Делюсь секретами планирования года нашей семьи, которые позволили нам реализовать наши мечты: создать онлайн-бизнес в деле, которое мы обожаем, перевести детей на домашнее обучение и переехать на полгода на Бали, где чудеса еще только начались. Это наш личный опыт, мы говорим о самом важном и ничего не утаиваем. Надеемся, вам будет интересно, и вы сможете взять то, что вам откликнется!

 

 

Секрет первый.
Качественное планирование будущего года начинается с качественного подведения итогов текущего.

В прошлой статье я рассказывала о том, как, уволившись с поста вице-президента крупной компании и оказавшись одна дома с четырьмя детьми, я начала понимать важность планирования. И о том, что качественное планирование будущего года начинается с качественного подведения итогов текущего.

И это для меня существенно важный момент. Честно говоря, до тех пор, пока я не начала подводить итоги, мои новогодние планы так и оставались планами. Решившись же подвести итоги первый раз в жизни, я приобрела новую любимую привычку заканчивать год.

Почему это так важно?

  1. Оглядываясь назад, мы делаем выводы. Да, мы несовершенны, да, мы не выполняем зачастую и половины того, что планировали, но если по этой причине мы не будем оглядываться назад, мы никогда не станем мудрее. Мне кажется, что если бы мы завершали что-то хотя бы с половиной того энтузиазма, с которым мы это начинаем, наш жизненный путь складывался бы гораздо легче и проще. Анализируя, что у нас получилось и почему, что не получилось и почему, фиксируя свои осознания, выводы, мы накапливаем мудрость, которая сделает наши будущие планы более продуманными.
  2. Оглядываясь назад, мы отсекаем лишнее. Если какие-то цели переезжают каждый год из списка в список, это может говорить не только о нашей лени, но и о том, что это не наши цели. Если мы будем оглядываться на свой год и смотреть, что по-настоящему радовало нас, что мы считаем своим главным достижением и почему, то мы начнем лучше понимать себя и ставить именно свои цели, а не цели, навязанные обществом или окружением.
  3. Оглядываясь назад, мы начинаем лучше планировать будущие периоды. Потому что мы начинаем лучше чувствовать, что реально успеть за какой период, а что нет. Иногда мы ставим себе слишком много планов и, выполняя половину из них, остаемся недовольны. Хотя объективно это могли быть потрясающие достижения и результаты.

Именно подведение итогов научило меня ставить себе выполнимые цели, отпускать те цели, которые меня не вдохновляют6 и вообще понимать, что вдохновляет меня больше всего.

Но, допустим, вы подвели итоги и готовы со всей этой благодарностью, гордостью и мудростью приступить к созданию планов будущего года.

С чего начать?

Предлагаю вам процесс, по которому я прохожу сама и провожу людей ежегодно в курсе, посвященном планированию года. Итак:

 

Шаг 1. Определите ЧУВСТВО, с которым вы хотите завершить год.
Это второй секрет нашего планирования. Отталкиваться от него, а не от списка целей. Чувство — гораздо более точный ориентир, так как идет из сердца.

И для того, чтобы начать с чувства, сядьте и представьте себе, как вы хотите чувствовать себя в конце года? Представьте, что вы оглядываетесь на свой год с чувством огромного удовлетворения. Что именно дает вам это чувство? Что вы сделали в течение года, что позволяет вам чувствовать себя таким образом?

Отсюда мы переходим к следующему пункту.

 

Шаг 2. Подумайте о том, каких ВПЕЧАТЛЕНИЙ вы хотите в будущем году? Это третий секрет – планировать впечатления важно! Иначе они никогда не произойдут.

Если представить себе ваш будущий год в виде фильма, то какие именно кадры и эпизоды этого фильма заставят ваше сердце биться сильнее, а вам – чувствовать восторг? Впечатления – очень важная часть нашей жизни.
В конечном итоге, мы больше всего стремимся к трем вещам:

  • иметь определенные впечатления;
  • расти (духовно, развиваться);
  • делать вклад (чувствовать свой уникальный вклад в этот мир, знать, что этот вклад значим для людей).

Так вот, впечатления – это то, что мы часто забываем, оставляем за кадром. Но, на самом деле, именно эти впечатления часто являются основной движущей силой для многих наших других достижений.

Например, мы с мужем мечтали уехать на полгода на Бали с нашими тремя детьми. Мы видели себя живущими на острове, гуляющими по берегу океана, сидящими в маленьких кафешках Убуда и пишущих эти статьи.

Ради этих впечатлений мы перевели детей на домашнее обучение, перевели наш бизнес в онлайн и научились справляться с хозяйством самостоятельно.

Конечно, эта мечта была не единственным, что нас мотивировало. Мы на самом деле обожаем то, чем занимаемся, и всегда мечтали вывести это на тот уровень, когда это будет приносить пользу бОльшему количеству людей. Но образы, которые мы видели в своих снах и которые часто обсуждали, служили отличной мотивацией в трудные времена.

И что касается впечатлений, то это необязательно должны быть глобальные мечты, вроде переезда на Бали. Это вполне могут быть локальные мечты: съездить на соседнюю эко-ферму, покататься с подружками на велосипеде летом в платьях и бантах, испечь самый большой в жизни пирог или выступить с сольным номером на сцене. Просто дайте себе возможность раскрасить свой год такими моментами еще в самом начале и позвольте вашей интуиции подсказать, какие именно моменты это должны быть.

 

Шаг 3. Возьмите пункты из 1 и 2 и распределите их по году.

Если какие-то из этих пунктов требуют подготовки и плана реализации, переходите к пункту 4.

