«Природное явление, лучистая энергия; участник всех процессов во Вселенной, энергия света — источник, основа органической жизни,» – такое определение у слова «свет» в Википедии. Цель этой игры – выбирать разные источники для свечения, которые будут вашими проводниками к новым опытам. Иногда мы забываем, зачем выбрали тот или иной источник, для какого опыта, для какой задачи. И тогда приходится напоминать себе.

 

 

ЭТАП 1

Вообразите: в мире создали самое большое пространство, где собраны коллекции источников света – светильников разных мастей со всех стран и эпох.

В этом пространстве есть:
Зал Исторических Осветительных Устройств: факелов, лучин, масляных ламп, свечей.

Есть Зал Уличных Фонарей – от старинных до самых современных.

Есть Зал Люстр: от громадных, когда-то освещавших тронные залы в замках, до крошечных в мансардах и чуланах, от устаревших моделей до ультрамодных дизайнерских.

Есть Зал Торшеров и Настольных Ламп, под которыми работали величайшие умы человечества и просто славно проводили свое вечернее время обычные люди.

Есть Зал Ночников: от забавных детских до интегрированных с умными технологиями на основе последних достижений нейронауки.

Есть Зал Маяков: от настоящих сигнальных башен с побережий морей до их маленьких настольных копий.

Есть Зал Фонариков: от бытовых карманных до автономных профессиональных фонарей для спасательных работ.

 

Вы можете выбрать только один зал для посещения.
Каким будет ваш выбор? Брать в расчет лучше свой самый первый отклик, даже если он совсем непонятен для вас. Тем лучше.

 

ЭТАП 2

Далее небольшая игровая настройка, которую в специальной литературе называют внешне-ориентированным трансом.

Встаньте на пол. Закройте глаза. Представьте, что у вас на макушке крышечка, а на ступнях заслонки. Откройте крышечку и заслонки) Вдохните, потянувшись макушкой в потолок. Выдохните через стопы.

Вообразите, как вы гуляете в зале, который вы выбрали. Каких светильников там только нет, глаза разбегаются!

Какой запах в этом зале?

Не спешите. Узнайте этот запах. Вдохните его.

Какие звуки вы слышите?

Прислушайтесь.

Какая поверхность у вас под ногами? Какого цвета? Фактуры?

Почувствуйте.

 

Вдруг среди всего многообразия вы видите Тот-Самый-Светильник – источник света, который, с одной стороны, похож на своих собратьев по цеху в этом зале. А с другой стороны, вы его сразу заметили. Он чем-то непохож на остальных и кажется вам очень знакомым, почти родным, хотя вы никогда не видели его наяву.

Для окончания практики нам будет нужен образ этого светового устройства, который вам пригрезился: маяк или фонарик, торшер или лучина и пр.
И подумайте, где самое место тому, что вы выбрали? Впишите свой светильник в некий ландшафт (или интерьер), где он был бы на своем месте: «Как тут и жилО».

 

(«А вот мне никакой зал не откликается! А мне ничего не кажется в этом зале знакомым» — сочувствую вашему горю. Это значит, что пока вы не играете в эту игру.)

 

ЭТАП 3

Продолжаем воображать… та-даммм…

Представьте, что вы – Свет. Согласно Википедии: «природное явление, лучистая энергия; участник всех процессов во Вселенной, энергия света — источник, основа органической жизни».

 

Откройте крышечку на своей макушке, заслонки на стопах, вдох-выдох, вотэтовсе.

Итак, вы – свет, лучистая энергия, основа жизни. Вы постоянно выбираете разные источники (лампы и лампады, факела и фонари, маяки и лучины), чтобы увидеть и обалдеть, какое вы удивительное и разнообразное явление. Вы можете обнаружить, насколько вы ослепительны и великолепны, выбрав источником света люстру во дворце. Потом разглядеть, какое вы сокровенное и уязвимое чудо, выбрав источником света маленькую свечку в заброшенной часовне.

Вы как свет выбираете разные источники, которые будут вашими проводниками к новым опытам. Вот такая игра света, котаны.

 

Иногда вы забываете, зачем выбрали тот или иной источник, для какого опыта, для какой задачи. Мол, есть и есть, зачем создал – в душе не чаю. И тогда приходится напоминать себе. «Вот и сейчас, извините за неровный почерк».


ЭТАП 4. ФИНАЛ

Сейчас в игре есть два игрока: выбранный светильник и вы – свет, лучистая вездесущая энергия. Посмотрите внутренним взором на ландшафт/интерьер, где стоит выбранный светильник.

Вспомните, для каких задач вы как свет выбрали именно этот источник света именно в этом месте?

Вдох-выдох. Вспоминайте, не торопитесь.

Какой опыт вы хотели прожить, пережить через это? 

Какое световое послание передать? В чем убедиться? Или что опровергнуть?

 

Вдох-выдох.

Закрыли крышечку на макушке, заслонки на стопах. Выныриваем из игрового пространства.

 

Ответы, которые пришли в игре: как это про то, кто вы и куда вы идете? О чем важно не забывать в своих жизненных выборах?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врач.