С 1996 года я руководила институтами красоты премиум-класса. Косметологов в моем подчинении было много. Всегда и каждой я говорила: «Не жалейте времени на умывание! Так результат любой процедуры усилится в разы!»

 

Грамотное, осознанное умывание само по себе уже восстанавливает многие процессы:

  •  очищает;
  •  улучшает микроциркуляцию;
  •  усиливает доступ кислорода и питательных веществ к клеткам;
  •  стимулирует работу лимфатической сети кожи, а значит выводит токсины и продукты метаболизма;
  •  благодаря имеющейся связи между эпидермисом и дермой, передаёт информацию, которая «даёт команду» на обновление и синтез различных факторов роста;
  •  восстанавливает РН;
  •  улучшает проводимость гидро-липидной мантии кожи;
  •  благотворно влияет на состояние мимических мышц лица.

 

Важно: вечером надо умываться два раза.

 

При первом умывании мы убираем поверхностные загрязнения – косметику, всё, что «осело» из внешней среды, скопившиеся выделения потовых и сальных желёз, смешанных с пылью и другими вредными частичками.

Второе умывание – реально омолаживающий эффект! Оно восстанавливает все процессы, перечисленные выше.  Это – лимфодренажное умывание.

Перед началом умывания потрите ладони друг об друга, чтобы они согрелись и наполнились энергией.

Нанесите очищающее средство на лицо и шею и эмульгируйте молочко, эмульсию или гель одну-две минуты интенсивными, но мягкими круговыми движениями по направлению от центра к периферии лица. Тщательно смойте водой.

Дальше нанесите на кожу шеи и лица очищающее средство, по которому можно сделать массаж в течение 5-7 минут. Для этого хорошо использовать гидрофильное масло или молочко. После массажа надо тщательно смыть остатки очищающего средства тёплой водой.

Лимфодренажный самомассаж может быть коротким или более длинным с проработкой лимфатических узлов для открытия путей оттока лимфы от головы и шеи; такой массаж классно делать, когда вы принимаете душ (видео с техникой самомассажа есть в авторской программе «Диалог с кожей»).

Утром достаточно умыться один раз, обязательно с лимфодренажным массажем. Убрать продукты жизнедеятельности клеток кожи. Она ведь ночью трудилась – восстанавливалась, обновлялась.

Всегда и обязательно после умывания используйте лосьоны с кислым PH для восстановления кислотно-щелочного равновесия кожи. Именно кислая среда нужна для здорового микробиома кожи, для функциональной активности клеток и их оптимального взаимодействия, для улучшения защитной, дыхательной и выделительной функций кожи.

Через две недели такого умывания вы точно увидите, как помолодело лицо.

Уйдут отёки, подтянется овал, разгладятся морщинки, откроется взгляд! Цвет лица станет более ровным, сияющим. Текстура кожи – более ровной и мягкой.

 

Что еще относится к очищающим процедурам.

 

1. Травяные паровые бани для лица.

Эта процедура глубоко очищает кожу, поры. Влага смягчает роговой слой и облегчает его удаление, что делает кожу более гладкой и свежей. Тепло активирует крово- и лимфообращение в коже и это способствует выведению токсинов на поверхность.

Для приготовления паровой бани берите только качественную воду. Когда вода закипит, добавьте туда лавровый лист, мяту, эвкалипт, ромашку. Пусть настоится пару минут. Можно капнуть 3-4 капли эфирного масла розы, нероли, шалфея, розмарина, лимона, грейпфрута, лаванды.

Для такой паровой бани достаточно 5-10 минут.

До неё проводим первое очищение кожи. После – очищаем ещё раз. Смываем очищающее средство прохладной водой. Протираем лицо лосьоном или орошаем гидролатом.
Паровую баню можно делать раз в одну-две недели. Хорошо подойдёт для толстой, жирной, тусклой с серовато-землистым оттенком кожи. Не стоит её делать тем, у кого тонкая, чувствительная кожа и близко расположенные к её поверхности капилляры.

 

2. Компрессы.

Тёплые компрессы – прекрасная альтернатива паровой бане. Эффект воздействия на структуры тот же, но мягче и не сушит кожу. Прекрасно подходят для сухой и чувствительной кожи.

 

3. Энзимные пудры.

Энзимные пудры были созданы в Корее. Это – одна из последних инноваций.

Представляет собой невесомую рассыпчатую фракцию, которая превращается в пенку при смешивании с водой. Ферменты, входящие в состав энзимный пудры глубоко и мягко действуют на кожу. Главным достоинством является то, что, превратившись во влажную пенку, она глубоко проникает в поры, тщательно и аккуратно очищает их.

Не держите массу на лице дольше 5-7 минут, иначе активный состав может повредить кожу или вызвать воспаление.

Помимо этого, пудра:

  • Растворяет сальные пробки.
  • Удаляет отмершие роговые чешуйки.
  • Выводит токсины из кожи.
  • Успокаивает воспаления.
  • Регулирует выработку кожного сала.

Главный компонент пудры – энзимы. Чаще всего используют ферменты сока папайи.

Также могут добавляться:

  • Витамин С – для здорового сияния и увлажнения.
  • Масло чайного дерева – отлично справляется с высыпаниями и комедонами.
  • Аллантоин – для отшелушивания и обновления кожи.
  • Фруктовые и растительные экстракты для увлажнения, осветления,
  • Пребиотики и пробиотики для восстановления и регенерации.
  • PHA-кислоты (полигидроксикислоты) — это новое поколение кислот, которое включает глюконовую, лактобионовую кислоту и глюконолактон. Мягко отшелушивают, разглаживают, увлажняют, стимулируют синтез коллагена, осветляют пигментные пятна. Этот вид кислот не вызывает фоточувствительность — их можно использовать даже летом.
  • Инулин. Способствует естественной регенерации клеток, активирует выработку коллагена, выравнивает рельеф,способствует разглаживанию морщин, устраняет воспаления. Является пребиотиком.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.