Алина Игнатьева
Алина Игнатьева, партнер движения "Зеленые богини", консультант по здоровому образу жизни, специализация - образ жизни при аутоимунных заболеваниях, женский гормональный баланс естественным способом.
Статьи автора
06 июня 2017
"Моя кухня – микс средиземноморских продуктов, без которых не может жить мой итальянский муж, и овощей и круп, без которых не могу жить я," - рассказывает Алина Игнатьева, ну …
21 октября 2016
Часто можно услышать, что при нормальном цикле в 28 дней овуляция происходит на 14-й день цикла, начиная с первого дня менструации. Но во многих случаях это не совсем так. Обычно, мы начинаем интересоватьс …
06 июля 2016
Не есть пустые калории, обращать внимание на содержание белков, жиров и углеводов – мы не устаем повторять, как важно это для здоровья. Особенно это важно становится во время беременно …
17 декабря 2015
Этой зимой добавьте в свой рацион несколько продуктов, которые обладают антимикробным действием и которые помогут противостоять бактериям офиса, общественного транспорта и чихающего соседа по партеру. Мед обладает антибактериальным, …
09 сентября 2015
Изжога - очень неприятное состояние! Я точно знаю, что у меня она может начаться, если выпить молока ил переесть свежих ягод. Зачем меня мучает желудочный сок, и что с этим делать? Начнем с физиологии. У желудочного сока е …
26 мая 2015
В результате детокса приходит осознание, что важно очистить не только то, что мы едим, но и свой дом. Мы собрали несколько простых правил, которые легко воплощать в жизнь. Не стоит выбрасы …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
