Миллионы людей мечтают создать крепкую и счастливую семью, научиться управлять собственным бизнесом, стать выдающимся художником или блестящим рассказчиком. Кого-то не покидает идея в одиночку пересечь океан, заняться благотворительностью или освоить бачату. А кто-то желает пробежать марафон, написать свой первый роман или научиться красиво петь. Результат всегда зависит от силы самой мечты, от того, насколько она «наша», нужна ли миру и людям, и от того, как мы мечтаем.

 

Можно сколько угодно медитировать и прочищать чакры, делать перестановку и сверяться со звёздам, бесконечно самосовершенствоваться и старательно планировать, но так не прийти к желаемому. 
Дело в том, что многие мечтатели уделяют особое внимание самой технологии получения желаемого, при этом упуская из виду самое важное.
То, без чего трудно, а порой невозможно, стать успешным в деле обретения мечты.

Следующие рекомендации помогут не только успешно стартовать, но и получить сильные результаты.
Они обеспечат «тылы», придадут уверенности, силы и нужное ускорение, когда вы направитесь к своим мечтам.

 

Проверьте свои «батарейки»

Высокий заряд энергии и хорошее самочувствие «на каждый день» – вот, что вам нужно!
Только чувствуя себя на “хорошо” и “отлично”, можно создавать прекрасное будущее и вдохновлять других на перемены.
Если вы постоянно не досыпаете, днем похожи на сонного сторожа, а вечером валитесь с ног — вы обесточены.
Если ещё и еда однообразная, не регулярная и не живая, а воду вы пьете только летом, потому что зимой и так влажно и сыро.
Если изо дня в день ставите под удар своё здоровье – наваливаетесь за троих на работу, пестуете вредные привычки. Не вспоминаете о профилактике. Раздражаетесь, обижаетесь, вините и не отдыхаете.
Если жилье похоже на убогую берлогу, а мысли — на шанхайский дорожный хаос.
С таким потенциалом настоящим мечтателем не стать, мир не изменить — не хватит “батарейки”.
Не обидно ли?

Каково будет однажды признать, что вы не стали тем, кем мечтали лишь потому, что, к примеру, слишком любили поспать? И всё проспали.

Или халатно относились к здоровью и досрочно истратили весь личный «запас прочности»?
Мечты любят и балуют вниманием тех, кто ценит себя.
Поэтому, прежде чем изучать и применять на практике «мечтадологию», пересмотрите образ жизни. Высыпайтесь, вовремя перезаряжайтесь, постепенно избавляйтесь от хаоса в голове и в делах, содержите пространство жизни в порядке. И каждый день учитесь радоваться жизни.
Совсем скоро вы почувствуете прилив энергии и желание творить, мечтать так, как вы никогда ещё не мечтали!

 

Выделите время на мечты

За мечтами, как и за садом, требуется уход. И повышенное внимание, особенно в начале жизни.
Это позже вы подарите им полную свободу, а пока ищите время. Проектирование светлого будущего требует временных затрат.
Уже слышу, как доносится: «Да вы что! Я каждый божий день кручусь как белка в колесе, не хватает времени даже на полноценный сон, не помню уже, когда последний раз с семьёй в кино ходили».
Для начала давайте признаем как факт — время есть всегда и у всех.
В сутках 24 часа и ни на минуту больше или меньше. 

У Арнольда Шварценеггера, и Натальи Водяновой, у вашего босса и подруги, в том числе и у вас  — времени у всех поровну.
Ваши занятость и проблемы кажутся серьезнее, чем у других? Это только так кажется.
Давайте сейчас отбросим разговоры про везучесть, генетику, уровень благосостояния и прочие благоприятности (мы же знаем, что они не являются решающими) и посмотрим, где находятся гарантированные
источники дополнительного времени.

 

Итак, вы получите солидный временной капитал если:

