Недавно я упала и подвернула ногу. В итоге растяжение связок, ушиб и огромная гематома. Находясь в состоянии «больного», я смогла отследить удивительную вещь — насколько человеку выгодно болеть. Во-первых, любимый мужчина стал носить меня на руках, во-вторых, мне все приносят, подают, относятся по-особенному. Проявляют чрезмерную заботу. Мама 10 раз позвонила и спросила: как нога? Папа, братья, все друзья и знакомые, наперебой рекомендовали какие-то мази и компрессы.

 

Человек неосознанно начинает привыкать к такой заботе и болеет годами. Если только ему не надоест, и он не начнет разбираться — что происходит, почему он лечится, а выздоровление не наступает? Тогда он может заметить, что у него есть выгода от этого состояния. Парадокс еще в том, что, когда близкие люди дают внимание, они дают его болезни, а не человеку. Вот серьезно, у меня за несколько дней появилось ощущение, что нога живет отдельной жизнью, и забирает очень много внимания.

И тогда я убрала важность оттуда, перевела ее на другие аспекты, и жизнь вокруг ноги закончилась. Началась жизнь вокруг меня!

 

Давайте пройдемся по ключевым причинам, которые, с точки зрения психологии, являются основой наших болезней, как внезапных, так и хронических.

 

Причина 1.

Чувство вины и стыда, ожидание наказания.

На прием пришла молодая женщина. Ее левая рука была в гипсе. Она рассказала, что за год это четвертый перелом, случившийся с ней. Ее обеспокоила проблема частого травматизма.

В процессе работы с ней оказалось, что несколько лет назад у нее был роман с мужем подруги. В создании и развитии любовного треугольника женщина винила только себя, ее рассказы об этом времени были преисполнены самобичеванием и покаянием.

Наша совместная работа помогла этой женщине сопоставить причину и следствие событий ее жизни, избавиться от угнетающих чувств вины и стыда за прошлое, приняв и осмыслив все случившееся.

В жизни каждого человека случаются ситуации, из-за которых он потом длительное время переживает чувство стыда или вины. Все это время вина и стыд «гложут» изнутри, и тело реагирует образованием какой-либо болезни или созданием травмирующих ситуаций, которые помогают «искупить вину». Это состояние может длиться годами, и вы даже сразу не вспомните ситуацию, которая была катализатором этих эмоций.

 

Причина 2.

Нехватка внимания от окружающих людей.

К примеру,  молодой парень страдает от хронического заболевания почек, преследующего его с 10-летнего возраста. В ходе нашего общения выяснилось, что до 10 лет его мама не работала, а только занималась его воспитанием и развитием. Когда ребенку исполнилось 10, мама решила заняться бизнесом. Работа ее поглотила с головой. Для сына она пригласила гувернантку, с которой мальчик не нашел общего языка. Ребенок оказался в трудной для себя ситуации — парень вспоминал то время со слезами на глазах. Он тосковал по маме, просил ее бросить работу, устраивал истерики и всевозможные детские пакости. Мама оставалась непреклонной и успешно развивалась как бизнес-леди.

Однажды мальчик сильно простудился, простуда дала осложнение на почки. Во время болезни мама опять превратилась в нежную, добрую и заботливую. Надо ли говорить, что почечная болезнь перешла в хроническую стадию? Обострения случались именно в те моменты, когда мама особо сильно «погружалась в бизнес».

О них парень рассказывал с таким удовольствием и оптимизмом, что его скрытая выгода стала сразу же понятной. «Мама готовила мне разные сюрпризы и могла несколько дней проводить со мной, не выходя из дому. Мы валялись в постели, ели вкусные шоколадные конфеты, и она читала мне интересные книжки»

В этом ситуации все завершилось хорошо. Молодой человек стал меняться. Он даже привел на консультацию маму, которая искренне захотела научиться давать тепло и заботу близким — не только больным, но и здоровым.

