Как говорить своим истинным голосом, как полюбить его звучание? 

Если прислушаться к естественной женской речи, появляется образ звучащего течения воды. Наша женская речь, как реченька, льется по пространству, окутывая всех своей красотой. Она успокаивает, умиротворяет, напитывает своей животворящей силой. 

 

Мы с упоением слушаем красивую женскую речь, внимаем каждому звуку, нам хочется буквально «утонуть» в интонации и звуках такого голоса. 

Женский голос связан, прежде всего, с функцией материнства – своей речью, пением мы можем успокоить наших детей, исцелить их и передать наше родительское тепло, любовь и заботу.

Поэтому важно отслеживать, каким голосом мы разговариваем.

На самом деле, у большинства женщин базовый голос является низким, что обусловлено биологическими особенностями человеческого организма. Например, голос мышки очень высокий, потому что у нее крохотные голосовые связки. Лай кавказской овчарки является низким, так как у собаки большие голосовые связки.
Любая, даже самая элегантная и утонченная девушка, — чуть больше кавказской овчарки, а, значит, базовой голос девушки низкий. У нас есть высокие ноты, как дополнительные краски, если мы захотим их использовать.

 

Но все-таки для нашего голоса характерно органичное звучание в низкой, басовой струне, за счет чего появляется мягкий, объемный, бархатистый голос. 

Однако очень часто мы «поднимаем» наш голос за счет резонаторов, начинаем постоянно разговаривать в верхнем регистре и “пищать” как мышки, что не является естественным для нас. В таком случае могут возникать сложности в общении с другими людьми, поскольку на подсознательном уровне такая речь не вызывает доверие. Инстинктивно наш собеседник начинает чувствовать, что мы будто бы пытаемся его обмануть, стимулировать своей речью.

Многие недовольны своим голосом, считают его слишком низким или высоким, тихим или громким.
Но когда мы не принимаем свой голос, это означает, что мы не принимаем определенные качества своей личности.

Порой мы не можем идентифицировать себя со своим голосом, соотнести свою внешность с голосом. Такое несоответствие может повлечь сложности в коммуникации, непонимание со стороны других людей, которое возникает на подсознательном уровне.  

Это происходит потому, что большую часть жизни мы находимся в погоне за одобрением со стороны других людей. Нами часто движет желание всем нравиться, мы пытаемся быть для всех комфортными и идем на жестокие компромиссы с собой. 

Тенденция к такому поведению, как правило, формируется в детском и подростковом возрасте. Ребенку очень важно чувствовать любовь со стороны родных и близких, в особенности его мамы. Но зачастую родители из благих побуждений говорят своему ребенку: «Не кричи», «Не говори громко, будь тише», «Не смейся», совершенно не задумываясь о последствиях таких слов.
В результате естественное самовыражение ребенка блокируется, он вырастает с неудовлетворенной потребностью в признании и любви, становится зависимыми от оценки других людей. 

Он начинает равняться на какой-то выдуманный образ, перестает чувствовать свою собственную природу.
В первую очередь, это отражается на речи – ребенок теряет свой истинный голос, ведь формирование голоса происходит в раннем возрасте.

Ребенок начинает использовать «пристройку», говорить неестественным голосом (выше или ниже, громче или тише), пытаясь доказать маме свою «хорошесть», чтобы его похвалили и полюбили.

В дальнейшем ребенок вырастает с такой «пристройкой», потому что он боится потерять одобрение. Он ждет от других подтверждения того, что и как он говорит, как себя ведет. В попытках завоевать всеобщее одобрение человек теряет себя, свою внутреннюю свободу. В результате он может жить с фоновым состоянием страха не угодить своей речью, самовыражением и поведением окружающим людям.

Голос – наша основа, корневая система. Он связан с природными стихиями, его сила рождается из земли, из материи. Однако если человек говорит не своим голосом, отторгает его, он теряет связь с собой, с природой.

Он пытается соответствовать несуществующему образу и, в итоге, проживает не свою жизнь. 

Нам жизненно необходимо перескочить внутренний барьер, «вернуться» к своему голосу, чтобы он «совпадал» с нашей внешностью, нашими проявлениями в окружающем мире. Нам важно избавиться от «искалеченных» голосов, принять индивидуальные особенности своего голоса, начать отождествлять себя с ним, полюбить свой природный, живой, естественный голос.

Проживайте свои эмоции!

Для «возвращения» к своему истинному голосу очень важно давать себе право проживать все свои эмоции, выражать их с помощью голоса. 

Если хочется плакать, то плачьте. Если хочется смеяться, то смейтесь. Но не прячьте свои чувства, не заталкивайте их в себя. Ведь как часто наши чувства и тело буквально «деревенеют» от того, что мы запрещаем себе свободно выражать себя. Мы стесняемся своих проявлений, считаем, что это неуместно, некрасиво…
Но тогда мы блокируем мощный поток энергии, «перекрываем» себе кислород, уже не можем почувствовать свежесть и яркость всех красок жизни. Мы начинаем жить «под копирку», в псевдосвободе и обмане.

Заявляйте о себе, о своих идеях. Пусть вас слушают, даже вам кажется, что в этот момент лучше помолчать. Не надо быть хорошенькой, удобной для всех. Будьте разными – и дикими, и страстными, и ласковыми, и мягкими. Это ваша жизнь, ваша свобода. 

Давайте себе право проживать ее целиком и полностью! 

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram