Как перестать ориентироваться на «планку Будды» и завышенные ожидания

В современном мире мы живем на бешенных скоростях и постоянно движимы целями – надо сделать одно, второе, третье…
Мы выбираем себе цели и в нашем подсознании автоматически рождается картинка того, как должно быть.

Но порой при выборе наших жизненных ориентиров, целей и желаний мы ставим себе очень высокую планку – «планку Будды».

Мы стремимся во всем и всегда находиться в балансе и гармонии, быть счастливыми, богатыми, успешными, иметь большую семью, соответствовать каким-то стереотипам…

Тогда в подсознании вырисовывается нереалистичный и труднодостижимый образ, который мало соответствует текущей действительности.
Что же может помочь в такой ситуации? Попробуйте взглянуть на свои цели со стороны.

Проведите диагностику – есть ли у вас неоправданные ожидания от себя или от других?

Если вы чувствуете, что ваши цели крайне завышены, то важно осознать, что наша душа пришла в этот мир, выбрав наше тело в том состоянии ресурса, мудрости, которых она ранее достигла.

И возможно, именно сейчас вы не готовы к тем изменениям, которые родились в вашем уме — ваше тело и душа пока не откликаются на них.

Важно избавляться от завышенных ожиданий, поскольку они могут очень сильно нас разрушать. Когда мы сравниваем себя с людьми, которые достигли головокружительных успехов, то мы начинаем обесценивать весь наш предыдущий опыт, наш личный уровень развития.

У каждого человека своя скорость в тот или иной период жизни.

Возможно, сейчас вы летите на крыльях ветра, достигая самых смелых высот с легкостью и радостью.
А может вы идете медленно, потихоньку проживая все эмоции, чувства…

Ведь как важно уважать и следовать своему ритму, принимать все, как есть сейчас, давать место и пространство всем происходящим обстоятельствам. И порой нам просто жизненно необходимо сделать остановку, чтобы прожить то, от чего мы бежали всю жизнь.

Нам важно просто отдохнуть, позволить себе «слабинку» и ничего не делать, никуда не бежать, не спешить.

Анализируйте свою жизнь и выбирайте подходящие именно для вас в этот момент цели и желания.

Если сейчас сложно двигаться в быстром темпе, то каждый день делайте маленькие шаги к вашим желаниям, ведь искусство маленьких шагов поистине дает превосходные результаты.

И поверьте, оглянувшись назад спустя полгода, год, несколько лет, вы ощутите огромную разницу.

 

С любовью и радугой,
Катя Плотко