Конечно, каждому человеку, который находится в позиции «Я болен, помогите мне!», необходимо разбираться: почему я выбираю именно такой путь получения внимания и заботы от людей? Этот неосознанный выбор следует осознать и вместе с психотерапевтом научиться выбирать иные, безопасные, способы получения внимания.

Тем, у кого в окружении есть хронически больные близкие, следует задуматься: возможно, вы так заняты своей жизнью и не видите, что дорогой вам человек сигнализирует о нехватке вашего внимания!? Он не научился просить его иначе. И он даже не осознает, что болен только для того, чтобы на него обратили внимание!

 

Причина 3.

Негативные родовые программы, когда несколько поколений людей сталкивались с похожими заболеваниями.

Возможно, кто-то из ваших предков пережил травмирующую ситуацию, стресс, и это отпечаталось на клеточном уровне и на уровне негативного родового сценария, который непроизвольно передается дальше. Обстоятельства поменялись, жизнь стала легче, чем у наших бабушек-дедушек, но невыраженная и непрожитая боль проходит красной линией через вашу жизнь. Это невозможно объяснить логически, но вы страдаете и болеете, а доктора только разводят руками.

 

Причина 4.

Программы самоуничтожения.

К примеру, такая болезнь, как алкогольная зависимость. С точки зрения психоанализа — это неспособность принимать жизнь такой, какая она есть. Алкоголизм – болезнь, помогающая больному оправдать в собственных глазах нежелание жить, отказ от ответственности за себя. Алкоголизм создает систему созависимых отношений между алкоголиком и его окружением, в которой каждый участник имеет неосознанную выгоду.

 

Причина 5.

Когда вы долго не позволяете себе отдых и расслабление.

Много работы, дэдлайны горят, коллеги в отпуске, а вы, как самый ответственный, становитесь белкой в колесе. Безжалостный ум говорит: «Давай-давай, ты можешь!!» А тело внезапно заявляет: «Стоп, я больше не выдерживаю такого напряжения. Мне нужно полежать, отдохнуть» Но разум «не слышит просьбы тела». И тогда человек вдруг валится с бронхитом, с температурой 39, хотя накануне ничто не предвещало.

Один клиент написал мне: “Анна прошло всего пять занятий у вас, а я уже начал понимать, начал слышать, как тело подает мне сигналы. Когда у меня на работе случается аврал, я уже не кидаюсь в него с головой, а начинаю создавать план выхода из напряженной ситуации и все время прислушиваюсь к себе – смогу ли я выполнить намеченное или следует позаботиться о себе и распределить фронт работ на других работников?».

 

Причина 6.

Шоковая травма.

Возможно, это потеря близкого супруга, родственника. В этой ситуации человек подсознательно решает не жить без ушедшего, близкого и любимого им человека и запускает проблемы со здоровьем, которые приобретают масштаб хронических и прогрессирующих заболеваний. Одни из наиболее распространенных – депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство.

На прием женщина привела свою подругу — нужны были советы психолога. Та после внезапной смерти мужа впала в депрессию. В процессе работы с ней выявилось, что женщина винила себя в трагедии (муж погиб случайно), утратила смысл в собственной жизни. Депрессия помогала ей реализовывать отстраненность от продолжения обычной активной жизни.

 

Взрослые люди всегда могут выбирать: болеть или оставаться здоровыми. Для этого важно находиться в осознанности и принимать ответственность за внешние и внутренние процессы в жизни.

Если случается, что болезнь побеждает, необходимо разобраться и найти вторичные выгоды от этого состояния. Конечно, они не лежат на поверхности, найти их, увидеть и поверить, что вы сами хотите болеть и получать за это некие «плюшки», достаточно сложно.

Нередко болезнь – это запрос на внутреннюю ревизию и инвентаризацию содержимого вашей души. Это возможность посмотреть вглубь себя и, отказавшись от выгод своего «больного» состояния, получить качественные перемены к лучшему в своей жизни. В своей работе я помогаю клиентам понять и преодолеть их болезненные состояния.

С заботой о вас и принятием, Анна Комлова

 

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram