Натали Макиенко
Консультант по питанию и здоровому образу жизни. Член Национального общества диетологов Сертифицированный консультант по питанию. Выпускница Израильского колледжа натуропатии. Выпускница Института Восточной медицины РУДН
Статьи автора
05 октября 2016
Эта статья для тех, кто особенно чувствителен к смене времен года… А точнее, кто с приходом осени замечает следующее: усталость, сонливость; «разбитое» состояние с утра; хочется горячей тяжелой пищи; часто мерзнете, или просто …
30 декабря 2015
Что волнует большинство женщин перед новогодней ночью? Что-то вроде «как бы так вкусно поесть в Новый год, но чтобы похудеть/не поправиться, и еще хорошо себя чувствовать»:))) Любой праздник — не повод кардинально «ломать» …
09 июля 2015
Перелеты любой длительности — это стресс для организма. Рассказываю, какие факторы тому виной и как уменьшить их негативное воздействие. Чем для нас опасны перелеты? Разными факторами. Это и перепады давления, и сухой в …
