Happening-план 2022

Составляем Happening-план-2022: будем творить замыслы и вымыслы про то, что же случится с нами в наступающем году. Выбор объектов для случайного планирования лучше осуществлять по такому принципу: если случится, то замечательно, а не случится – само виновато (зачеркнуто) – ваш мир не перевернется. Всего будет 5 пунктов Случайного плана – по одному тематическому пункту в день.

 

 

День 1.

Выдумываем и пишем, какие 3 лучшие роли вам случится сыграть в 2022 году? Можно пользоваться любыми амплуа — от «Человек, который с радостью просыпается каждое утро» до «Лучший студент школы стратоплана за 2022 год», от «Обладателя ВНЖ во Франции» до «Высокооплачиваемого репетитора по английскому».

NB! Выбираем те роли, которые касаются непосредственно вас, а не физического, психического, финансового или социального благополучия родных и близких.

То есть такие роли: «папа сына, который поступил в Гарвард» или «жена мужа, который получил повышение по службе и каждый день дарит цветы, носит на руках и 3 раза в год возит на шоппинг в Европу» — в это задание брать не будем.

 

Можно сделать визуальную калибровку каждой роли: подобрать к ней образ — картинку, фотографию или рисунок.

 

Далее мы займемся дизайном вероятных реальностей.

К каждой роли задаем вопрос: какая случайность в 2022 году даст мне возможность сыграть эту роль лучшим образом?

И не стесняемся при выборе варианта, то бишь воображаем, нахальничаем и позволяем себе все, что угодно.

Например: случайная встреча с мастером? Неожиданное приглашение в масштабный проект? Открытие скрытых способностей? Внезапное получение инициации? Путешествие, которое принесет новые знакомства, с которых все заверте…? Номинация на премию года в области…? Публикация интервью? Рекомендация профессионала, которая запустила сарафанное радио о ваших умениях? и т.д.

Для продолжения принципиально придумать случайности – те неожиданности, которые приведут к исполнению задуманных ролей.

Это то, что с вами случается как с персонажем какой-то истории, а не то, что делаете вы как автор истории.

 

Посмотрите на свои дизайны. Обратите внимание на те пункты, где вы даже в воображаемом варианте не даете возможность произойти случайностям: берете всю ответственность на себя. Это те варианты, где вы являетесь не персонажем Истории со Случайностью, а автором происходящего, и желаемая роль является плодом только ваших усилий: «я найду», «я перестану раскачиваться, сяду и сделаю», «я наконец займусь», «я заработаю на…» и т.п.

 

 

 

 

Если случайности не придумывались или над какими-то пунктами приходилось много думать, моделируя случайность, обратите на это внимание. Отследите скрипты, которые влияют на ваши картины мира, и свои мысли-сопротивления «не бывает, чтобы это получилось просто так и без последствий», «это может получиться, только если я буду много работать/заработаю», «люди, которые это получили случайно …».

Подумайте, может быть, пришла пора обновить гардероб убеждений перед Новым годом?

 

Очень рекомендую вопросы для деконструкции ментальных скриптов, ограничивающих убеждений от нарративного консультанта Ольги Зотовой:

1. История идеи: как вы познакомились с идеей о том, что («дома просто так на людей не сваливаются…» и пр.)? Что и кто сейчас поддерживает эту идею?
2. Что эта идея обещает? Что хорошего произойдет, если вы будете этому соответствовать? Всегда ли выполняются эти обещания?
3. Что эта идея требует? Каким именно требованиям вы должны соответствовать?
4. Какие она содержит «санкции»? Что будет, если вы этому не будете соответствовать?
5. Если бы вы могли выбирать из этого то, что вам важно, что бы вы оставили? От чего бы отказались?

 

День 2.

Дополните фразы.

«2021 год мне принес виртуальные/реальные знакомства с тремя близкими по интересам/по делу/по духу людьми: это …» (можно указать реальные имена или давать короткие описания).

«Я думаю, такие встречи не происходят случайно. И для меня это явный намек на то, что в наступающем году в моей жизни случится следующее: …»

 

День 3.

Подумайте над Удивительной Привычкой наступающего года, которая сложится как бы сама собой, совершенно случайным образом.

Итак, продолжите для себя фразу:

«В 2022 году в мою жизнь случайно войдет одна неожиданная Привычка, которая удивит меня и окружающих.

Это:

_______________________________________

Эта привычка может внезапно привести к тому, что в моей жизни случится следующее:

 

День 4.

Вспомните ситуацию 2021 года, которая случилась с вами совершенно незапланированно. Случайно. Впервые в жизни. И этот случай стал значимым, особенным для вас и принес даров (любых даров – материальных или эмоциональных, ментальных или социальных).

1. Что это был за случай?
2. Если рассматривать этот случай как отправную точку, симптом и предвестник 2022 года, то сделайте прогноз – какими случайностями будет полон наступающий год для вас?

 

День 5.

Завершаем планирование случайностей грядущего года.

Для сегодняшней игропрактики нужно пойти в Пинтерест. Посмотрите на те картинки, которые сразу отражаются на экране, когда вы вошли в Пинтерест. Выберите из тех картинок, которые вы видите (можно пару раз прокрутить ленту вниз) ту, которая «флиртует» с вами, перетягивает на себя ваше внимание. Нажмите на нее.

Откроется новое окно с выбранной вами картинкой, а под ней много других картинок. Отсчитайте слева направо эти картинки – один, два, три… до 22.

Пусть двадцать вторая картинка будет символом 2022 года.

 

Ответьте на вопросы к этой картинке.

1. То, что изображено на картинке – оно какое? Дайте 3 определения.
2. Если на этой картинке символически изображен ваш будущий год, то из каких 3 важных вещей/частей он состоит? Какая функция у каждой части?
3. В какую историю то, что изображено на картинке, отлично бы вписалось? Смотрелось бы органично, непротиворечиво? Ответьте простыми словами так, чтобы было понятно ребенку 5 лет «Эта история про …?»
4. Если эта картинка взята из жизни какого-то человека, то какой образ жизни он ведет?

Что он ценит? Что любит? По каким критериям выбирает то, что важно для него?

Отвечать лучше также — чтобы было понятно маленькому ребенку, простыми словами.

Назовите эту картинку.

Попробуйте увидеть в картинке года и своих ответах на вопросы тихое сообщение для себя, каким случится ваш следующий год.

 

«Однажды нам придется освободиться от в высшей степени ненаучной претензии, что синхронистичное явление – это просто вопрос случайного совпадения; мы должны увидеть, что это вообще не необычные случаи, а относительно рядовое явление. Этот факт находится в полном согласии с «вероятностно-впечатляющими» результатами Б. Раина.
Психе – это не хаос, состоящий из случайных капризов и обстоятельств, а объективная реальность.» К. Г. Юнг

 

Интересные задачи, полезные игры и актуальные анонсы от Валентины Габышевой – на сайте и в фейсбуке. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.