Наталья Князева

Наталья Князева

Педагог-психолог по образованию, в прошлом менеджер по персоналу в международных компаниях, сейчас помогает людям познавать мир и себя через йогу и путешествия. Однажды прочувствовав пользу йоги и медитации для души, разума и тела, включила эти практики в свой ежедневный рацион. Познавала себя в формате полумарафона, молчаливого 9-дневного ретрита в буддистском центре, полнималась на высоту 4300 метров в индийских Гималаях, более месяца прожила при храме в семье священнослужителей-браминов. Дважды была на публичной аудиенции с Далай Ламой в его резиденции в Дхарамсале, два сезона принимала йога-группы в Индии и Непале. Сейчас студентка Учительского курса преподавателей Йоги Айенгара 2019-2021 и начинающий преподаватель.

Статьи автора

06 декабря 2019

Буллинг — часть 2. Роль  родителей и школы

Сегодня мы продолжаем тему травли ребенка в школе, поднятую в предыдущей статье. В ней мы разбирались, что такое буллинг, кто и почему становится его жертвой, какими могут быть послед …

Читать далее

09 сентября 2019

Буллинг в школе – кто и почему становится жертвой травли

Скромность, робость, нарушенные коммуникативные навыки могут послужить сигналом для более агрессивных одноклассников о том, что перед ними новая жертва. Важно помнить, что …

Читать далее

26 апреля 2019

Дневник панчакармы

В марте этого года я впервые в истории своего 39-летнего организма прошла семидневный курс аюрведических процедур, панчакарму, у знаменитого доктора Унни в Коваламе, штат Керала, Индия. Записывала всё, что со мной делали, и с …

Читать далее

09 ноября 2018

Спать под открытым небом: зачем и как устроить

Последние две недели я провела в жарком климате индийского штата Гоа и полюбила ночевать на балконе. А вы когда-нибудь спали под открытым небом? Не в дачном доме, не в палатке, а просто …

Читать далее

18 сентября 2018

Что делать, когда деньги не приходят? Личный опыт

В августе тема денег стала волновать меня настолько сильно, что я не могла не обратить на это внимание. Каждый раз, открывая кошелёк, я чувствовала, что теряю что-то безвозвратно. П …

Читать далее

04 июля 2018

Как восстановить зрение за 5 дней, или курс по системе Норбекова

«Кто хочет быть здоровым? - Ни одной поднятой руки в аудитории. - Правильно, молодцы! Думайте о себе, как о уже здоровом человеке!»Так началось наше пятое, выпу …

Читать далее

14 июня 2018

20 советов: как переночевать в аэропорту

Застряли в аэропорту? Долгая пересадка? Хотите сэкономить деньги на отеле и переночевать в аэропорту? Вот практические рекомендации.   1. Всегда имейте план Б. Представители некоторых …

Читать далее

01 июня 2018

10 уроков Непала

Флаг Непала, единственный в мире, не вписан в прямоугольник, а время отличается от мирового на 45 минут. Наверное, потому, что к этой древней стране не подходит ни один общепринятый шаблон. А флаг, если перевернуть его горизонта …

Читать далее

08 февраля 2018

Как уехать в Индию на полгода: личный опыт

Девять месяцев назад я оставила некогда любимую работу в области управления персоналом, а еще через три месяца уехала из Москвы в Индию с одним рюкзаком. От большого города, забиравшего все с …

Читать далее