Про осознанное питание

Чем все-таки вызван такой бурный интерес к телу, полезному питанию и нейронным связям в нашей любимой голове? Уж не очередная ли это повальная мода, которая скоро пройдет, и мы снова примемся за салаты оливье:))?

На самом деле, когда мы начинаем вдруг уделять повышенное внимание своему питанию, натуральному уходу за своим телом, подбирать полезное движение (имеется в виду йога, тай чи, цигун) и разбираться в том, что полезно для нашего организма, а что нет, это вовсе не означает, что мы становимся обсессивными в отношении своего здоровья.

На мой взгляд, этот интерес означает ПРОБУЖДЕНИЕ сознания тонкого тела, которое тоже хочет и кушать, и двигаться, и слушать музыку, и общаться, но вот пища (имеется в виду эмоциональная, духовная и музыкальная) ему требуется радикально другая.

Вспомните, сколько просветленных соблюдают посты, ограничивая или совсем отказываясь от привычной для нас калорийной пищи?

Кто был в индийских ашрамах или на лесных ретритах (медитациях в монастырях Тайланда), тот прекрасно знает, как легко питаются монахи. Причем на тайские двухнедельные ретриты иногда специально приезжает веганский шеф повар из Бангкока. Он кормит очень легко, малокалорийно, конечно, веганской кухней, но при этом так вкусно и питательно, что и просветленным уедешь, и пальчики оближешь:).

И не только потому, что монахи следуют заповедям, а потому, что сознание их тонкого тела проснулось и насыщается оно совсем другой пищей, которая, по удачному стечению обстоятельств (подтверждено многочисленными исследованиями в области современной диетологии или, по-современному, нутрициологии и медицины), оказывается весьма полезной и для нашего физического тела. Это еще раз подтверждает главный тезис телесно-ориентированной психологии 20-го века: “Тело и сознание – единая система!” А вот калорийная, насыщенная углеводами, белками и животными жирами пища, которая вредит и почкам, и печени, и нашей гормональной системе, слишком тяжела для наших тонких тел. Если вы хотите усыпить свое сознание, проведите эксперимент: просто недельку питайтесь картошкой с мясом, салатом оливье и уткой с яблоками. Заторможенность, безразличие и полное отсутствие чувства Красоты вам гарантировано. А о вызванном такой “диетой” окислением, а вместе с ним и воспалением в организме я уж и вовсе молчу.

Конечно, те, кто развивают свое духовное тело, в конце концов практически совсем отказываются от еды, пища им требуется совсем другая. Но мы говорим о нашем начальном этапе пробуждения сознания, на котором просыпается сегодня вся наша Планета, или ее тонкое тело (наша Планета Земля живая, у нее тоже есть чакры и сознание).

Все полезное питание, о котором сегодня идет речь: и супер продукты, и зеленые смузи, и орехи, и овощи, и фрукты — все это продукты, которые не только полезны, но и являются пробуждающим наше сознание/тонкое тело питанием.

Наш интерес к полезным продуктам питания и их волшебным свойствам, к “вредностям”, которые наносят урон нашему организму, к тому, какие процессы протекают в наших телах, к мозговым волнам, к медитациям и йоге, к более тонким методам исцеления (таким как арома и рефлексотерапия), знаниям аюрведической кухни, к методам гармонизации жилища по Фен-Шуй, к зеленому питанию и пр. тоже обусловлен пробуждением сознания. В результате мы начинаем относиться к нашему телу и окружающим нас энергиям с уважением и заботой.

В общем мы становимся более осознанными во всех сферах нашей жизни: в отношениях и в выборе партнеров, в выборе работы, в своих эмоциональных реакциях, даже в уходе за телом. Конечно, это касается и питания: отношение к нему также становится осознанным.

Те, кто занимается йогой, прекрасно знают, что через какое-то время занятий не только становишься эмоционально стабильнее и физически выносливее, но и начинаешь более избирательно относиться к своему питанию и к своему окружению. Людей, которые излучают негатив, мы начинаем интуитивно или вполне осознанно избегать. Это происходит потому, что связь с тонким телом укрепилась и потребности изменились, также изменились и защитные механизмы.

Сегодня, если у нас есть такой большой интерес и к энергетике тела, и к различным практикам, и к зеленому питанию, нам действительно следует весьма внимательно отнестись к новым потребностям и обязательно применять новые знания на практике, не позволяя себе снова уснуть:))!

Желаю всем хорошего настроения и пробуждения во всех смыслах этого чудесного слова:)

Спасибо за материал: http://themindfulbeauty.com/probuzhdayushhee-pitanie-segodnya/

Фото

Книгу “Энергетика Красоты. Три Ума гормональной системы” Ольги Шариповой теперь можно купить во всех книжных интернет-магазинах:

http://www.litres.ru/olga-sharipova/energetika-krasoty-tri-uma-gormonalnoy-sistemy/

http://www.amazon.com/dp/B01H5KICDE

А также на Ozon.ru, ТД “Москва” (moscowbooks.ru), Google Books (books.google.ru), Bookz.ru, Lib.aldebaran.ru, iknigi.net, Bookland.com, на витринах мобильных приложений Everbook, МТС, Билайн и др.

Печатную версию можно купить здесь: http://www.ozon.ru/context/detail/id/136959010/