  • передадите часть домашних дел членам семьи или помощнице;
  • делегируете часть рабочих дел коллегам, близким или личному ассистенту;·     
  • по максимуму избавитесь от рутины:
    найдёте людей, которые будут выполнять разовую работу, например, по саду-огороду;
  • не будете ковыряться с поломанной техникой: ремонт электрочайников, кофемашин, автомобилей смело передавайте в руки профессионалов;
  • сократите время просмотра телепередач или вовсе избавитесь от телевизора;
  • будете время от времени устраивать 100% интернет-детокс: начните с одного дня, пусть это будет воскресенье или любой другой день недели.Прекрасно, если и в отпуске вы будете на отдыхе от гаджетов. Пару раз в году 5-7 и более дней – отличный вариант;
  • начнёте использовать себе на пользу бросовое время — время в пути и в ожиданиях (пробки, очереди, детские школы и секции, вокзалы, аэропорты);
  • возьмете несколько дней без содержания или договоритесь с коллегой / напарником. За это время можно успеть горы свернуть. Например, подобрать «хвосты», создать, наконец-то, список желаний, прочесть книгу и вдохновиться, расчистить пространство дома от завалов и хлама или съездить на природу с для перезагрузки;
  • начнёте просыпаться на час-два раньше обычного; Делайте это не в ущерб полноценного сна, а по принципу «Раньше ложусь – раньше встаю»;
  • будете посвящать мечтам 10-20 минут в день. 

 

Идеальное время для свидания – время пробуждения и перед сном.

Как видите, есть масса способов освободиться от рутинной работы, получить время в подарок и посвятить его любимым занятиям и заветным мечтам.

 

История из личного опыта.

18 лет назад я вдруг села и посчитала, сколько трачу времени на домашнюю работу, в минутах и часах.
Для наглядности и объективности ради создала две колонки. “Ежедневные дела” и “Генеральная уборка”.  
Всё взяла на карандаш. Нехитрые расчеты показали, что чистота и порядок в доме забирают десятки часов каждую неделю.
А ведь кроме обычной уборки-готовки бывает и сезонный разбор гардероба, и отношения с химчисткой, и косметические / капитальные ремонты “со всеми вытекающими”. И обустройство жилища, и работы по саду-огороду, и прочее, прочее.
Когда умножила недельные показатели на 4 (месяц), затем на 12 (год) , то окончательно поняла, что трачу уйму времени, «жонглируя» тряпками и веником.
Я не отношусь к белоручкам. Однако при всей любви к дому и к кухне, участии в жизни семьи и дома близких, пришла к следующему выводу.
Если я хочу встретиться со своими мечтами, внедрить их в жизнь, выглядеть при этом прекрасно и через 20-30 лет, то без сторонней помощи мне не обойтись.

А дальше произошло самое интересное.
Как только расчёты были готовы, а решение принято, моментально нашлась и помощница по дому! Интересно то, что я её не искала. Не успела приступить к поиску, как позвонила коллега и рассказала о том, что есть «свободные руки».
Вот так это работает.

Да, это финансовые затраты. Но, во-первых, всегда можно договориться о приемлемой для вас цене.

Кроме того, отлично выручит бартер – обмен товаром или услугой.

Думайте о том, что теперь у вас появится время, десятки часов свободного времени каждый месяц! Вы можете превратить его в деньги, и тогда оплата помощников будет совсем не в тягость, а в радость.

Кстати, коллеги будут признательны за ланч или даже чашку отменного кофе. Милый презент тоже подойдёт.

Даже если вы внедрите всего пару-тройку пунктов из предложенного списка, жить станет куда легче и веселее.
Сделайте это и получите главные бонусы –  время для себя и на свои мечты, внутреннее спокойствие, чистоту и хорошую «погоду»  в доме.

 

Окружите себя союзниками

У каждого из нас случаются взлеты и падения. И никуда не годные дни тоже бывают.
Даже самым смелым и отважным иногда нужна поддержка.
Правильное окружение поможет и тогда, когда всё хорошо. И тогда, когда, как вам кажется, дела идут хуже некуда.


Ищите учителей, наставников и тренеров.
Важно, чтобы они не только передавали знания, но и вдохновляли.


Доверьтесь близким и верным друзьям.
Эти люди будут вовремя напоминать вам о том, что жизнь прекрасна, а мечты достойны воплощения.


Слушайте советы успешных людей.
Ролевые модели, личные истории помогут избежать крушений и подарят мощный заряд мотивации.

Найдите единомышленников.
Сообщества объединяют и поддерживают, формируют принадлежность и культуру. Если рядом с вами нет его, то создайте! И станьте путеводной звездой для других.
 
Не важно, как вы мечтаете, взахлёб или кротко, важно одно — изменения и результаты.
Они отращивают наши крылья и дают энергию, чтобы идти дальше.
Регулярно проверяйте состояние «аккумуляторов» и «батареек»,  уделяйте время своим мечтам и окружайте себя союзниками.

Приходите к жизни своей мечты легко и свободно, в удовольствие!

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram