Сейчас большой выбор занятий и тренингов по саморазвитию, которые проводят разные специалисты – эзотерики, коучи, духовные наставники. И это здорово, что у людей возникает стремление к самосовершенствованию и саморазвитию и есть возможность выбирать и посещать подобные занятия. На полках в книжных магазинах литературы по психологии и саморазвитию едва ли не больше, чем художественной. Каких-то пять лет назад таких книг можно было пересчитать по пальцам. Но есть и другая стороны медали.

 

Когда люди чрезмерно увлекаются процессом обучения, иногда складывается так, что их целью уже становится не внутренний рост, а взращивание собственного эго. Это происходит, когда они проходят бесконечное количество тренингов как марафон, тем самым как бы добавляя еще одну галочку к своему статусу.

Но это никак не связано с саморазвитием.

 

«Я медитирую каждый день, во время занятий я вижу божественный свет – это что-то невероятное, я крут!»

На самом деле, это не более, чем факт того, что у человека было такое видение, или по телу бегали мурашки, или он чувствовал вибрацию. Потому что основная практика начинается за пределами практики.

 

ОНЛАЙН-КУРС ORGANIC WOMAN

Уникальные медитации для релакса и счастья от Сати Казановой на курсе Organic Woman!

 

Можно выделить три этапа личностного развития.

 

Первый этап – когда человеку вообще ничего не интересно, люди удовлетворяют свои базовые потребности – в еде, сне, физической близости с партнером. На этом этапе жизни у человек нет и не может быть никакого собственного развития.

 

Второй этап – когда возникает интерес к развитию своего эмоционального интеллекта и коммуникативных навыков. Человек начинает интересоваться информацией по личностному росту, заниматься, посещать курсы по этой тематике. При этом есть опасность, что можно застрять на данном этапе и не пойти дальше.

 

Третий этап – когда человек перестает взращивать личность, свое эго, а начинает развивать душу. Человек приходит к выводу, что главное не в богатстве, успешности, значимости, а в том, насколько он любящий, благодарный. Когда приходит понимание, что каждый человек развивается по своему собственному пути, а не по той траектории, которую навязывают общественные стереотипы.

Например, если вегетарианцу сказать, что есть мясо полезно, то от того, каков будет его ответ можно понять, насколько высок его уровень духовного саморазвития.

 

Осуждают других не духовно развитые, а псевдодуховные люди. Потому что настоящая духовность перестает осуждать и делить на черное и белое, а формирует понимание, что задачи и время для их реализации у каждого человека свои. Скажем, кому-то на сегодня совсем не интересны занятия по развитию души, и его нельзя назвать духовно низким просто потому, что в данное время у этого человека другие задачи и цели, и они соответствуют его жизненному развитию.

 

Поэтому самое главное – это обратить внимание на себя и понять, а принимаете ли вы, что другие люди живут иначе.

 

Надо быть искренним с самим собой и понять, а не оцениваете ли вы других? Это первый критерий роста духовности.

 

Второй критерий – делаете ли вы действия, о которых медитируете, в обычной ежедневной жизни. Все состояния, которые мы проживаем в медитации, важно проживать и после практики. Если делать просто практику (быть благодарным, посылать любовь и пр.), а в реальной жизни забывать даже о слове «спасибо», то никакого духовного роста не будет.

 

Иногда бывает, что человек на словах принимает и прощает своих родителей – «я такой просветленный, я все отработал», — а в жизни этот «просветленный» не общается с родителями, считая, что это необязательно.

Третий критерий – отсутствие ощущения собственной значимости и исключительности потому, что занимаетесь практиками и духовным развитием. Каждый человек индивидуален по-своему, но это не значит, что нужно себя отделять от других и чувствовать индивидуальное превосходство.

Именно эти критерии помогают человеку понять, на каком этапе к единению души он находится.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.