Каждая из нас мечтает о красивых, шелковистых, ухоженных волосах. Однако, разрастающиеся в геометрической прогрессии магазинные и салонные средства по уходу, не всегда дают нам описанный в рекламе результат.

Хочу предложить вам несколько советов по натуральному уходу за волосами.

1. С позиции Аюрведы, голова относится к Питта-доша, поэтому нам нельзя ее излишне перегревать (не зря под жарким солнцем рекомендуется носить платок или шляпу).

Постарайтесь меньше укладывать волосы горячим воздухом фена, утюжком или другими средствами, излишне перегревающими волосы. Также, не следуйте советам намазать голову настойкой жгучего перца, или порошком горчицы – они «горячие» и не лучшим образом подействуют на голову и волосы. Не мойте волосы излишне горячей водой.

2. Откажитесь от шампуней, содержащих в своем составе большое количество химических компонентов, особенно сульфаты натрия.

3. Делайте промасливание головы и волос 1-2 раза в неделю. Процедура эта несложная и очень приятная. Возьмите немного кунжутного, кокосового или специального масла, такого как, например, «Медхья», нагрейте его до температуры тела. Далее нанесите масло сначала на макушку, сделайте несколько круговых движений по часовой стрелке, далее продольными или поперечными движениями распределите масло по коже головы. Можно налить немного масла в ладонь и нанести на волосы. После этого, сделайте легкий массаж головы. Оставьте масло на 30 минут, затем два раза промойте голову мягким шампунем.

Регулярно промасливая волосы, уже через месяц вы увидите, что ваши волосы стали выглядеть более ухоженными, увлажненными, здоровыми.  А приятным дополнением к косметическому эффекту станет улучшение сна, общее успокоение организма, снижение частоты головных болей, если они у вас есть.

4. Если вы любите использовать натуральные эфирные масла, можно добавить 1-2 капли в масло для промасливания или в ваш шампунь перед самым мытьем головы:

— при перхоти, раздраженной коже головы: масло чайного дерева, розмарин, мята, лаванда, эвкалипт по вашему выбору;

— при выпадении волос: кедр, можжевельник, розмарин;

— для сухих волос: иланг-иланг, розовое дерево, сандал;

5. В качестве ополаскивателя после мытья головы используйте отвар трав из корня лопуха, крапивы, тысячелистника, шалфея, розмарина. Кроме того, отличной альтернативой ополаскивателю станет слабый раствор яблочного уксуса или лимонного сока (1 столовая ложка на литр).

6. Обязательно промасливайте волосы после окрашивания.

7. Раз в неделю или чаще можно делать маски для волос, основой для которых может стать мякоть спелого авокадо, по 1 чайной ложке меда и репейного масла, 2-4 капли эфирных масел. Нанесите маску на волосы, дайте поработать 30 минут и смойте.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK