«Так бывает только с женщинами. Беременность – это женская возможность сделать два самых больших дела одновременно: позаботиться о себе, меняя жизнь и образ мыслей к лучшему, а также возможность дать физически крепкое тело новой душе, являющейся этому миру. Бедные мужчины, к сожалению, лишены этой мотивации.» Глава из книги «Дети 2+. Инструкция по применению».

 

Многие девушки во время беременности становятся здоровыми “насильно”. По собственному опыту знаю эту сверх мотивацию быть здоровой, чтобы родить здорового малыша и затем перейти благополучно в статус здоровой мамочки.

Многие женщины трепетно относятся к этому периоду и стараются вести «экологичный» образ жизни во время беременности.

Под “экологией” я понимаю желание избегать окрашивания волос, ногтей, серьёзных процедур с лицом, телом и душой, кушать правильно и не за двоих (миф развенчан!), не нервничать, любить и быть любимой.

Абсолютным мифом является и полный отказ женщины в этот период от ухода за собой, особенно за лицом и телом. Отдавать предпочтение одному только «Детскому» крему я бы всё же не рекомендовала.

Для грамотной и безопасной беременности нужно придерживаться нескольких здоровых привычек.

Берём на вооружение:

Ретиноиды. Избегаем средств, которые их содержат.

Эфирные масла (Essentialoils), особенно масло бергамота, ментола и камфары. Я лично не видела никаких страшных случаев, но понимаю, что, поскольку молекулы эфирных масел сверхмалые, то их способность проникать в кровь высокая. Ментол же и камфора повышают тонус матки, а это опасно, особенно во 2 и 3 триместрах.

Гидрохинон я бы всё-таки тоже исключила. Это средство от пигментации, которое запрещено в Европе, но разрешено у нас и в Америке.

Фруктовые кислоты, как и любые агрессивные средства даже натурального происхождения.

Тяжёлые кремы меняем на лёгкие, типа лосьонов. Даже при условии сухой кожи, поверьте, во время беременности из-за количества выросших эстрогенов усиливается естественное питание кожи. Поэтому, если не поменяете крем на более легкий, можете заработать широкие поры и прыщи.

Не стесняемся делать отшелушивание: нежный натуральный скраб или пилинг (без кислоты!) – раз в неделю, а то и два (советуемся с врачом-косметологом!).

Занимаемся сосудами. Кто знает, тот поймёт: нос отекает, закладывает регулярно – плацента формируется и усиливается кровообращение. Активное усиление всех процессов – обеспечение же теперь на двоих – риск развития купероза повышается. Сосудики выходят на поверхность, становятся видимыми, появляется пигментация именно в этих местах.

Хорошо использовать кремы с экстрактом каштана, зеленого чая и красного винограда. И не забываем делать лимфодренаж на отёкшие ткани лица. Я летом протирала кожу кубиками льда с алоэ.

Используем кремы с SPF – я лично больше люблю минеральную пудру с высокой защитой от солнца, чтобы избежать прыщей, но в профессиональных косметологических брендах есть средства на основе оксида цинка, они лучше всего.

 

Все чувства, которые вы испытываете во время беременности, испытывает и ваш малыш. Это время самого сильного физического и лирического соединения со своим самым большим произведением в жизни – ребёнком. Поэтому, если вы любите, любимы, чувствуете такую же бескорыстную любовь к окружающим и миру, испытываете желание быть доброй и уверены в прочности связей с природой и высшей силой – Богом, то вы в полной безопасности перед самим событием – родами, а также в своей великой миссии дать гармоничное воплощение физического и психического в вашем малыше.

Приобрести книгу Аллы Красавцевой можно здесь.

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram