То, что играет одну из ключевых ролей в нашей жизни, часто не попадает в число приоритетов. Сексуальность в том числе. Мы наивно полагаем, что сориентируемся по ситуации, и мним себя мастерами импровизации, однако любой музыкант сперва осваивает нотную грамоту. Импровизация начинается после обретения навыков.

 

Сексуальное образование в массы – так и хочется сделать это постулатом эпохи. Тема секса поднимается, а тема развития сексуальности – нет. Шутка про то, что в СССР не было секса, актуальна и сегодня. Если перечислить признаки женской сексуальности, то тут все просто, пока не начнешь копать глубже.

Когда женщина любит заниматься сексом, когда она выглядит ухоженно, держится спокойно (а не дергано), улыбчива и уверена в своей неотразимости. Это то, что лежит на поверхности. Но стоит надеть акваланг и погрузиться в глубины океана, как станет ясно – осталось много вопросов.

Сексуальность меняется с возрастом. В молодые годы девушки переживают когнитивный диссонанс. То, чему учила мама, и то, что требует мир, — никак не совпадает. Через сексуальность идет самоутверждение, самовыражение и т.д.

Одна проблема – девушка часто не понимает своего тела. То есть вообще!

С каждым годом женщина может получать все больше и больше удовольствия от своей сексуальности. Понимать, что ей нужно. И становится более раскованной и смелой. Затем начинаются метаморфозы тела, первые предвестники «осени». И здесь женская сексуальность переживает непростое время. Если женщина в мире со своим телом и партнером, осень станет богемным, страстным периодом упоительного секса. В противном случае депрессия может диктовать свои условия.

Первым этапом на пути к женской сексуальности идет принятие себя. Проблематику заниженной самооценки и уверенности в себе поднимали чуть ли не все психологи мира. Кто-то делает ставку на травмы детства, кто-то на архетипы. Я лишь замечу, что, какой бы путь вы ни выбрали, его придется пройти. Вашу неуверенность считывает противоположный пол, интерпретируя это как вашу слабость. Неуверенность в себе очень мешает и завязыванию отношений, и сексуальным отношениям в принципе. Часто такие женщины не могут расслабиться и испытать удовольствие. Аноргазмия – это лишь верхушка айсберга.

Почему?

Большинство женщин не считает отсутствие оргазма серьезной проблемой. А, значит, что любая статистика врет. С аноргазмией обращается даже не половина женщин, имеющих такую проблему.

 

Фатальная цена ошибки

Еще очень мешает миф о том, что эмоциональные связи в браке и отношениях важнее, чем интимное благополучие в паре. Вот тут мне придется достаточно жестко расставить все по местам.

Есть три уровня любви – мы любим телом, душой и разумом. И нас любят зеркально – любят наше тело, наши духовные качества и уважают нас. При совпадении трех позиций и рождается прочная связь. Если секс в паре уходит на задний план, это уже брат и сестра или отношения бизнес-партнеров. Поэтому сексуальный огонь в паре нужно беречь, разжигать и поддерживать. И наука здесь на нашей стороне.

Чем регулярнее и качественнее сексуальная жизнь пары, тем крепче союз. И здесь я не могу не вспомнить слова Ю. Несбе про то, что крайне сложно уйти от партнера, с кем у тебя идеальный секс.

Сексуальность часто как-то отделяют от семейных уз, оставляя ее прерогативой незамужних леди. И за это мы дорого платим разводами. Пока нас тянет к партнеру, и мы все для этого делаем, мы будем видеть в нем хорошее и ценить свои усилия. Это еще один повод работать над своей сексуальностью.

 

Чувственность

Не зная нот, не имея слуха, вы не сыграете на органе. Нотная грамота секса – это чувственность. Первый и главный этап фундаментального значения. Как ни удивительно, но иногда та же аноргазмия у женщины – вовсе не имеет медицинского или психологического подтекста.

Вы можете отличить Бордо 20-летней выдержки от молодого Божоле? Если нет, то это не значит, что вы больны или имеете нерешенные внутренние проблемы. Просто в вашей семье не разбираются в винах, не любят их или слишком редко пьют. Конечно, можно прожить без погружения в энологию. Без развитой чувственности тоже. Но будет ли это яркая жизнь? Решать вам.

 

А пока давайте расскажу, чего мы часто себя лишаем!