 

Шаг 4. Это четвертый секрет нашего планирования. Когда вы увидели все, что хотите реализовать в течение года, важно расположить все эти планы максимально сбалансированно в течение года.

У вас могут быть периоды высокой и низкой загрузки, и важно планировать свой год с учетом этого. Итак, после того, как вы запланировали ОКОНЧАНИЕ ваших целей (то есть те точки во времени, где они должны завершиться), пойдите от конца и спланируйте все этапы или шаги, которые приведут к реализации этой цели.
Например, если вы хотите написать книгу к июню, то посчитайте, сколько страниц будет в вашей книге и сколько времени вы готовы выделять в день на эту цель. Разделите одно на другое и получите момент, когда вам нужно начать.

Или, если вы планируете выступить с сольным номером, определите, когда примерно вы хотите, чтобы это произошло, какая подготовка вам требуется и сколько времени она займет. И спланируйте момент, когда вы должны начать подготовку.

Такой метод планирования “от конца” мы использовали при реализации сложнейших проектов в бизнесе, и это всегда давало очень точный результат.

Важно!

Не усложняйте. Пусть все будет достаточно легко. Представьте, что вы играете в игру и просто крупными мазками раскрашиваете свой год разноцветными красками. Нам крайне важно соблюдать баланс между тем, чтобы не оставаться оторванными от земли мечтателями, но, в то же время, чтобы не стать напряженными и не способными к полету занудами.

В буддизме есть такое понятие – усилие без усилия.

Если вы когда-нибудь посещали курсы медитации, то, возможно, слышали о нем. Такое усилие в буддизме называется “правильным”. И правильное усилие от неправильного отличается, в первую очередь, отсутствием напряжения. Такой тип усилия невозможно понять теоретически, его нужно практиковать. Только стремясь почувствовать усилие без усилия на практике, мы можем в конечном итоге натренировать такое отношение ко всем делам.

 

Шаг 5, последний. Расставьте контрольные точки по кварталам. И это последний, пятый, секрет нашего планирования, который заставляет наши планы сбываться.

Какие бы цели вы себе ни ставили, пройдите вниманием по кварталам и зафиксируйте, что должно быть достигнуто в каждом квартале, чтобы к концу года вы пришли к тем целям, которые вы планировали.

Такая система контрольных точек помогает в течение года держать руку на пульсе. Как правило, летом мы с мужем делаем апдейт всего плана, так как за полгода могут появиться новые вводные или мы можем передумать. Поэтому летом мы уточняем и планы и контрольные точки.

В принципе, на мой искренний взгляд, этого вполне достаточно. Но скептикам этот подход может показаться недостаточно сбалансированным. Я с течением лет убедилась, что, если мы идем к тем целям, которые нас по-настоящему вдохновляют, то все остальные сферы жизни начнут приходить в баланс сами собой.

Однако, если вы хотите подойти более вдумчиво, то вы также можете сделать следующее:

  1. Определите ключевые сферы, из которых должна состоять ваша гармоничная жизнь. В интернете можно поискать примеры “колеса жизненного баланса” и взять сферы оттуда. Либо вы можете взять свои собственные сферы.
  2. Пройдите по каждой сфере и определите, насколько вы удовлетворены ею на текущий момент. Посмотрите, насколько ваше колесо похоже на колесо или, скорее, на дикого ежика? Если есть какие-то очевидно проседающие сферы, то прогресс в них может дать больше всего счастья, поэтому можно сделать их приоритетными. В то же время важно, чтобы все ваши цели находились в сфере вашего контроля. Например, вместо того, чтобы ставить себе цель “выйти замуж”, что зависит не только от вас, лучше поставить цель – быть окруженной любовью и заботой в следующем году.
  3. После того, как вы определите приоритетные сферы, составьте там план по тому же принципу, о котором мы говорили выше.

Важно!

Избегайте большого количества приоритетов. Конечно, мы хотим все и сразу, но именно это желание мешает нам быстро двигаться вперед. Лучше всего иметь какой-то один фокус и приоритет на год или даже на несколько лет. Например, в моей жизни приоритетами на протяжении года-двух-трех были:

  • отношения с мужем: я разбиралась в том, по каким законам строятся отношения, и обучалась эффективным способам делать это;
  • отношения с детьми: мы прошли большой путь и научились многому – понимать друг друга, быть дружными и организованными, учиться самостоятельно на домашнем обучении, и все это было фокусом моего внимания некоторое время;
  • создавать бизнес из того, что мы любим: мы изучали сферу, в которой оказались, учились быть профессионалами и создавать успешные бизнес-модели.

И это все происходило в разные периоды времени.

Нам может быть очень сложно или практически невозможно решать такие непростые задачи одновременно. Вы можете отталкиваться от вашей текущей ситуации и тех приоритетов, которые она диктует.

Например, основную часть проекта под названием “Дружная семья” я реализовывала, когда уволилась с корпоративной работы и только начинала двигаться к своей мечте. Мы оказались один на один с хозяйством, без помощников, выяснилось, что дети не очень умеют ладить друг с другом, а я, наконец-то, проводила с ними целые дни. И приоритеты стали очевидны сами собой.

Точно так же нужно учитывать текущие жизненные обстоятельства. Например, рождение ребенка – это мотив на год отложить любые грандиозные планы и сфокусироваться на главном.

Я поделилась тем опытом, который позволил нашей семье жить сейчас на Бали и быть по-настоящему дружной. Еще больше знаний и мотивации вы найдете в нашем курсе по планированию года, будем искренне рады видеть вас в нем!

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram