Быть живой
Алена Ковальчук
Привет, меня зовут Алена Ковальчук. Я замужем, у меня четверо детей. И у меня нет няни. И при этом есть время не только на свой проект, но и на себя. В этом мне помогает моя лучшая в мире семья, и я буду рада поделиться этим с вами. Я была совладельцем успешного стартапа в сфере информационных технологий, а также вице-президентом группы компаний «Ренессанс страхование», в которой работает более 3000 человек. Здесь я отвечала за стратегию, бизнес процессы и технологии. Я сменила пост вице-президента на работу лайф-коуча, так как меня абсолютно увлекла идея помогать женщинам становиться счастливыми, любимыми и успешными. Женщина – проводник Любви в этом мире, и когда женщина счастлива, любовь заполняет Мир. Мой опыт лайф-коуча составляет более 6 лет консультаций женщин в разных странах мира и включает множество историй исцеления отношений, здоровья и души. Я прошла десятки женских и не только тренингов: имею диплом Международной Академии Коучинга; изучала биоэнергетический анализ Лоуэна у доктора Вита Хенрих-Клауер (Германия) и тантру у ближайшей ученицы Ошо Рады Лулье (Италия); изучала даосские практики у ЧОМа (Инби), посещала даосские кэмпы; на протяжении нескольких лет постигала ведические знания, а также прошла обучение у лидеров личностного роста Запада Мастина Киппа, Мари Форлео, Клэр Заммит и Кэтрин Вудворт Томас (Femenine power). Работая со своими травмами, я опробовала на себе множество разных техник и инструментов: ошовские медитации, процесс правды, ребефинг и холотропное дыхание, ребалансинг, телесно-ориентированную терапию, свободное движение, контактную импровизацию, биоэнергетику, разные виды обычного и необычного массажа, ватсу, различные методы очищения всех видов тел (и физического и тонких) и тд. На текущий момент остановилась на йоге, медитации и танцах. Я практикую йогу последние 8 лет, медитацию с 17 лет и за последние 5 лет провела в общей сложности 7 месяцев в монастыре в Тайланде, где преподает мой Учитель. Мое любимое определение Счастья: «Счастье – это радость, которую мы ощущаем, прикладывая усилия к раскрытию своего полного потенциала».
Неизвестно, что будет впереди. Неизвестно, кем я стану. В каждый момент Бытие творит меня заново. Но одно остается неизменным — страстное желание быть живой. Не притворяться, не гасить поток жизни в себе только потому, что кому-то он доставляет неудобства. Занимать столько места, сколько мне комфортно, а не столько, сколько прилично.
Пропускать жизнь через себя каждое мгновение и быть очарованной этой потрясающей возможностью — быть мной! Не потому, что наконец стала «лучшей версией себя», а потому что признала текущую версию потрясающей.
Боже, сколько в этом свободы, сколько ликования!
Чувствовать опору под ногами не потому, что наконец все вокруг сложилось идеальным образом, а потому что перестала отрываться от земли в попытке воплотить чей-то идеальный образ о том, какой я должна быть.
Любить все это в себе: жажду жить, есть жадно обеими руками, наслаждаясь вкусами, жажду любить глубоко, всем сердцем, не гася никакой огонь и никакую нежность, какой бы пугающе пронзительной она ни была, свою безжалостность и непреклонность к тому, что я считаю неприемлемым, свое умение пригвоздить правдой, свое упрямство, свою надменность — она помогла мне преодолеть мои страхи, свою тьму — она моя опора, которая позволяет мне нести мой свет все эти годы, несмотря ни на что.
Чувствовать, что моя грудь свободна от груза ожиданий: и чужих, и моих собственных. Что мир может думать обо мне все, что ему заблагорассудиться, это больше ни на минутку не мое дело.
Мне это больше не интересно. Меня интересует Жизнь, только она. Эта потрясающая загадка, которую невозможно разгадать, не будучи живым, не проживая ее каждой клеточкой. А не подвергая ее бесконечному анализу…
И да, мне нужно было пройти 25 випассан, чтобы понять это. В сад всех, кто считает, что мой путь был слишком длинный. Для меня он был потрясающим! Гармоничным, живым, настоящим. Хватит на 3 книги. Одну из них я когда-нибудь напишу.
И я по-прежнему обожаю медитацию. Нет, не обожаю. Испытываю глубочайшее уважение и трепет. Мое сознание притягивает этот путь. И теперь он как никогда соединен с жизнью.
Потому что дхамма (учение Будды) — и есть ПРИРОДА вещей. Природа. Бытие.
Теперь, когда я проснулась, я больше не спотыкаюсь о те конфликты, которые раньше создавали двойственность внутри меня. Медитация возвращает нас к природе. Своей собственной и всего сущего. Природа возвращается в наше тело, природа ведет нас и в жизни, и в практике.
Жизнь и практика — одно и то же. Празднование жизни. Присутствия. Практика — просто концентрированное присутствие, которое в состоянии постепенно растворить толстые стены эго и позволить нам провалиться в жизнь. Почему все чувствуют себя более живыми после випассаны? Поэтому.
Випассана 24.02-04.03.25 в одном шаге от тебя.
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