—Чувственность переворачивает наши привычки. Женщина начинает с любовью расчесывать свои волосы. Она даже есть по-другому. Закрывает глаза, вдыхает аромат. Никаких резких движений – наслаждение этого не терпит. Поэтому энергетика, обаяние и подача меняются.

—Чувственность остро ощущают мужчины. Поэтому, если вы умеете дарить себе наслаждение, то одиноки вы не будете. К вам будет тянуть. Вспомните огромное количество не самых красивых женщин, которые были безумно чувственными, их тянуло получать наслаждение и удовольствие от всего. У ног этих женщин были и короли, и гении, и самые красивые мужчины.

—Чувственность дарит сильные ощущения обеим сторонам сексуального контакта. Мужчина не сможет сократить прелюдию с чувственной женщиной, более того, он быстрее поймет, как к вам прикасаться, проникается вашей энергетикой.

—Чувственная женщина – это великий дирижер. Считаю инфантильным полностью перекладывать ответственность за свой оргазм на мужчину. Мы с вами говорим о сексуальном «диалоге», а не театре одного актера. Женщину можно сравнить с органом – сложнейшим музыкальным инструментом. Поэтому, чтобы мужчина не превращался в странствующего спутника в поиске нужной тональности, женщине необходимо направить его. Нить Ариадны здесь – это как раз чувственность.

Объясню на примере.

Мужчина коснулся вашей пряди волос. И вы сделали глубокий вдох и выдох. Ваше возбуждение передалось ему. При этом женщину, у которой чувственность не развита, можно гладить по голове, ерошить волосы – отклика ноль. Сексуальность женщины глазами мужчины и не только — это умение чувствовать и наслаждаться ласками, прикосновениями к себе.  Удовольствие тонкое и неспешное – вот, собственно, и весь лейтмотив чувственности. Чувственная женщина медленно и красиво садится, встает, говорит. По крайней мере, в присутствии своего мужчины.

 

Развить чувственность

Это означает полный отказ от «фаст-фуда». То есть всего того, что не дает настроиться на экстаз, настроиться на свою собственную волну. Едим так, словно это самый вкусный омлет в вашей жизни, смакуя каждый кусочек. Вдыхаем аромат кофе, закрываем глаза и только потом пьем. Просим мужчину завязать вам глаза и подносить еду к носу. Слушайте аромат и угадывайте, что это. Выбираем постельное белье, одежду ТАКТИЛЬНО. Прикладываем к лицу, гладим рукой. Хотите ли вы, чтобы такая ткань соприкасалась с вашим телом? И как можно больше спа, расслабляющего массажа, разных ванночек. Вам нужно испытывать почаще разные ощущения и «воспевать» ими свое тело, холить его.

Чем больше вы ублажаете свое тело, тем больше удовольствия будете получать, когда мужчина станет прикасаться к нему. Массаж головы и даже мытье головы может превратиться для вашей пары в эротическое приключение.

Тут нельзя недооценивать и ваши отношения со своим телом. Мы снова упираемся в самооценку, поэтому работу над сексуальностью стоит начать не симптоматики, а с устранения первопричины.

Принять себя и дать себе любовь – это данность. И это то, что превращает ваш секс в нечто действительно фантастичное. Каждая женщина – сама по себе источник любви, а вовсе не чья-то половинка. И когда сливается два источника, это как сообщающиеся сосуды. Ваша любовь передается партнеру и наоборот!

 

Служители амура

На сексуальность влияет напрямую состояние наших интимных мышц. Если они ослаблены и практически не задействуются вами, то это своего рода сексуальная катастрофа. Ощущения партнеров зависят от них. Далее ваше здоровье. Наконец, мышцы влияют на гормональный фон. Ваши феромоны, ваши гормоны вырабатываются для привлечения партнера, для вашего психоэмоционального благополучия. Дофамин, как один из свиты гормонов счастливых людей. Женщина в стрессе и женщина в ресурсе вырабатывают диаметрально противоположные феромоны! Одна притягивает… никого, другая всех.

Стоит учредить институт сексуальности, ведь это целая наука, вселенная, постигая которую, уже получаешь удовольствие. Это не какой-то навык, освоенный раз и навсегда. Скорее, это искусство, которое стоит совершенствовать всю жизнь!

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram