Мария Вегеш
Кандидат психологических наук, сертифицированный международный инструктор по кинезиологии, арт-терапевт. Моя миссия помогать людям жить в балансе. Изменчивый и высокоскоростной мир постоянно подкидывает нам новые задачи и переживания. Моя креативность и энергичность позволяют разработать для каждого корпоративного или индивидуального клиента свою программу антистресс. 13-летний опыт работы в управлении персоналом, фундаментальное образование в области организационной психологии (МГУ) и владение современными прикладными техниками формируют мое полное понимание того, что нужно сделать, чтобы человек жил качественно, в балансе, чувствовал себя в ресурсе и был готов к решению любых нестандартных задач в жизни. Поверьте, именно это ценят мои клиенты. Я помогу вам диагностировать уровень стресса в граммах, дам развернутую рекомендацию и разработаю программу профилактических и коррекционных мер по снижению уровня стресса и поиску персонального баланса.
Статьи автора
11 августа 2020
«Преодолевая и выживая», именно так изначально назвала свою книгу Мэй Маск. Но это название не понравилось издательству, хотя четко отражало суть. Вот уж у кого жизнь была полна стресса, неопределенности …
13 февраля 2018
Зима – не повод сидеть дома и грустить. Самое время предаваться зимним забавам. И сегодня я хочу рассказать о пользе горных лыж в борьбе со стрессом и депрессией. Приведу 10 п …
20 декабря 2017
В наше время очень популярны темы увеличения эффективности, достигаторства, КПД при той или иной деятельности. Выше, больше, сильнее – наш мир заточен на успех, и, если есть желание …
01 декабря 2017
Когда речь заходит о привычках, какие мысли первыми приходят на ум: положительные или отрицательные? Ведь привычки бывают разными: полезными или вредными, необходимыми или совершенно не нужными, осознанными или неосознанными. …
24 октября 2017
Согласно теории психолога Натали Роджерс, все люди обладают способностью к творчеству и могут черпать энергию и вдохновение из трех сфер: 1. я сам, 2. я и другие люди, 3. я и мир. Это знание может помочь, когда хочется …
09 августа 2017
Вы заметили, как часто люди ищут счастья в нашем мире? В марте 2017 в Яндексе было 3 млн запросов «счастье», а год назад - всего 1 млн. Люди ищут различные способы, помогающие жить гармоничной жизнью, легко сп …
13 июля 2017
Поддерживать тело в хорошем состоянии – значит, хорошо выглядеть и быть здоровым. Ходить в зал, начинать день с пробежки или же заниматься какой-то другой активностью стало модно. Люди эксперимент …
