Марина Альтовская

Интернет переполнен курсами о том, как разбогатеть. Экономисты, психологи, «экстрасенсы», мамы в декрете учат других, как увеличивать доходы. Одни делают акцент на финансовой грамотности, другие на визуализации желаемого, третьи на «проработ …

Мир изменился и больше никогда не станет прежним. Если вчера «путь к целям» выглядел, как дорога от точки А к точке В, сегодня точка В полностью исчезла с радаров. Стратегия «жить умом» больше не работ …

Одним из самых органичных методов снижения веса является интуитивное питание. Давайте разберёмся, что это за питание такое и какие действия приведут к нему.   Интуитивное питание – это такой тип отношен …

В большинстве случаев человек рождается идеальным: здоровым, способным радоваться, открытым всему новому. Он в отличном контакте со своими потребностями. Его глаза широко распахнуты. Он проживает эмоции всем телом …

Читайте также: Осенняя хандра, или 11 лайфхаков, которые помогут пережить осень Почему иногда в жизни становится «все плохо», и как использовать временный откат в качестве ресурса   Осень бесподобна: о …

Лишний вес – это история не о весе, это история об отношении к себе и своему телу. И хорошая новость в том, что это отношение можно изменить. Иногда на пути к трансформации лежат мифы, о которых я хочу вам рассказать.   Миф …