Бывают времена, когда кажется, что сам мир трещит по швам, а привычная почва уходит из-под ног. И у меня такой период – три предыдущих года – стал настоящей кузницей, где переплавлялось все: убеждения, ценности, понимание причин и видение целей. Скоро солнцестояние и мой 46-й день рождения – и это не просто цифра, а повод взглянуть в глаза тому, кем я стала, пройдя через это пламя.

 

Уверена, каждый из вас знает такие времена – периоды интенсивных испытаний, когда старое рушится, чтобы дать место новому. Это время не только потерь, но и невероятных открытий внутренней силы, о которой вы могли и не подозревать.

Предлагаю вам не просто вспомнить, а извлечь квинтэссенцию силы и мудрости из вашего личного «времени огненных перемен».

Готовы заглянуть в его сердцевину?

 

Практика «Три огненных урока»:

 

1. Определите свой «рубежный период».

Тот отрезок времени, который стал для вас точкой невозврата, временем глубоких трансформаций. Неважно, год это или несколько лет. Главное – его значимость для вас.

 

2. Создайте пространство силы.

Найдите место и время (хотя бы 20-30 минут), где вас никто не отвлечет. Это может быть ваш уголок природы, место у огня (даже свечи) или просто комната, где вы чувствуете себя защищенно и сосредоточенно. Важно создать намерение глубокой внутренней работы.

 

3. Заземление и центрирование – почувствуйте свои корни и стержень.

⦁   Сядьте или встаньте так, чтобы ощущать прочную связь с Землей. Сделайте несколько глубоких, размеренных вдохов, выдыхая все поверхностное, всю суету.

⦁   Представьте, как из ваших стоп или основания позвоночника мощные корни уходят глубоко в Землю, черпая ее первозданную силу, устойчивость и спокойную мощь.

⦁   Одновременно ощутите, как через макушку проходит ось, соединяющая вас с ясным, безграничным Небом – источником вдохновения и широкого видения. Почувствуйте свой внутренний стержень, несгибаемый и сильный.

 

4. Задайте вопросы своей глубинной мудрости

(когда ум успокоится, и вы соединитесь со своей внутренней правдой).

 

⦁   Какие испытания этого периода выковали меня заново, обнажив мою истинную суть?

⦁   Какие три главных урока выжжены в моей душе огнем этого времени? Запишите их максимально четко. Это ваши самые ценные трофеи.

⦁   Какую новую силу, какие дары и какую мудрость я теперь несу в себе, чтобы стоять крепче на своем пути и видеть мир яснее?

 

Не спешите. Позвольте ответам подняться из глубины. Это могут быть не только слова, но и образы, ощущения в теле. Доверяйте тому, что приходит.

Эта практика – не просто воспоминание.

Это акт присвоения своей силы, признания своей способности проходить через штормы и выходить из них более целостным и мудрым.

 

Какие огненные уроки стали для вас определяющими?
Какой силой вы обогатились?
Обмен таким опытом невероятно ценен для всех нас, идущих путем трансформаций.

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.