Тема родинок всегда актуальна, особенно перед летом и особенно, если у вас их много. Расскажем подробнее, на что смотреть и обращать внимание и когда пора с ними что-то делать.

 

Почему именно сейчас?

Наступает период отпусков. Многие уже в мае съездили отдохнуть в жаркие страны, и еще больше людей отправится на летние каникулы туда, где море, пляж. А там – оно, активное солнце. С ультрафиолетовыми лучами, под воздействием которых в наших клетках вырабатывается защитный пигмент – меланин. Задача у него благородная – защищать ДНК клеток от губительного воздействия солнечной радиации. Когда пигмента вырабатывается больше, чем необходимо, он скапливается на поверхности кожи в виде темных пятен. Вообще, родинки появляются еще в детском возрасте, но могут образовываться и у взрослых, и наше женское здоровье подразумевает в том числе внимание к этим образованиям.

 

К неблагоприятным факторам относятся:

— воздействие радиации: например, вы проживаете в неблагополучном регионе или ваша профессиональная деятельность связана с повышенным уровнем излучения;

— изменения гормонального фона: у женщин он естественным образом изменяется во время беременности, родов, менопаузы, у мужчин – при хирургических вмешательствах или травмах яичек;

— вирусные инфекции: например, вирус папилломы человека вызывает появление новообразований на коже;

— генетика: если у ваших родственников имеются родинки, велика вероятность, что вы унаследуете хотя бы некоторые из них с тем же расположением на теле.

 

Что с ними делать?

Конечно, родинки требуют осмотра врача. Неспециалисту трудно разобраться, опасна или неопасна данная родинка. Например, когда я пошла консультироваться к дерматологу по поводу своей большой родинки, которую планировала удалять, он осмотрел ее и не выказал особого беспокойства. Зато нахмурился и вцепился в совершенно, как мне казалось, безобидное пятнышко на бедре и вглядывался в него разными приборами, потом произнес задумчиво: «Ну ладно, пока понаблюдаем». Это я к тому, что наше представление о родинках может не совпадать с профессиональным взглядом медиков. Медицинское название родинок – «невус». Медики считают, что если родинки находятся на закрытых участках тела и нет показаний, удалять их не нужно. Но только в том случае, если их доброкачественность не вызывает сомнений. К сожалению, родинки могут трансформироваться в злокачественные. Поэтому полезно знать, на что нужно обязательно обращать внимание.

В научно-популярной литературе есть простые чек-листы, они описаны как мнемонические схемы. Зарубежные медики используют схему ABCDE, наши врачи – схему ФИГАРО. Обе схемы описывают важнейшие признаки родинок, на которые надо регулярно обращать внимание.

Ф – форма: хорошо, если родинка имеет правильную форму (округлую или овальную), если форма неправильная (или вдруг изменилась за последнее время), обратите на это внимание.

И – изменение: лучше, если размеры родинки не меняются со временем. Если за последнее время вы заметили, что она увеличилась или уменьшилась, идите к врачу.

Г – границы: лучше, если родинка имеет ровные, гладкие края. Если вдруг вы заметили, что граница родинки нарушена (изменилась, стала «изрезанной»), обращайтесь к врачу.

А – асимметрия: хорошо, если родинка симметрична. Это значит, что условная линия, проведенная посредине пятна, разделит его пополам. Если асимметрия была всегда, тоже ок. Но если родинка из симметричной вдруг превратилась в асимметричную – идите к врачу, не раздумывая.

Р – размер: если размер родинки не превышает 5-6 мм, у вас меньше оснований для беспокойства. Если она больше, наблюдайте.

О – окраска: лучше, если родинка имеет равномерную окраску, оттенков великое множество. Если вы заметили, что окраска изменилась (стала светлее или, наоборот, темнее) обратитесь к врачу.

Схема ABCDE, которую используют западные медики, обращает ваше внимание на те же признаки (A – Asymmetry/ асимметрия, В – Border/ граница, С – Color/ цвет, D – Diameter/ размер, диаметр, Е – Evolving / изменчивость).

 

У меня родинки тоже есть. Одну я помню с детства. Она находилась на руке сзади – довольно большая, 6-7 мм в диаметре, круглая, темно-коричневая и выпуклая. Тогда никто не думал о последствиях загара, и мы часами жарились на пляже. С появлением солнцезащитных средств я стала их активно использовать. Но летняя одежда почти вся была с длинным рукавом. Особенно неудобно было в жару. И на курортах, и на пляже – на Майорке, в Таиланде, при 35-градусной жаре – в ветровке было жарко и неприятно.

В результате я решилась ее удалить. Сегодня это можно сделать и в государственных, и в частных клиниках, причем особой разницы в ценах и оборудовании нет. Важно убедиться, что клиника лицензирована для проведения подобных операций, а у врача есть необходимый диплом и опыт. И, конечно, это должна быть клиника, а не косметологический кабинет. Удаляют родинки как хирургическими, так и лазерными методами, решение принимает врач, исходя из природы новообразования и вашей личной ситуации. При удалении обязательно берут биопсию (кусочек прилежащей кожи и биоматериал самой родинки) на гистологическое исследование, чтобы определить доброкачественность новообразования. В моем случае все, к счастью, оказалось хорошо.

 

Если у вас есть родинки, и вы беспокоитесь, все ли с ними в порядке, следуйте простому алгоритму, описанному ниже.

Перед отпуском сделайте следующее:
1. Обследуйте родинки на своем теле дома перед зеркалом. Посмотрите, не появились ли новые, не изменили ли свой цвет и форму старые. Если ответ – да, переходите к пункту 2, если ответ – нет, переходите к пункту 4.
2. Срочно запишитесь до отпуска на прием к дерматологу, еще лучше — онкодерматологу, узнайте, есть ли у вас причины для беспокойства.
3. Обсудите результаты визита с врачом. Может статься, вам лучше будет сидеть под зонтиком у бассейна, а не жариться на солнце.
4. Обязательно возьмите с собой солнцезащитные средства и используйте их, как предписано – то есть обновляйте каждые 2-3 часа, а не намазывайте один раз утром, как мы обычно делаем.
Между сомнительной модой на загар и здоровьем кожи я всегда выбираю здоровье. В жарких странах использую средства со степенью защиты SPF 30, а в очень жарких (ОАЭ, Таиланд, Израиль) – SPF 50.

И последнее, важное.

Включите поход к дерматологу в ежегодный check-up. Для собственного благополучия и спокойствия. 

 

Фото

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.