Новогодние каникулы завершились. Вы их так ждали, хотели отдохнуть и восстановиться. Но 12 января проснулись и поняли, что сил не прибавилось, вышло всё наоборот: голова тяжёлая, в животе тяжесть, энергия на нуле. Знакомое состояние? Вы не больны, но и здоровыми себя не чувствуете. Вроде бы отдыхали, вкусно ели и даже спали вдоволь, но почему такая вялость и апатия? Скорее всего, в этом виноват десятидневный марафон по нарушению всех возможных правил.

 

Что же происходило внутри, пока вы наслаждались?

 

— Оливье и «шуба» нанесли майонезный удар по поджелудочной, избыток жиров загустил желчь.

— Алкоголь атаковал клетки печени, и ей стало тяжело справляться с обезвреживанием токсинов.

— Ночные бдения и хаотичное, а часто и слишком обильное питание полностью дезорганизовали работу всего ЖКТ. Кишечник ждал покоя ночью, но был вынужден трудиться, его ритмы сбились. Поджелудочная железа работала на износ.

Из-за нарушения привычного режима дня произошёл сбой циркадных ритмов, и организм окончательно запутался.

И вот он, печальный результат. Застой, интоксикация и та самая апатия, которую вы списываете на хандру после праздников. Тело просит, умоляет, требует детокса.

Можно ли себе помочь без таблеток? Конечно!

Есть великолепная триада природных силачей, которые наведут порядок – это расторопша, цеолит/каолин и квашеные, ферментированные овощи. Они помогут вернуть вам лёгкость, энергию и здоровье.

 

У нас есть три задачи:

  1. Очистить печень и улучшить желчеотток.
  2. Восстановить слизистую желудка и кишечника.
  3. Вывести накопленные токсины.

Именно в такой логике и будут работать три эти натуральных помощника, шаг за шагом. Итак, начинаем генеральную уборку и детокс.

Решаем первую задачу, и в этом нам поможет расторопша.

 

Расторопша – один из лучших природных гепатопротекторов и антиоксидантов. Она бережно запускает механизм регенерации печени и усиливает отток желчи.

 

 
Как она работает:
  • Главная сила расторопши – силимарин. Это комплекс флавоноидов, которые встраиваются в мембраны гепатоцитов и латают повреждения, нанесённые алкогольными метаболитами и токсинами. Начинается восстановление.
  • Расторопша активирует синтез белка, ускоряя регенерацию новых, здоровых гепатоцитов (клеток печени).
  • Силимарин подавляет перекисное окисление липидов и нейтрализует свободные радикалы, которые в избытке образовались при переработке алкоголя и тяжёлых жиров.
  • Мягко разжижает загустевшую желчь, усиливает её текучесть и пищеварительный процесс плавно приходит в норму.

 

Что вы почувствуете?

Уже через несколько дней приёма уйдёт тяжесть и дискомфорт в правом подреберье. Прекратится вздутие и бурление живота, наладится стул. Улучшится цвет лица, пропадёт горечь во рту и вернутся силы.

Теперь необходимо избавиться от накопленных токсинов и помочь восстановиться слизистым. И тут нам в помощь – два природных минерала: цеолит и каолин. Оба минерала – эффективные детоксикаторы. Но, у каждого есть свои особенности и преимущества. Сейчас вы поймёте, в чём их отличия.

 

Каолин (белая, высоко очищенная глина) – великолепный гастропротектор. Он успокоит воспалённый желудок, поддержит слизистые и избавит организм от токсинов. Это очень мягкое и нежное средство для наведения порядка в ЖКТ.

 

Вот как он работает:
  • Мелкодисперсные частицы глины мягко обволакивают слизистые, создавая защитную плёнку. Это даёт тканям возможность восстановиться без контакта с агрессивными пищеварительными соками и остатками пищи.
  • Каолин избирательно адсорбирует избыток соляной кислоты, газы, бактериальные токсины, мягко снимает симптомы несварения. В отличие от грубых сорбентов, он не провоцирует запор, а нормализует стул.
  • Он снимает воспаление и ускоряет заживление микроэрозий на слизистой. А также является источником биоусвояемого кремния, цинка и магния – ключевых элементов для регенерации тканей и иммунитета.

 

Что вы ощутите?

Уйдёт изжога и чувство тяжести после еды, нормализуется стул, исчезнут спастические боли.

 

Цеолит – ещё один природный чистильщик, который имеет уникальную кристаллическую решётку. Это позволяет ему бережно, но сверх эффективно выводить из организма токсические метаболиты алкоголя и тяжёлые металлы.

 

Принцип его работы – ювелирная точность:
  • Кристаллическая структура цеолита имеет отрицательный заряд, который избирательно притягивает и прочно связывает именно положительно заряженные ионы вредных веществ: аммиак, соли тяжёлых металлов, ацетальдегид (продукт распада алкоголя), гистамин. Цеолит насыщает полезными микроэлементами — кремнием, калием, натрием, магнием, бором и цинком, действуя как минеральный донор.
  • Связав яды в просвете кишечника, цеолит выводит их естественным путём, предотвращая повторное всасывание, когда токсины из кишечника по воротной вене снова попадают в печень. Это моментально разгружает наш главный фильтр.
  • Цеолит полностью нормализует рН баланс.
 
Что вы заметите?

Ясность мышления, свежее дыхание, снижение аллергических реакций. Уйдёт вздутие, метеоризм и ощущение «туманной» интоксикации, тело станет лёгким.

 

Оба минерала отлично работают и помогут в разных случаях жизни.

Выбор за вами.

 

Третий силач – ферментированные овощи

Это может быть капуста, свёкла, редька, редиска, морковь, чеснок и т.д.

Если вы добавите в свой рацион квашеные овощи, то намного быстрее решите все три обновляющие задачи. Ускорится чистка, усилится метаболизм, и организм вздохнёт с облегчением.

В чём их сила?

 

— Живые пробиотики.

Ферментация – натуральный процесс, в ходе которого образуются полезные бактерии. Они создают идеальную среду для роста полезной микрофлоры кишечника, которая подавляет патогенные бактерии, дрожжи и грибки. Вы буквально заселяете свой ЖКТ армией защитников.

 

— Пища для бактерий (пребиотики).
Квашеные овощи богаты клетчаткой, которая служит питанием для вашей собственной микрофлоры. Эффект 2-в-1 – вы и заселяете, и кормите полезные бактерии.

 

— Усиление пищеварения.

Ферменты, которые образуются в процессе брожения, помогают расщеплять пищу, облегчая работу поджелудочной железы и печени. Организм начинает усваивать питательные вещества в разы эффективнее.

 

— Детокс-эффект.

Клетчатка квашеных овощей, обогащённая бактериями, как щётка выметает остатки застоявшейся пищи, адсорбирует и мягко выводит токсины, стимулируя регулярную работу кишечника.

 

— Витаминный заряд.

В процессе ферментации синтезируются и сохраняются витамины, особенно С, группы В и К, которые критически важны для восстановления энергии и иммунитета.

 

Что произойдет после такой трёхступенчатой чистки?

Вы оживёте! Появится лёгкость после еды, кишечник начнёт работать как часы, без вздутия и дискомфорта. Укрепится иммунитет, улучшится состояние кожи, а главное, вернётся энергия и ясность ума. Пропадёт та самая тяжесть в животе, которая отравляет жизнь.

Безусловно, очень важно пить чистую воду, лучше тёплую, не менее 1,5 — 2 л. в день. Вода – главный транспорт для вывода ненужного. Но эту аксиому вы и так знаете, не сомневаюсь.

 

Фото

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.