Марина Альтовская

Марина Альтовская

Марина Альтовская- психотерапевт из Санкт-Петербурга. Эксперт по снижению веса на основе практик осознанности. Тренер mindfulness. Практический опыт 13 лет. Руководитель «Секреты стройности». Автор ряда научных и популярных публикаций по психологии, автор 5 онлайн программ. Автор метафорических ассоциативных карт по работе с лишним весом “MALTO.Принятие”

Статьи автора
Здоровье

21 ноября 2018

Одним из самых органичных методов снижения веса является интуитивное питание. Давайте разберёмся, что это за питание такое и какие действия приведут к нему.   Интуитивное питание – это такой тип отношен …

Отношения

07 ноября 2018

В большинстве случаев человек рождается идеальным: здоровым, способным радоваться, открытым всему новому. Он в отличном контакте со своими потребностями. Его глаза широко распахнуты. Он проживает эмоции всем телом …

Отношения

29 октября 2018

Читайте также: Осенняя хандра, или 11 лайфхаков, которые помогут пережить осень Почему иногда в жизни становится «все плохо», и как использовать временный откат в качестве ресурса   Осень бесподобна: …

Здоровье

17 июля 2018

Лишний вес – это история не о весе, это история об отношении к себе и своему телу. И хорошая новость в том, что это отношение можно изменить. Иногда на пути к трансформации лежат мифы, о которых я хочу вам рассказать.   Миф …

О нас

Organic Woman — это первое женское сообщество осознанных женщин, стремящихся сделать мир гармоничнее и счастливее.

Это естественность во всех сферах жизни: в здоровье, питании, движении, красоте, молодости, отношениях, работе, духовном и личном развитии.

Это статьи, живые встречи, он-лайн обучение, зелёный гид и многое другое.

Присоединяйтесь!

Кривопустова Юлия, /author/kri,  - основатель, <br/>главный редактор
Кривопустова Юлия

основатель,
главный редактор