Куда уходит сексуальное желание?

Ко мне часто обращаются женщины с запросами такого рода: нет желание после родов, у мужа желание пропало, нет уверенности и принятия своего тела. Я расскажу вам об истоках этих проблем и о том, как они решаются.

 

 

Дело в том, что наше тело и психика неразрывны. Все, что мы думаем, о чем переживаем, находит отражение в теле. Поэтому проблемы у супругов в постели нельзя рассматривать как нечто механическое или поверхностное.

И тем не менее, многие совершают именно эту ошибку. Мы думаем, что, изучив новую позу, вновь вызовем сильное желание у мужа, или обманываем себя в том, что это “нормально”, что нам не хочется, и есть другие ценности и радости в жизни.

Секс – это самое ясное отражение того, что происходит в паре: если отношения гармоничные, то его много, он яркий и эмоциональный, а главное – он заряжает обоих партнеров.

С другой стороны, если секс доставляет дискомфорт, является запретной темой, он скучный и однообразный, то мы можем с уверенностью говорить, что есть внутренние зажимы и блоки.

Давайте разделим проблему физического желания условно на два полушария. Первое полушарие — это мужское нежелание, а второе — женское.

 

Специфика мужского нежелания

Конечно же, первым делом стоит обратить внимание на физиологические аспекты: уровень гормонов, общее здоровье, стресс. Если резко пропало желание, то стоит обратиться к врачу.

Но если со здоровьем все в порядке, то причины можно начинать искать вне отношений. К ним относятся: проблемы на работе, кризис среднего возраста, какие-то личные, не связанные с женщиной, переживания.

 

Что в таком случае нужно делать?

Общество стимулирует мужчин быть сильными, и именно эта установка в случае трудностей дает сбой, ведь мужчина не дает выхода своим эмоциям, он замыкается, в теле появляются различные мышечные блоки, которые уже на физиологическом уровне гасят и притупляют его желание.

Если эта проблема относится к вашему мужчине, то ваша задача помочь ему выразить свои эмоции в открытой форме, через откровенный разговор. Естественно, не все мужчины, и даже большинство из них, не любит и не готовы к откровенному разговору о своих проблемах.

Они боятся, что, показав свою слабость, столкнутся с критикой, непониманием либо потеряет звание “главы семьи” и статус сильного мужчины, что станет для них еще большим ударом. Поэтому ваша задача создать доверительную атмосферу и выступить в роли «матери» и «терапевта», который не осудит, а просто выслушает и поможет контейнировать эмоции мужчины.

Второй вариант, что мужчина не хочет именно вас. И тогда возникает тема вашей женственности, вашего потенциала наполнять его и дарить наслаждение, в первую очередь, себе.

Задача женщины – не демонстрировать все свои «постельные» навыки, а научиться полностью погружаться в удовольствие.

Ко мне обратилась девушка с запросом подобного характера: она комплексовала, что ее муж был опытным любовником, которому с ней не интересно в постели. В итоге она зажималась еще больше.

Когда мы разбирали их проблему, то выяснилось, что проблема была в восприятии секса у девушки, которую воспитывали очень строго и консервативно. А во время полового созревания подобная ассоциация сформировала в ней чувство вины, ведь ей запрещали, но секса все равно хотелось.

В итоге, в супружестве она откровенно боялась получать наслаждение и дарить его, и дело здесь было совершенно не в ее опыте.

Чтобы решить вопрос, мы работали над ее самооценкой, работали с блоками в теле и соединяли сознание и тело воедино.

Ее главной задачей было научиться транслировать свое желание так, чтобы мужчина увидел это.

Если это ваш вариант, то прежде, чем замыкаться в себе и гасить в себе свою неуверенность, проанализируйте себя, проработайте свои блоки, травмы и заниженную самооценку.

 

Специфика женского нежелания

Теперь давайте разберем ситуацию, когда женщина не испытывает желания по отношению к своему избраннику. Стоит отметить сразу, что женщина так же может не испытывать влечения по состоянию здоровья: гормональные всплески, беременность, ПМС, либо же какие-то проблемы. Поэтому всегда нужно обращать внимание на свое здоровье и вовремя консультироваться со специалистом.

Но давайте затронем психологические факторы, которые влияют на желание.

В первую очередь, это не выговоренная обида. Именно обида, которая копится со временем, блокирует наше влечение, гасит его.

Как это чаще всего работает: мужчина вас разочаровал, вы затаили обиду и во время секса не в состоянии полностью открыться. Ведь на подсознании вы понимаете, что придется поделиться негативом, а вам бы этого не хотелось или вы боитесь, не можете.

Отсюда вытекает другая проблема: женщина замыкает в себе как положительные, так и негативные переживания, обида копится дальше и формируется застой энергии.

Поэтому, вам нужно разобраться:

⁃ первоисточник вашего недовольства партнером: финансовые трудности, не можете ему простить давнюю обиду, не чувствуете себя любимой/желанной/нужной/сексуальной.

⁃ каковы ваши истинные желания?

Задача научиться грамотно выводить негатив, прорабатывать обиду на мужа, а не гасить и маскировать. Для этого существует эффективные методики прощения, психологические диеты.

 

Попробуйте:

⁃ Вспомните, почему вы вместе, например, 3 ценности ваших отношений, чтобы понять, что вас объединяет, и не фокусироваться на обиде все внимание.

⁃ Загляните в себя и разберитесь, что вас ранит. А потом постарайтесь представить эту же ситуацию глазами мужа (это непросто, но очень важно!)

⁃ Это позволит выйти за рамки установки “я хорошая — ты плохой” и разрешит начинать разговор не с упрека, а более спокойно.

Если сложно начать разговор – прикоснитесь, выразите свои эмоции невербальным путем. Иногда, когда обида или стыд стоит в горле комком, можно просто показать свои чувства, обняв другого.

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram