Марина Альтовская
Марина Альтовская - врач-психотерапевт. Семейный коуч. Ментальный тренер. Автор книг и публикаций в СМИ. Опыт непрерывной практики 16 лет. На старте карьеры работала в НИПНИ им.В.М. Бехтерева. Занималась исследованием депрессивных расстройств, опубликовала более 30 научных публикаций на данную тему. Призер международного конкурса "Мост между восточной и западной психиатрией". Имеет углубленную специализацию в области психоанализа, ТА, mindfulness, сексологии. В персональной работе с клиентами использует интегративный подход. Развивает онлайн проект «Институт семьи». Клиентами Марины Альтовской являются предприниматели, представители творческой среды, журналисты, топовые эксперты, владельцы бизнеса. Телеграм-канал «Остров Дзен».
Статьи автора
18 января 2023
Интернет переполнен курсами о том, как разбогатеть. Экономисты, психологи, «экстрасенсы», мамы в декрете учат других, как увеличивать доходы. Одни делают акцент на финансовой грамотности, другие на визуализации желаемого, третьи на «проработ …
25 апреля 2022
Мир изменился и больше никогда не станет прежним. Если вчера «путь к целям» выглядел, как дорога от точки А к точке В, сегодня точка В полностью исчезла с радаров. Стратегия «жить умом» больше не работ …
21 ноября 2018
Одним из самых органичных методов снижения веса является интуитивное питание. Давайте разберёмся, что это за питание такое и какие действия приведут к нему. Интуитивное питание – это такой тип отношений с …
07 ноября 2018
В большинстве случаев человек рождается идеальным: здоровым, способным радоваться, открытым всему новому. Он в отличном контакте со своими потребностями. Его глаза широко распахнуты. Он проживает эмоции всем телом …
29 октября 2018
Читайте также: Осенняя хандра, или 11 лайфхаков, которые помогут пережить осень Почему иногда в жизни становится «все плохо», и как использовать временный откат в качестве ресурса Осень бесподобна: она ярка …
17 июля 2018
Лишний вес – это история не о весе, это история об отношении к себе и своему телу. И хорошая новость в том, что это отношение можно изменить. Иногда на пути к трансформации лежат мифы, о которых я хочу вам рассказать. Миф 1. …
