь.

Это – выбор. Выбор, как и на что смотреть.

 

Мы зашли на пляж, а там огромные волны и можно было бы начать ныть: ну, вот, надо было посмотреть погоду, поехать в другое место, последний жаркий день, а не покупаешься. Нашли тихое место. И тут тоже можно было продолжить ныть — вода стала холодной, людей много! И т.д.

На все можно смотреть либо из «у меня этого нет», либо из «так, а что у меня есть». И это тренировка.

 

Если я натренировала свой мозг смотреть из недостаточности, то что бы меня ни окружало по факту, мне все время будет казаться, что я чем-то обделена.

И в обратную строну так же.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.