Стать доброй – было моим самым заветным желанием в детстве. И за прошедшие годы жизни я прошла большой путь осознаний, что же такое доброта на самом деле. Я уверена, что мне еще многое предстоит узнать и что я, совершенно точно, не самый добрый человек на планете. Но я так искренне в нее верю и так стремлюсь ее развить в себе, что могу с уверенностью назвать себя амбассадором доброты.

 

Решила поделиться своими главными выводами про Доброту за всю свою жизнь:

 

Первое и самое важное – доброта всегда начинается с себя.

Невозможно быть по-настоящему добрым к другим людям, если ты не можешь быть добрым к себе. Ты просто не знаешь вкуса настоящей доброты, пока не познал ее изнутри. Ты узнаешь ее, когда встречаешь ее в мире, но дать ее другому ты сможешь только в той степени, в которой смог стать добрым к себе.

 

Доброта – это не конкретное действие, это намерение.

За внешне добрыми поступками может стоять совсем другой мотив. И наоборот, внешне неодобряемый поступок может быть настоящей добротой.

 

Доброта – это не потакание себе (или кому-то) во всем.

Иногда доброта – это дисциплина и ограничения. Равно как и дисциплина и ограничение – это не всегда доброта. Иногда это следствие той жесткости, с которой мы относились к себе всю жизнь. Если выбирать, я бы предложила начинать с развития доброты и сострадания к себе. Когда они вырастут до определенного уровня, вам захочется развить дисциплину и следовать нужным ограничениям. Но это будет из правильного намерения.

 

Доброта требует устойчивых границ с миром.

Только когда у человека устойчивые границы, он обретает силу быть по-настоящему добрым. В противном случае это просто уступки.

 

Доброту можно развивать.

Это не какая-то врожденная черта, которая либо есть, либо нет. Да, кому-то достается бОльшая порция доброты от рождения. Но даже если это не так, ее можно развить. Для меня это стало огромным и очень счастливым открытием. Моя детская мечта – стать доброй – во многом уже осуществилась.

 

Настоящая доброта вдохновляет нас на сложные вещи:

преодолеть свой гнев, чтобы не кричать на детей, развить в себе нужные качества, чтобы помочь другим, пойти на сложный разговор и не согласиться на то, что разрушает вас, отношения, другого человека – все это было бы невозможно в моей жизни, если бы доброта не вдохновляла меня.

 

В самые трудные моменты жизни нам больше всего нужна доброта.

Если мы научимся располагать ее между собой и тем, что трудно (чувством, человеком, ситуацией, частью себя, которую мы не можем принять), то нам станет легче их проходить.

 

Доброта является нашим естественным состоянием.

Человечество не выжило бы как вид, если бы в нас не было встроено естественное стремление к доброте (это, кстати, я услышала в лекции одного известного антрополога). Да, пороки человечества очень сильно осложняют ему жизнь, но несмотря на это оно выжило. И это благодаря доброте.

 

Доброта всегда побеждает. 

Потому что она лежит в основе всех вещей. Из нее все возникло и к ней все в итоге возвращается. Иногда этого не видно сразу, но добро всегда побеждает. Перефразируя Сонни Капура из фильма «Отель Мэриголд»: “В конечном итоге добро всегда побеждает. Если оно пока не победило, то это еще не конец.”

 

 

Когда я только начала ездить в монастырь, куда теперь приезжаю два раза в год, то была удивлена, что на День рождения монахи все время стремились сделать что-то для других людей, а не устроить праздник для себя. Моя знакомая монахиня в свой день рождения все пожертвования, которые ей дали, пустила на озеленение территории, где жили студенты. Так как это было довольно унылое пространство без единого кустика. Она сама сажала растения, сама носила воду, а мы все ей помогали. И я благодарна своим Учителям за ту невероятную силу и энергию, которую мне передают.

Я помню, как в самые сложные финансовые годы я собирала деньги по крупице и отвозила в монастырь по 100 евро. Это было ничтожно мало по сравнению со временами изобилия, но с точки зрения кармы эти 100 евро весили в десятки раз больше. И это сложно доказать, но я искренне верю, что наш выход в изобилие случился во многом благодаря этому.

И я рада, что сейчас у нас есть возможность помогать больше, в том числе благодаря вам, ведь от 10 до 50% от наших дохoдов мы направляем на помощь тем, кто в этом очень нуждается.

 

И пусть ваша щедрость вернется вам многократно и принесет изобилие и благополучие в ваш дом в наступающем году!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.